فوائد زيت السمسم للجسم والشعر أهم فوائد زيت السمسم للوجه والبشرة

فوائد زيت السمسم للجسم والشعر أهم فوائد زيت السمسم للوجه والبشرة

زيت السمسم متعدد الاستخدامات من حيث الصحة والجمال ، فهو غني بالأحماض الدهنية مثل حمض البالمتيك وحمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض الستريك ، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامينات E و K المفيدة للجسم والبشرة والشعر.

فوائد زيت السمسم

فوائد زيت السمسم كثيرة ومتنوعة ، وسنتحدث بإسهاب عنها ، من الفوائد التي تعود على الجسم إلى الفوائد للبشرة ، وتتمثل الفوائد في الآتي:

فوائد زيت السمسم للجسم

  1. تقليل التهابات الجسم: يحتوي زيت السمسم على مادة “سيسامين” التي تزيد من فعالية الزيت في تقليل الالتهابات في الجسم.
  2. تقليل الحروق: يمكن للأشخاص المصابين بالحروق استخدام زيت السمسم ككريم موضعي كل 4 ساعات في منطقة الحروق لأنه يقلل الألم ويسرع من معدل الشفاء.
  3. خفض مستويات السكر في الدم: يساهم زيت السمسم في خفض مستويات السكر في الدم ، خاصة عند استخدامه كبديل لزيت الطعام العادي لمدة 45 يومًا لمرضى السكر الذين يتناولون عقار “جليبنكلاميد”.
  4. التقليل من التهابات اللثة: شطف الأسنان بزيت السمسم قبل غسل الأسنان بالفرشاة بالمعجون يساهم في علاج التهاب اللثة والوقاية من تراكم البلاك إذا تم استخدامه بشكل مستمر لمدة 10 أيام.
  5. حل مشاكل الجيوب الأنفية: يساهم زيت السمسم في فتح الأنسجة المغلقة في الجيوب الأنفية وبالتالي القدرة على التنفس بشكل صحي ، لكن ينصح باستبداله بزيت جوز الهند البارد إذا كان المريض يعاني من الحمى.
  6. خفض ضغط الدم والمحافظة على الصحة وتقليل مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين.
  7. يهدئ أعصابك ويحسن مزاجك ، لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية “التيروزين” المرتبطة بنشاط “السيروتونين” الذي يؤثر على الحالة المزاجية ، لذلك يعتبر زيت السمسم خيارًا رائعًا لمنحك شعورًا بالطاقة الإيجابية.
  8. يعتبر مدرا طبيعيا للبول لمن يجدون صعوبة في التبول عن طريق شرب ملعقة منه كل يوم على معدة فارغة.

  9. تناول الأدوية والمضادات الحيوية ، وخاصة أدوية تقويم العظام ، وتناول ملعقة على معدة فارغة يمنع الكلى من الإصابة بالأمراض وتكوين الحصوات.
  10. حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصة سرطان الرئة والبنكرياس وسرطان القولون.
  11. علاج مشكلة البواسير بخلطها بملعقة من الكركم وفركها بالشرج مرة في اليوم حتى تشعر بتحسن.

فوائد زيت السمسم للشعر

1. مكافحة الشيب المبكر

بينما يحتوي زيت السمسم على فيتامينات وأحماض دهنية تلعب دورًا رئيسيًا في منع ظهور الشعر الأبيض في بصيلات الشعر والمحافظة على لونه الطبيعي واستعادة صحته ، يقال إن استخدام زيت السمسم كحمام زيت للشعر يحاول تغميق لون الشعر.

2. تعزيز نمو الشعر الصحي

يحفز زيت السمسم الدورة الدموية في فروة الرأس ، ويخترق فروة الرأس ، ويحمي بصيلات الشعر من المواد الكيميائية ، مما يسمح لها بالنمو بشكل صحي من الجذور إلى الأطراف.

3. الحد من تهيج فروة الرأس

تعاني بعض النساء من جفاف وحكة فروة الرأس نتيجة مرض جلدي أو كثرة استخدام مجففات الشعر الكهربائية ، ولزيت السمسم خصائص تهدئ حكة فروة الرأس عن طريق حبس الرطوبة في بصيلات الشعر ، بينما تعمل الأحماض الدهنية على قتل البكتيريا والفطريات التي تنمو على فروة الرأس. . يسبب قشرة الرأس والحكة.

4. حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة

يشكل زيت السمسم طبقة حول بصيلات الشعر ، مما يحميها من العوامل الخارجية مثل الرطوبة وأشعة الشمس فوق البنفسجية.

5. ترطيب الشعر الجاف

يمكن الحصول على شعر ناعم ورطب وخالٍ من الجفاف باستخدام زيت السمسم كقناع على الشعر وشطفه بالماء والشامبو 3 مرات في الأسبوع في صباح اليوم التالي بعد تركه طوال الليل.

6. تقليل تساقط الشعر

بعضها وراثي في ​​العناية بالشعر ، وبعضها مرضي ، وبعضها ناتج عن اتباع روتين خاطئ في العناية بالشعر أو تساقط الشعر نتيجة الضغوط النفسية ، وكل هذه العوامل تؤثر سلباً على الشعر والدورة الدموية بالشعر.

هنا يأتي دور زيت السمسم حيث أنه يزيد من الدورة الدموية لفروة الرأس ، وبالتالي يعزز نمو بصيلات الشعر الصحية عن طريق دهنه على فروة الرأس مرتين في اليوم ثم شطفه بعد ساعة ، ويستمر في ذلك حتى تحقيق النتيجة المرجوة.

7- محاربة بق الشعر

يمكن إضافة زيت السمسم إلى أحد الزيوت العطرية الحارة لقتل القمل والصئبان ، ويحاول زيت السمسم خنق القمل بسبب كثافته ، وفي نفس الوقت تزيل الزيوت العطرية الصئبان ، كل ما عليك فعله هو إضافة زيت مثل زيت القرنفل بكميات متساوية مع زيت السمسم وزيت فروة الرأس. بعد 20 دقيقة اشطف الشعر بالماء والشامبو وكرر هذه العملية كل يوم حتى يختفي القمل تمامًا.

كيفية استخدام زيت السمسم للشعر؟

  • يمكن دهن الزيت مباشرة على الشعر عن طريق دهن خيوط الشعر من الجذور حتى الأطراف والانتظار لمدة ساعة ثم شطفها بالماء والشامبو 3 مرات في الأسبوع.
  • يمكنك وضع كمية مناسبة من الزيت على شعرك ليلاً ، وارتداء قبعة بلاستيكية وتركها لتنتظر صباح اليوم التالي ، ثم شطفها بالماء والشامبو الخالي من الصوديوم للتخلص من الشعر الجاف والباهت.
  • استخدم زيت السمسم كحمام زيت مرة واحدة في الأسبوع.

فوائد زيت السمسم للبشرة

  1. علاج حروق الوجه: يؤدي التعرض اليومي لأشعة الشمس المباشرة إلى حروق والتهابات الوجه ، وعند وضع زيت السمسم على الجلد يقلل من حدة تهيج الجلد والتهابه.
  2. التجاعيد والخطوط الدقيقة من علامات الشيخوخة ، وهذه الأعراض مزعجة للظهور في سن مبكرة ، وبدلاً من اللجوء إلى الكريمات التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيميائية ، يعتبر زيت السمسم حل سحري لشد الجلد. وتمنع الترهل.
  3. التقليل من ظهور حب الشباب والندبات: يقلل زيت السمسم من ظهور حب الشباب وتأثيراته على الندبات والبقع الداكنة على الجلد.
  4. علاج بعض الأمراض الجلدية: يلعب زيت السمسم دورًا مهمًا في علاج عدد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الصدفية والأكزيما.
  5. حماية البشرة من الشمس: يمكن استخدام زيت السمسم لحماية البشرة بشكل طبيعي من أشعة الشمس الضارة ، حيث يتمتع بأربع درجات حماية.
  6. ينعم البشرة ويرطبها: يعالج زيت السمسم البشرة الجافة على القدمين واليدين والمرفقين والركبتين خاصة في فصل الشتاء.

وصفات زيت السمسم للبشرة

1. وصفات زيت السمسم لعلاج التهاب الجلد

المحتويات

ملعقة زيت سمسم.

كيف تستعمل

اشطفي بشرتك واتركيها حتى تجف جيدًا ، ثم افركيها بلطف بزيت السمسم حتى تمتصه بشرتك مرتين يوميًا لتقليل التهيج والالتهاب ومنحها النضارة والإشراق.

2. وصفة زيت السمسم لترطيب البشرة

المحتويات

  • ملعقة من زيت اللوز.
  • ملعقة من زيت الخروع.
  • ملعقة زيت سمسم.

كيف تستعمل

امزجي الزيوت السابقة وضعيها في وعاء محكم ، ثم افركي وجهك أو أي جزء من جسمك للترطيب مرتين في اليوم.

في النهاية اود ان اظهر لكم فوائد زيت السمسم بالتفصيل ، شاركنا تجاربك في التعليقات اذا جربتها.انت جميلة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق