الشفاء من مرحلة ما قبل السكري

أحمد قابيل
الشفاء من مرحلة ما قبل السكري

الشفاء من مرحلة ما قبل السكري

هل يمكن علاج مقدمات السكري؟ لا شك أن مرحلة ما قبل السكري تحدث عندما تكون مستويات السكر في الدم في أعلى مستوياتها ، ويجب معالجة هذه المرحلة للوقاية من مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ؛ لذا ، عزيزي القارئ ، دعنا نلقي نظرة فاحصة على كيفية علاج مقدمات السكري حيث نتحدث عن الأسباب ، وبعض الاختبارات التي تكتشفها ، والأعراض والعلاج ، على موقعنا لمزيد من التفاصيل ، وإليك التفاصيل ؛ تابعنا.

كيفية علاج مقدمات السكري

تعرف على كيفية التخلص من مقدمات السكري باتباع الخطوات التالية:

تخلص من الوزن الزائد

يحب إنقاص الوزن إذا كان المريض يعاني من السمنة ، لأن فقدان الوزن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بمرض السكري بنسبة 50٪.

التمرين

يمكن أن تساعدك التمرين على إنقاص الوزن وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم. يمكنك أيضًا القيام بتمارين خفيفة ثم زيادتها تدريجيًا.

راجع طبيبك بانتظام

يجب أن ترى طبيبك كل ستة أشهر للتحقق من صحتك واتباع التعليمات.

خذ قسطا من النوم

تزداد فرص الإصابة بمرض السكري إذا لم تنم لساعات كافية ، وتقل فرص فقدان الوزن.

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا

يمكنك اتباع نظام غذائي صحي بالطرق التالية:

احصل على الدعم النفسي

يتطلب إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي صحي لتقليل فرص الإصابة بمرض السكري دعمًا من الآخرين حتى يتم علاج مقدمات السكري.

الإقلاع عن التدخين

المدخنون أكثر عرضة بنسبة 30٪ للإصابة بمرض السكري من النوع الأول مقارنة بغير المدخنين.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مرضى السكري الذين يستمرون في التدخين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

تعرف على المزيد حول اختبار الجلوكوز التراكمي والاختبار والنتائج وطرق الوقاية من مرض السكري

أسباب الإصابة بمقدمات السكري

تحدث مقدمات السكري لعدة أسباب ، منها ما يلي:

كما نقدم أفضل أنواع الخبز الصحي المناسب لمرضى السكر وأخصائيي الحميات من هذا الرابط.

اختبارات وتشخيصات ما قبل السكري

عندما تزور طبيبك لتشخيص مقدمات السكري ، فسيقوم بإجراء أحد الاختبارات التالية:

اختبار تحمل الجلوكوز الفموي

يتم إجراء اختبار جلوكوز الدم أثناء الصيام ، وبعد ذلك تشرب المشروبات السكرية. بعد ساعتين يقوم الفني بأخذ عينة دم للفحص وتكون النتائج كالتالي:

تحديد الصيام جلوكوز الدم

يتم هذا الاختبار بالامتناع عن الطعام لمدة 8 ساعات ثم يقوم فني المختبر بأخذ عينة دم وتكون النتائج كالتالي:

اختبار الهيموجلوبين A1C (السكر الكلي)

يقوم الأطباء بهذا الاختبار للتأكد من أن مستويات السكر تحت السيطرة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري بالفعل.

كما أنها تستخدم لتشخيص مقدمات السكري وتكون النتائج كالتالي:

ما هي أعراض مقدمات السكري؟

غالبًا لا يعاني الأشخاص المصابون بمقدمات داء السكري من أي علامات أو أعراض.

بغض النظر ، خلال هذه الفترة ، تظهر على الشخص بعض العلامات التي تشير إلى احتمال إصابته بمرض السكري ، وتشمل هذه العلامات ما يلي:

وفي حالة ظهور أي من هذه العلامات ، يجب استشارة الطبيب فورًا حتى يكون التشخيص صحيحًا ، ومن ثم يتم الشفاء من مرحلة ما قبل السكري.

طب عشبي لمرضى السكري

يمكن أن تساعد الأعشاب التالية في علاج مقدمات السكري:

الكركم

حلقة

تتمتع الحلبة ببعض الفوائد الصحية وتساعد أيضًا في التحكم في مستويات السكر في الدم.

قرفة

القرفة مشروب معروف بقدرته على إزالة السموم من الجسم ، وكذلك المساعدة في الوقاية من الأمراض ، فضلاً عن المساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم.

ريحان

يمكن أن يساعد تناول الريحان بانتظام في التحكم في مستويات السكر في الدم حيث أثبتت الدراسات قدرته على خفض مستويات السكر في الدم.

الشمرة

الشمر من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج مقدمات السكري.

تأخير

هذه التوابل لها القدرة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى تنظيم مستويات السكر.

قرنفل

أثبتت الأبحاث أن القرنفل فعال في محاربة مرض السكري لأنه يحتوي على خصائص يمكن أن تساعد في محاربة مرض السكري.

ثوم

يزيد الثوم من احتمالية إفراز الأنسولين في الجسم ، وقد عُرف منذ العصور القديمة أنه علاج فعال لمرض السكري.

زنجبيل

يحتوي الزنجبيل على إنزيم نشط يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم ويوصى أيضًا بإضافته إلى الأطعمة.

كما نقدم لكم في هذا المقال أنواع مرض السكري وما الذي يسبب مرض السكري؟ وكيفية التعامل معها

في الختام وفي هذا المقال قدمنا ​​لكم كل ما يتعلق بالشفاء من مقدمات السكري مع ذكر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري والفحوصات التي تكشف عنه وتشخيصه وعلاجه بالعديد من الأعشاب المفيدة.

تابعنا لمعرفة آخر الأخبار على موقعنا.

↑
Exit mobile version