كيف أعرف فقر الدم من اليد
كيف أعرف فقر الدم من اليد
كيف تعرف أن يدك مصابة بفقر الدم؟ ما هي أعراض فقر الدم؟ حيث توجد العديد من العلامات التي تدل على أن المريض يعاني من فقر الدم في اليدين والأظافر ومسارات أخرى ، وأن فقر الدم من أكثر الحالات المجهدة للمالك ، نقدم هذه المؤشرات والعلاج المناسب على موقع ايوا مصر. …
كيفية التعرف على فقر الدم باليد
تظهر علامات على الجسم تحذرنا من فقر الدم ، مثل تغير في شكل الأظافر أو برودة اليدين والقدمين بشكل ملحوظ أو حساسية الجسم للبرد وشحوب الجلد. فقر دم.
بما أن هذا يشير إلى أن الأكسجين لا يصل إلى الأطراف الباردة ، فإنه يشير أيضًا إلى أن الجسم يعاني من نقص الحديد ، لذلك يحتاج المريض إلى استخدام العلاجات المناسبة.
أخذنا المكملات الغذائية للتعويض عن نقص الحديد ، وأجبنا على السؤال الخاص بكيفية التعرف على فقر الدم باليد.
انظر أيضًا: عندما يكون فقر الدم عند الأطفال خطيرًا
أعراض فقر الدم
في سياق محادثة حول كيفية التعرف على فقر الدم باليد ، نلاحظ أن هناك عدة أعراض تظهر لنا أن الشخص يعاني من فقر الدم ، وهي:
- الشعر التالف والجاف والمتقصف
- ضيق في التنفس.
- برودة الأطراف واليدين والقدمين ، وهذا العرض يجيب على العديد من أسئلة المرضى وهي كيفية التعرف على فقر الدم في اليد.
- شحوب أو اصفرار الجلد.
- الاضطرابات النفسية لدى المريض ، يصبح عصبيًا ومكتئبًا وحزينًا لفترات طويلة من الزمن ، وتتضرر أعصابه بشدة.
- يعاني العديد من الأشخاص من تنميل في الساقين والذراعين والقدمين بسبب الجلوس لفترات طويلة في نفس الوضع.
- الدوخة والصداع المستمر.
- أظافر هشة متعبة.
- التعب المستمر عند الاستيقاظ.
تختلف شدة أعراض فقر الدم من شخص لآخر لوجود أعراض بسيطة وأعراض شديدة ، لذلك سنعرض الأعراض الأكثر شيوعًا ، لذلك دعونا نناقش أهم هذه الأعراض بمزيد من التفصيل:
الشعور بتسارع ضربات القلب
يحدث خفقان القلب نتيجة لسببين ، نقص الحديد وفقر الدم ، حيث أن البروتين الموجود في الدم هو الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
يجب على الجسم الذي يعاني من هذه الأعراض أن يعمل مع عضلة القلب بجهد مضاعف لحمل الأكسجين ، وهذا الجهد يمكن أن يؤثر على ضعف عضلة القلب.
التنفس المضطرب
يساعد الهيموجلوبين خلايا الدم الحمراء على توصيل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم ، لكن نقص الحديد يتعارض مع هذه العملية ، لذلك تنخفض نسبة الأكسجين في جميع الأعضاء ويقل نشاط العضلات لأنها لا تتلقى ما يكفي من الأكسجين.
الشعر الجاف والتالف
كما أوضحنا سابقاً أن نقص الحديد ينتج عنه نقص في الدم والأكسجين في الخلايا مما يؤدي إلى تلف الشعر والجلد وضعف وجفاف ، وهناك علاقة واضحة بين تساقط الشعر ونقص الحديد.
شحوب
استمرارًا لمحادثتنا حول إجابة السؤال كيفية التعرف على فقر الدم باليد ، نلاحظ أنه عندما يكون الجلد شاحبًا ، خاصة داخل الجفون السفلية ، ينخفض الهيموجلوبين ، وهذا سبب شحوب لون البشرة. يفقد الجلد لونه الصحي.
يصبح الجسم كله شاحبًا ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد ، وغالبًا ما يكون شاحبًا: الأظافر والشفتين واللثة والجفون السفلية والوجه.
تعب غير عادي
هذا الشعور أكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بفقر الدم ونقص الحديد في الجسم. هذا نتيجة حقيقة أن الجسم لا يستطيع إنتاج البروتين ، أي الهيموجلوبين ، الذي يحمل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. هيئة.
تحديد نسبة فقر الدم
نحدد نسبة فقر الدم بمعرفة نسبة الهيموجلوبين الطبيعي والتي تتراوح بين:
- للنساء: من 0 إلى 15.5 جم / ديسيلتر
- للرجال: 5 إلى 17.5 جم / ديسيلتر
عندما نجد أن نسبة الهيموجلوبين في الجسم هي 8 ، فإن نسبته في الدم هي 10 ، مما يعني أن الجسم مصاب بفقر الدم بمقدار 10 ، وهي نسبة منخفضة جدًا ومنخفضة جدًا ، وتساعد هذه النسب في معرفة كيفية التعرف على فقر الدم في الذراع.
أسباب فقر الدم داخل الجسم
يحدث فقر الدم بسبب خلو الدم من خلايا الدم الحمراء والأكسجين ، ويحدث في حالات مثل:
- يتسبب النزيف في فقدان الكثير من خلايا الدم الحمراء وصعوبة استبدالها.
- فقر الدم يدمر خلايا الدم الحمراء.
- يحدث فقر الدم عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الجديدة.
طرق الوقاية من فقر الدم
فقر الدم يجعل المريض يشعر بالضعف الشديد والعصبية والضعف ، لذلك سنوضح لك بعض الطرق للوقاية من فقر الدم.
- فيتامين ج: يجب على المريض تناول الأطعمة التي تحتوي على العصائر الحمضية والفواكه والبروكلي والفلفل والفراولة والبطيخ والطماطم ، وكلها تساعد الجسم على امتصاص الحديد الذي يحتاجه.
- حمض الفوليك: يسمى (حمض الفوليك) وهو مادة مغذية توجد في الفواكه والخضروات الورقية والحبوب مثل البازلاء الحمراء والخضراء والخبز والفستق والحبوب مثل الأرز والمعكرونة.
- فيتامين ب 12: يجب على مريض فقر الدم تناول الحبوب المغذية ، مثل فول الصويا ، والأطعمة الغنية بفيتامين ب مثل اللحوم والحليب ومشتقاته.
- الحديد: تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد مثل العدس والفواكه المجففة والخضروات ذات الأوراق الخضراء وجميع أنواع اللحوم.
أنواع فقر الدم
يمكن أن تنخفض نسبة الدم في جسم الإنسان لعدة أسباب ، منها:
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- فقر الدم المنجلي
- فقر دم لا تنسجي
- الثلاسيميا
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا ، حيث أن الجسم ، عندما يكون لديه كمية صغيرة وغير كافية من الحديد ، لا يستطيع إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، ويشعر الجسم بالتعب والإرهاق ، وفي البداية تكون الأعراض ضعيفة جدًا ولا يمكن ملاحظتها. ولكن كلما قلت نسبة الحديد كلما بدأت أعراض فقر الدم بالظهور:
- زيادة الرغبة في تناول المواد غير الغذائية مثل النشا والثلج.
- قلة الشهية للطعام وخاصة عند الأطفال والرضع بسبب نقص الحديد.
عند ظهور هذه الأعراض لدى الطفل أو على الشخص نفسه فعليه مراجعة الطبيب ، لأنه لا يستطيع علاج هذه الحالة بمفرده ، وسيزوده الطبيب بالمعلومات والنصائح الطبية.
على سبيل المثال ، تناول مكملات الحديد ، ولكن بنسب معينة ، لأن الكثير من الحديد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى ، مثل تراكم الحديد الزائد ، ويؤدي إلى تلف الكبد ومضاعفاته.
شاهدي أيضاً: علاج فقر الدم في أسبوع
فقر الدم المنجلي
هو فقر الدم الذي يحدث نتيجة اضطراب الخلايا المنجلية ، وهو أحد أمراض خلايا الدم الحمراء الموروثة بسبب عدم وجود خلايا دم حمراء صحية كافية لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
تكون الخلايا المنجلية على شكل هلال أو منجل وتكون صلبة ولزجة في الأوعية الدموية الصغيرة ، وهي حالة من فقر الدم الذي يعيق تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم ويبطئه. هناك عدة مضاعفات مرتبطة بهذا النوع من فقر الدم ، منها:
- ارتفاع ضغط الدم الرئوي: هؤلاء هم الأشخاص المصابون بمرض الخلايا المنجلية والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في الرئتين وأعراض هذه الحالة هي التعب وضيق التنفس ، وهذا أكثر شيوعًا عند البالغين.
- العمى: يمكن للخلايا المنجلية أن تسد الأوعية الدموية التي تمد العين بالدم. يمكن أن يؤدي هذا الانسداد وفقر الدم إلى تلف العين والعمى.
- مضاعفات الحمل: يمكن للخلايا المنجلية أن تزيد من ضغط الدم ، مما يؤدي إلى تجلط الدم خاصة أثناء الحمل ، وهذا يزيد من مخاطر الحمل والإجهاض والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
- تلف الأعضاء: يساهم نقص الحديد والأكسجين في نقص الأكسجين في أعضاء الجسم مما يؤدي إلى تلف وموت الأعضاء والأعصاب ، وأهمها الطحال والكلى والكبد.
- القساح: يصيب الرجال بشكل رئيسي لأنهم يعانون من فقر الدم المنجلي ، ونتيجة لذلك يعانون من الانتصاب المستمر وانسداد الأوعية الدموية في القضيب وبالتالي الضعف الجنسي.
فقر دم لا تنسجي
يحدث عندما يتوقف الجسم عن إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الجديدة. وهو نوع نادر من فقر الدم يشعر فيه المريض بالتعب والعدوى والإرهاق المستمر والنزيف الخارج عن السيطرة.
يحدث هذا النوع في أي عمر بشكل بطيء وسريع ومفاجئ ، وبعد فترة قد تقل شدته ، ويحدث نتيجة عدة أسباب جدية ، وهي:
- تعرض المريض لأدوية سامة.
- عندما يخضع المريض للعلاج بجرعات عالية من العلاج الإشعاعي والكيميائي الذي يحتوي على مواد مسرطنة.
- إذا كان يعاني من اضطرابات مناعية والتهابات خطيرة.
- استخدام الأدوية الموصوفة مثل الكلورامفينيكول.
فقر الدم الثلاسيمي
هذا بسبب اضطراب في خلايا الدم بسبب عوامل وراثية ، وكذلك بسبب نقص الهيموجلوبين في الجسم. عندما يمرض شخص ما بالثلاسيميا ولكن بشكل طفيف ، لا يحتاج إلى علاج.
ولكن إذا تطور الأمر وأصبح أكثر شدة ، فقد يحتاج المريض إلى عمليات نقل دم منتظمة ويمكنه تحديد جدول زمني صحي لمدة أسبوع لممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الحديد.
وهنا تختلف الأعراض حسب الحالة وشدتها وهي:
- البول الداكن
- النمو البطيء
- جلد شاحب واصفرار حول الفم
- انتفاخ
- تعب
- تشوهات عظام الوجه
- ضعف
أنظر أيضا: علاج فقر الدم بالأدوية
كيفية اكتشاف فقر الدم في الجسم بدون تحليل
وبعد أن أوضحنا إجابة السؤال “كيف نتعرف على فقر الدم باليد” نلاحظ أن فقر الدم خطير إذا كان المريض يعاني من أمراض مثل الفشل الكلوي الحاد والتهاب الأمعاء وأمراض الكبد المزمنة.
كل هذه الأمراض تتطلب كمية كبيرة من الدم ، ومع فقر الدم ، فإنها تهدد حياة الإنسان وصحته.
لذلك يجب على المريض أن يغير نظامه الغذائي وأن يحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات التي تساعد الجسم على تعويض ما يحتاجه.
هناك طرق عديدة لمعرفة ما إذا كنا مصابين بفقر الدم دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب أو المستشفى.
نحتاج فقط إلى إجراء اختبارات منزلية من خلال HeamaApp)) ويتم تنزيل هذا البرنامج على الهواتف الذكية ، وتساعد هذه الأجهزة في العثور على إجابة لسؤال كيفية التعرف على فقر الدم يدويًا.
من السهل استخدامه عندما يعلق المريض إصبعه على الهاتف أو من خلال Hemocue ، وهو وخز الإصبع لفحص الدم ، أو يستخدم مقياس فقر الدم للسلامة الحيوية.
خلق الله المرض والدواء ، فلا بد لنا من الحفاظ على النعم التي يعطينا إياها ، وأهمها مناعة الجسد ، حتى لا نتدهور صحتنا.