أضرار الثوم على القلب

أضرار الثوم على القلب

يضر الثوم القلب ، وإن كان بشكل طفيف ، ولكنه قد يكون قاتلاً ؛ الثوم سيف ذو حدين بالرغم من فوائده العديدة. الإفراط في تناول الثوم يؤثر سلبًا على أعضاء الجسم وخاصة القلب والعينين والمعدة والكبد. نوضح لكم في هذا الموقع أن الثوم يزيد من الضرر الذي يلحق بالقلب والجسم بشكل عام.

الثوم يضر القلب

الاستهلاك المفرط للثوم يمكن أن يزيد من خطر النزيف ، الخارجي والداخلي. نظرًا لأنه يزيد من سيولة الدم ، خاصة إذا كان المريض يتناول أدوية لوقف النزيف ، فعليه أولاً استشارة الطبيب ، ومن أضرار الثوم على القلب أنه يمكن أن يؤثر على ضغط الدم بعد الجراحة.

يمكن أن يسبب مرض القلب ، لذلك ينصح بعدم تناوله بعد الجراحة لمدة أسبوعين على الأقل ، ومن أبرز أضرار القلب الملحوظة للثوم أنه يمكن أن يسبب انخفاضًا حادًا في ضغط الدم لدى مرضى انخفاض ضغط الدم. ضغط الدم الذي يمكن أن يسبب الغثيان وعدم التوازن.

راجع أيضًا: كيفية تقوية عضلة القلب

آثار الثوم على العيون

بعد أن تحدثنا عن الأضرار التي لحقت بقلب الثوم ، سنتحدث عن الأضرار التي لحقت بالعيون. الاستهلاك المفرط للثوم يزيد من خطر حدوث نزيف من العين ، والذي بدوره يسبب ما يسمى بالعين الوردية أو التهاب الملتحمة ، وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب العمى وفقدان البصر.

أحد الأضرار التي تلحق بالعيون هو أنه يمكن أن يسبب داء المشوكات (نزيف داخل حجرة العين) ويمكن أن يتسبب أيضًا في فقدان الذاكرة بعد سن الخمسين لدى الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر.

من المعروف أيضًا أن الثوم علاج فعال لهذا المرض إذا كنت تعاني من مرض في العين ، ولكن احرص على عدم الاقتراب من عينك أو لمسها ؛ لأنه سيسبب تهيجا والتهابا شديدا في منطقة العين.

تأثير الثوم على المعدة

في سياق الأضرار التي تلحق بالقلب وأعضاء الجسم الحيوية ، يؤثر الثوم أيضًا على المعدة. على الرغم من الفوائد العديدة للثوم ، فإن تناول الطعام بكثرة يهيج المعدة ، ويزيد من قرحة المعدة ، ويسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك. وعسر الهضم ، ونتيجة لذلك ارتفاع في درجة الحرارة وصداع وطفح جلدي.

كما أنه يسبب اضطرابات معوية وبعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات.

هذا يمكن أن يسبب التهابات خطيرة في جدار المعدة ، لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة أو الجهاز الهضمي ، يجب عليك طهي الثوم لإزالة المهيجات. لأنه يفاقم من شدة هذه الأمراض.

إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء ، يجب أن تقلل من تناول الثوم. لأنه يزيد من تهيج جدار المريء ويمكن أن يؤدي إلى تكرار ارتجاع المريء ، وتناوله على معدة فارغة يسبب رائحة الفم الكريهة.

آثار الثوم على الكبد

على الرغم من فوائد الثوم للكبد ، مثل تحفيز وظائف الكبد لمقاومة المواد السامة والالتهابات البكتيرية ، وحقيقة أن الثوم الخام يحتوي على مضادات الأكسدة ، فإن الاستهلاك المفرط للثوم يؤدي إلى تسمم الكبد وتلفه.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أنه عندما تم تناول الثوم بكميات كبيرة تقدر بنصف جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، فقد تسبب في تلف الكبد.

إن تناول كميات صغيرة من الثوم يومياً ، من 0.1 جرام إلى 0.25 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم ، آمن ومفيد للكبد.

يمكن أن يشكل الثوم خطرًا خطيرًا على مرضى الكبد ، وهذا ينطوي على تكسير المواد الفعالة في الكبد ، مثل الأليسين والميثيونين ، وتحويلها إلى مواد سامة لا يستطيع الكبد المصاب مقاومتها ، مما يسبب مضاعفات خطيرة. في الكبد.

كما أنه يثبط آثار الأدوية والعلاجات لأمراض الكبد مثل تليف الكبد وتليف الكبد عن طريق سد الأوعية الدموية التي تغذي الكبد مما يؤدي إلى فقدانها لقدرتها على العمل.

آثار الثوم على القولون

يعتبر الثوم من الأطعمة التي يصعب هضمها ، ونتيجة لذلك تنطلق الغازات ، كما أن استخدامه في شكله الخام يزيد من مشكلة الغازات ويسبب تقلصات مزعجة ، كما أن استخدامه في شكل مطبوخ يحفز تكوين الغازات. هذا لأنه يحتوي على كمية كبيرة من FODMAPs.

تسبب هذه المادة اضطرابات لدى الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي ، وهي عبارة عن كربوهيدرات قصيرة السلسلة يصعب هضمها ولا يمكن للجسم امتصاصها في مجرى الدم ، وتصل إلى قاع الأمعاء ، حيث توجد معظم البكتيريا المعوية. حاضر.

تستخدم هذه البكتيريا هذه المادة كوقود ، مما يتسبب في تكوين غاز الهيدروجين ، والذي بدوره يسبب بعض الأعراض المزعجة في الجهاز الهضمي مثل الغازات والإسهال والانتفاخ ، والتي يمكن أن تكون مزعجة للأشخاص الذين يعانون من مرض القولون العصبي.

انظر أيضًا: تجربتي في تناول الثوم على معدة فارغة

آثار الثوم على الكلى

يتميز الثوم بقدرته على إدرار البول ، وتساعد مدرات البول على التخلص من فائض الصوديوم والماء لأنها تجبر الكلى على إفراز الكثير من الصوديوم في البول ، مما يقلل من تدفق السوائل عبر الأوعية الدموية.

يمتص الملح الماء من الدم ، وكلما انخفض محتوى السوائل في الدم ، انخفض الضغط على جدران الشرايين.

يعتقد البعض أن الثوم لديه القدرة على حماية الكلى من المعادن الثقيلة والسموم البيئية ، ولكن أظهرت بعض الدراسات أن الثوم يمكن أن يسبب انخفاض في تركيز الرصاص والكادميوم في الكلى والطحال والقلب والكبد والدم.

الاستهلاك المفرط للثوم يسبب تلف خلايا الكلى. وذلك لأن الكثير منه يمنع الكلى من إزالة السموم من سوائل الجسم ، والتي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي.

الآثار الجانبية للثوم على الوجه

للثوم الكثير من الضرر للوجه ، كما لو كان يلامس الجلد ، يمكن أن يسبب تهيجًا والتهابًا مزعجًا ، ونتيجة لذلك يمكن أن تظهر الإكزيما ؛ وذلك لاحتوائه على إنزيم يسمى (Alliin Lyase).

أظهرت إحدى الدراسات الهندية أن الثوم يحفز الغدد العرقية ، مما يسبب التعرق الغزير ، ويمكن أن يسبب أيضًا حكة ، ونتيجة لذلك ، احمرار وتقشر الجلد والطفح الجلدي.

مساوئ صيام الثوم

خلصت بعض الدراسات إلى أن تناول الثوم على معدة فارغة بمرور الوقت يمكن أن يسبب الصداع ورائحة الفم الكريهة.

تلف الشعر من الثوم

للثوم رائحة نفاذة يمكن أن تبقى على شعرك لعدة أيام. بالإضافة إلى ذلك ، عند وضعه على الشعر ، فإنه يسبب احمرار وتهيج فروة الرأس. لاحتوائه على بعض المواد التي يمكن أن تسبب مضاعفات جلدية خطيرة.

إذا لم يتم علاجه بسرعة ، يمكن أن يتفاقم ويتطور إلى إحساس بالحرقان ، ونتيجة لذلك ، تساقط الشعر.

فوائد الثوم للحامل

للثوم القدرة على علاج بعض المشاكل الصحية التي تواجهها المرأة أثناء الحمل ، مثل: ارتفاع ضغط الدم ، وضعف الدورة الدموية ، وعلى الرغم من فوائده ، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل استخدام الثوم ؛ هذا بسبب آثاره الجانبية المحتملة.

من أضرار الثوم على قلب المرأة الحامل أنه يمكن أن يسبب نزيفًا حادًا ، مما يجعل من الصعب للغاية السيطرة عليه أثناء المخاض أو الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية.

لذلك ينصح الأطباء بعدم تناول الثوم قبل وأثناء الحمل وبعد الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية.

كما يعمل الثوم كمحفز لإفراز هرمون الأنسولين الذي يخفض نسبة السكر في الدم ويقلل من امتصاص اليود الذي يمكن أن يسبب ضمور الغدة الدرقية ، لذلك ينصح باستشارة طبيبك قبل استخدام الثوم للحامل.

انظر أيضًا: هل يرفع الثوم ضغط الدم؟

تأثير الثوم على الطفل

تناول الثوم باعتدال مفيد جدًا للأطفال ، لكن تناول كميات كبيرة منه يشكل خطورة على الطفل ، مثل تهيج الجهاز الهضمي ورائحة الفم الكريهة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مكملات الثوم ليست آمنة للأطفال إذا تم تناولها بكميات كبيرة ، كما أن وضع الثوم على بشرة الطفل يسبب تهيج الجلد وتلفه.

الثوم سيف ذو حدين ، لذلك لا تحتاج إلى استخدامه إلا باعتدال وبجرعات صغيرة ، حتى لا يسبب لك مضاعفات صحية مزعجة.