نقص البوتاسيوم ماذا يفعل نقص البوتاسيوم في الجسم
نقص البوتاسيوم هو السبب الرئيسي للعديد من المشاكل الصحية والأمراض ، لذلك من الضروري التحكم في مستوى البوتاسيوم في الدم ، حيث يعد البوتاسيوم من المعادن الأساسية والمهمة لصحة الجسم ويلعب دوراً في العديد من الأمراض. خلال هذا المقال سنتعرف أكثر على نقص البوتاسيوم وكيفية التعامل معه وتجنب الضرر الناتج عنه.
نقص البوتاسيوم
يلعب البوتاسيوم دور مهم في تنظيم انقباض العضلات وعمليات الاسترخاء ، كما أنه يساهم في الحفاظ على سلامة الدورة الدموية والجهاز العصبي ، فإذا كانت نسبته أقل من 305 ميكروغرام / لتر يعتبر البوتاسيوم منخفضًا ومتعددًا. تأثيرات مثل عدم التوازن الهرموني أو القيء والإسهال ، ودرجة الحموضة في الدم ومستوى الأنسولين ، مما يؤثر على التوزيع داخل الخلايا وخارجها لأيون البوتاسيوم ، أحد الكاتيونات (أيونات موجبة الشحنة).
أسباب نقص البوتاسيوم في الدم
فيما يلي بعض أسباب نقص البوتاسيوم:
إعادة توزيع ودخول البوتاسيوم إلى الخلايا
ينتج عن هذا بشكل عام انخفاض في البوتاسيوم عند قياسه دون انخفاض في نسبته الإجمالية في الجسم لأن البوتاسيوم يدخل الخلايا ويغير توزيعه بين الخلايا الخارجية والداخلية ، وذلك للأسباب التالية:
- في حالات ارتفاع قلوية الدم التي تؤدي إلى مرور البوتاسيوم إلى الخلايا وزيادة إفرازه في البول وانخفاض مستواه في الدم.
- عند التعرض للتنبيه الودي وإفراز هرمونات معينة (الكاتيكولامينات) ، مثل الأدرينالين ، يتسبب هذا في دخول البوتاسيوم إلى خلايا الجسم.
- يعمل هرمون الأنسولين على إدخال أيون البوتاسيوم في الخلايا.
- في الحالات التي يتم فيها إنتاج خلايا الدم الحمراء بعد تناول المريض لفيتامين ب ، مثل علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ، حيث يوجد نمو سريع للخلايا يؤدي إلى زيادة استهلاك البوتاسيوم.
البوتاسيوم الزائد
يفرز الجسم الكثير من البوتاسيوم ، والذي قد يرجع إلى أحد سببين:
- فقدان البوتاسيوم عن طريق الكلى: في حالة حدوث أي خلل يؤدي إلى زيادة إفراز الألدوستيرون أو الأنجيوتنسين أو الرينين المسؤولة عن استنفاد كل من الصوديوم والبوتاسيوم وإفرازهما عن طريق الكلى ، يتم إفراز فائض من البوتاسيوم عن طريق الكلى وبالتالي نقص في الدم.
- انخفاض البوتاسيوم لأسباب غير الكلى: الإسهال الشديد والقيء المتكرر والتعرق المفرط وما يعرف بالقلاء بسبب استخدام ملين ، أو نتيجة لانخفاض مستوى السوائل في الجسم وتفعيل نظام الرينين / الأنجيوتنسين لاستعادة الصوديوم و توازن البوتاسيوم عن طريق زيادة إفراز البوتاسيوم.
انخفاض استهلاك البوتاسيوم
إنه أحد الأسباب النادرة التي تجعل الكلى أقل من استهلاكها اليومي للبوتاسيوم عن طريق تقليل عملية إفراز البول.
ماذا يفعل نقص البوتاسيوم في الجسم؟
- شعور بعدم الراحة في معدل ضربات القلب.
- الشعور بالتعب والإرهاق والخدر.
- ضعف في قدرة عضلات الجسم على الانقباض والاسترخاء بشكل طبيعي.
- صعوبة التنفس حيث يساهم البوتاسيوم في نقل الرسائل العصبية المسؤولة عن تقلص واسترخاء العضلات المسؤولة عن التنفس.
- ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية
- وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي ، مثل الشعور بالانتفاخ وامتلاء البطن والإمساك ، حيث يساعد البوتاسيوم في تسهيل حركة الأمعاء المنتظمة.
- وذلك لأهمية البوتاسيوم في نقل الرسائل العصبية والحفاظ على كفاءة الجهاز العصبي.
- آلام العضلات والإحساس بالتشنج.
- أحد أكبر أعراض نقص البوتاسيوم هو ظهور تقلصات وتشنجات لا إرادية بسبب الدور الذي يلعبه البوتاسيوم في نقل الرسائل العصبية إلى العضلات.
أعراض نقص البوتاسيوم
المصادر الطبيعية للبوتاسيوم
يجب أن تلتزم بالحصول على ما يكفي من البوتاسيوم عن طريق تناول الأطعمة والأطعمة الغنية بهذا العنصر ، وكمية البوتاسيوم الموصى بها في نظام غذائي يتضمن أيًا من هذه الأنواع (البازلاء ، القرع ، الموز ، القرنبيط) هي 3500-47000 مجم يوميًا. والخرشوف والأفوكادو والبرتقال).
نقص البوتاسيوم
علاج نقص البوتاسيوم في الجسم
يتم علاج نقص البوتاسيوم عن طريق إعطاء البوتاسيوم للمريض ، ولكن يجب الحرص على عدم زيادته عن الحد الطبيعي لأن ارتفاع البوتاسيوم يسبب أيضًا أضرارًا جسيمة وفي حالات نقص البوتاسيوم يجب تناول أقراص البوتاسيوم حسب تعليمات الطبيب ولكن في الحالات من نقص البوتاسيوم الشديد يجب تناول أقراص البوتاسيوم. يتم إعطاؤه على شكل محلول وريدي مع فحص متابعة لمستوى البوتاسيوم في الدم.