تنظيف الجسم من الكورتيزون
تنظيف الجسم من الكورتيزون
يجب أن يتم تنظيف الجسم من الكورتيزون والتخلص من آثاره على الجسم تحت إشراف الطبيب وبشكل تدريجي لتلافي أعراض الانسحاب المفاجئ للكورتيزون من الجسم ، حيث أن الكورتيزون من أكثر الأدوية شيوعًا والتي مصحوبًا بالعديد من الأعراض. ، إلى جانب ذلك – زيادة كبيرة في الوزن ، لذلك يجب أن تتوقف. تخلص من هذه الأعراض المصاحبة تدريجياً ، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه على موقع ايوا مصر.
أهم المعلومات عن الكورتيزون
الكورتيزون هو نوع من هرمون الستيرويد الذي يثبط بدوره قدرة الجسم على الاستجابة للدفاعات الطبيعية ، وبالتالي قد يساهم في حالات معينة من هجوم الجهاز المناعي غير السليم ، مثل الذئبة. …
عادة ما يستخدم الكورتيزون للحد من ظهور العديد من الأعراض في كثير من حالات الالتهاب أشهرها التهاب المفاصل والربو ، حيث تعتمد مدة العلاج وجرعته على الاستجابة الفعلية للعلاج ، ويمكن تناول الكورتيزون. عن طريق الفم ، يمكن أيضًا تناوله عن طريق الحقن وطرق أخرى.
اقرأ أيضًا: جرعة آمنة من الكورتيزون
تطهير الجسم بالكورتيزون
الكورتيزون هو العلاج الأساسي المناسب للعديد من الحالات ، ولكنه يترك بعض الآثار الجانبية الخطيرة على صحة المريض للأسف ، لذلك يهتم الشخص الذي يتناوله بالبحث عن كيفية إزالة الكورتيزون من الجسم قبل تناوله.
كيف تفقد الوزن بعد تناول الكورتيزون؟
وأكد الأخصائي أن هناك مجموعة كبيرة من الأشخاص يحتاجون إلى تناول الكورتيزون لعلاج الالتهابات الشديدة المتكررة وبعض أنواع الأمراض المستعصية.
للكورتيزون ، مثل أي دواء ، العديد من الآثار الجانبية ، مثل احتباس الصوديوم في الجسم ونقص البوتاسيوم في الجسم.
لأن هذا يسبب احتباس الماء في الجسم ، وهذا يمكن أن يترجم إلى تغيير كامل في الدهون وتوزيعها في الجسم ، مما يدفع الكثير من الناس للبحث عن طرق لتطهير الجسم من الكورتيزون ، وكما أكدت نهلة ، فمن السهل تجنب الآثار الجانبية للكورتيزون من. أثناء تناول نظام غذائي يحتوي على أقل نسبة من الملح ، وخاصة ملح الطعام ، يجب تجنب أنواع معينة من الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الملح.
أشهر هذه الأطعمة هي صلصة الصويا وملح الطعام ولحوم الغداء ومكعبات المرق واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والأسماك المملحة.
يجب أن يحتوي نظامك الغذائي أيضًا على أعلى كمية من البوتاسيوم ، من الأطعمة التالية: البطيخ ، والموز ، والجريب فروت ، وكذلك الفاصوليا البيضاء ، والمشمش المجفف ، وما إلى ذلك ، ويذكر أن أحد أهم الآثار الجانبية للكورتيزون هو: الشهية ويمكن التغلب عليها بتناول 3-5 مرات في اليوم.
إذا كان من الأفضل تناول خمس وجبات في اليوم بكميات قليلة ، بالإضافة إلى استهلاك القليل من السعرات الحرارية ، مما يقلل الشهية ، حيث يؤدي المرض إلى انخفاض معدل الحرق في الجسم ويؤدي إلى نقص المناعة ، وبالتالي شعور بالاكتئاب والخمول.
لذلك يفضل زيادة النشاط البدني كالسباحة والمشي والتعرض للشمس ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 ، على وجه الخصوص ، مثل السلمون.
بالإضافة إلى بعض أنواع المكسرات غير المملحة والسمسم والفول السوداني إلى جانب بذور الكتان ، فإن كثرة استخدام الأدوية يؤدي إلى زيادة نسبة السموم في الجسم ، لذلك يفضل اللجوء إلى طرد السموم بشرب الكثير من الماء. تناول الأطعمة التي تزيد من كفاءة الكبد مثل السلطة والجوز والتفاح والثوم.
انظر أيضًا: علاج تورم الوجه بالكورتيزون
كيف يتم التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون؟
فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها والتي تقضي على الآثار الجانبية للكورتيزون وتنقي الجسم من الكورتيزون بنجاح:
- يجب الحرص على تناول جرعة الكورتيزون الموصوفة بعد الوجبات أو بجانب مضادات الحموضة لتجنب تهيج المعدة.
- انخفاض في السعرات الحرارية اليومية.
- التزم بالتمارين المنتظمة.
- تأكد من تناول الجرعة الموصوفة كاملة من الكورتيزون في الصباح إذا كان الشخص يعاني من الأرق نتيجة تناول جرعة الكورتيزون المقدرة.
- يجب تقليل جرعة الكورتيزون التي تُعطى للمريض إذا كان الشخص يعاني من تقلبات مزاجية حادة ، أو إذا ظهرت بعض التغيرات المفاجئة في السلوك وردود الفعل ، وقد يحتاج الطبيب المعالج إلى إضافة دواء آخر لتخفيف جميع الأعراض.
- تناول نظام غذائي يحتوي على أقل كمية من الصوديوم إذا أدى الكورتيزون إلى احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم ، ويصف طبيبك مدرات البول في هذه الحالة.
- راجع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة إلى أي مدى يحتاج جسمك إلى مكمل غذائي ، مثل فيتامين د أو الكالسيوم ، لتجنب هشاشة العظام.
أنظر أيضا: العلاج بالأعشاب لتأثير الكورتيزون
كيفية التخلص من الكورتيزون على مدى فترة طويلة من الزمن
لا تنتهي الطرق المتاحة لعلاج الأعراض المرتبطة بالكورتيزون عند هذا الحد ، حيث يساعد الكثير منها على التخلص من الكورتيزون من الجسم ، وهي كالتالي:
- تحدث إلى أخصائي رعاية صحية حول الحصول على لقاح خاص ضد الالتهاب الرئوي.
- تأكد من إجراء الفحوصات للتحقق من ضغط الدم ومستويات السكر.
- ملاحظة من قبل طبيب عيون إذا كان لدى الشخص تاريخ من الجلوكوما أو إعتام عدسة العين.
- اتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول لخفض معدل الإصابة بأمراض القلب.
- لا ينصح بالتوقف عن تناول الدواء فجأة.
الآثار الجانبية للكورتيزون
بعد أن درسنا جيداً طرق تطهير الجسم من الكورتيزون وجميع آثاره الجانبية ، دعنا نذكر لكم أهم تلك الآثار المشتركة التي تؤثر على الإنسان ، ومخاطر ومضاعفات الكورتيزون تعتمد بشكل كبير على الحجم و مدة الجرعة ، حيث أن معظم الجرعات تؤخذ عن طريق الفم وتؤثر على الجسم كله ، فهذه هي الأعراض الأكثر وضوحا:
- زيادة حادة في ضغط العين.
- احتباس السوائل ، ونتيجة لذلك ، انتفاخ العينين.
- زيادة مفاجئة في ضغط العين.
- تقلبات المزاج ، وقد تكون مصحوبة أيضًا ببعض التغييرات في السلوك والذاكرة.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ نتيجة تراكم الدهون في الوجه والبطن ومؤخرة العنق.
عند استخدام الكورتيزون لفترة طويلة ، قد يظهر على المريض بعض الأعراض الخطيرة التي يصعب التخلص منها من الأعراض المصاحبة للكورتيزون ، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
- إصابة عدسة العين بغشاوة في إحدى العينين أو كلتيهما.
- ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم ، ونتيجة لذلك ، قد تتفاقم حالة المريض الصحية.
- ارتفاع معدلات العدوى الفطرية أو الفيروسية أو البكتيرية.
- هشاشة العظام.
- تتوقف الغدة الكظرية عن إنتاج الهرمونات الخاصة بها ، مما يتسبب في فقدان الشهية والتعب الشديد وضعف العضلات والغثيان.
- تقشير الجلد والكدمات وضعف التئام الجروح.
انظر أيضًا: كم من الوقت يستغرق خروج الكورتيزون من الجسم؟
كيفية التخلص من الكورتيزون
هناك عدة أعراض عامة تدل على سحب الكورتيزون من الجسم ، بعضها منتشر والبعض الآخر غير مهم ، وسنتحدث عنها أدناه:
أكثر أعراض انسحاب الكورتيزون شيوعًا
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لانسحاب الكورتيزون ما يلي:
- الشعور بالدوار والخمول والتعب الشديد.
- قلة الشهية مصحوبة بفقدان الوزن.
- حرارة عالية.
- صداع مستمر.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- ألم بطني متقطع.
- إسهال.
- ضعف العضلات وضعفها ، تصلب المفاصل.
- الشعور بألم عام في جميع أنحاء الجسم.
- صعوبة في التنفس.
- انخفاض عام في ضغط الدم ومستويات السكر.
- اضطرابات الحيض.
أعراض انسحاب الكورتيزون الأقل شيوعًا
في معظم الحالات ، يمكن أن يؤدي سحب الكورتيزون إلى ظهور بعض الأعراض ، بما في ذلك ما يلي:
- ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم.
- اختلال التوازن العام لجميع الأملاح في الجسم.
- هو مرض يصيب الأمعاء الدقيقة ويبطئ الحركة.
- إغماء مفاجئ
- الشعور ببعض الاضطرابات النفسية ، مثل الاكتئاب والهذيان.
تطهير الجسم من الكورتيزون تدريجياً هو الطريقة الأنسب والأكثر أماناً لتجنب أعراض انسحاب الكورتيزون التي تعلمنا عنها في السطور السابقة ، كما تعلمت كيفية التخلص من زيادة الوزن المرتبطة بتناول الكورتيزون وما الآثار الجانبية التي يجب الحصول عليها التخلص منه تدريجيا.