علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابه
يمكنك التعرف على علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابه على موقع ايوا مصر ، حيث أنه من أكثر الموضوعات التي يتم البحث عنها بشكل متكرر ، خاصة في فصل الشتاء ودرجات الحرارة المنخفضة ، والتي تعد المساهمين الرئيسيين في قضمة الصقيع. في هذه المقالة سوف نناقش تورم أصابع القدم في الشتاء وكيفية علاجها.
ننصحك بزيارة مقال: علاج تورم الأصابع بسبب تأثير الضوء
أعراض تورم الأصابع في الشتاء
قبل الانتقال إلى علاج قضمة الصقيع في الشتاء وأسبابها ، لا بد من ذكر الأعراض المصاحبة لها ، حيث يُعرف تورم الأصابع بأمراض الأوعية الدموية الناتجة عن نزلات البرد أو قضمة الصقيع ، وهو الاسم العلمي لها. …
تشمل أعراض مرض الأوعية الدموية المصاحب لنزلات البرد ما يلي:
- تغير لون جلد أصابع اليدين والقدمين إلى اللون الأزرق أو الأحمر.
- الشعور بالألم في مكان التورم.
- شعور بحرقان في الجلد.
- تورم في الأطراف والجلد.
- زيادة احتمالية ظهور تقرحات وتقرحات.
- ظهور بقع حمراء وزيادة الشعور بالحكة.
علاج انتفاخ الاصابع في الشتاء واسبابه
يعتبر فصل الشتاء من أجمل أوقات السنة بالرغم من انتشار بعض الأمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد نتيجة انخفاض درجات الحرارة ، وكذلك ما يسمى بأمراض الأوعية الدموية نتيجة انتشار البرد. تورم في الأطراف.
1- أسباب تورم الأصابع في الشتاء
- يعود سبب تورم الأطراف ، مثل أصابع اليدين والقدمين ، إلى تمدد الأوعية الدموية في هذه الأماكن نتيجة الانخفاض الكبير في درجة الحرارة والشعور بالبرودة ، حيث أن قلة تدفق الدم في هذه الأماكن يسبب الالتهاب. الذي يسبب التورم.
- أيضا ، قد يكون سبب هذا الورم الاحماء نتيجة الشعور بالبرودة بسبب الاندفاع السريع للدم إلى الشعيرات الدموية في منطقة الورم.
- والجدير بالذكر أن هذا الورم يمكن القضاء عليه وعلاجه بمساعدة العديد من الطرق والوسائل دون اللجوء إلى مساعدة الطبيب ، وأحيانًا يزول من تلقاء نفسه عند زوال سبب حدوثه.
- بغض النظر ، هناك بعض الطرق الطبيعية والمحلية التي انتشرت للمساعدة في علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابها ، وهذه هي الطرق:
أدعوك أيضًا للتعرف على: تورم أصابع اليد الوسطى وكيفية علاج تورم الأصابع.
2- علاج تورم الأصابع في الشتاء
يزول تورم الأصابع عندما يختفي السبب الكامن وراء التورم ، لذلك نجد أن تورم الأصابع يختفي في الطقس المعتدل أو في حالة عدم وجود انخفاض كبير في درجة الحرارة ، ولكن مع ذلك هناك عدة طرق تساعد في علاج التورم. الاصابع.
1_ تدفئة يديك وقدميك
يساعد ارتفاع درجة حرارة المناطق المتورمة بشكل كبير على التخلص من التورم والاحمرار ، ويمكن الحصول على التدفئة من خلال ارتداء الجوارب أو القفازات والحرص على عدم فرك يديك أو تعريضهما لمصدر حراري ، فهذا يزيد التورم ولا يعالجها.
2_ الأكل الصحي
ينتج تورم الأصابع عن مرض يصيب الأوعية الدموية في اليدين أو القدمين ، لذا فإن تناول أطعمة معينة توفر الطاقة وتقوي الأوعية الدموية يمكن أن يساعد في التئام الأطراف المتورمة. من بين الأطعمة الصحية ما يلي:
- لحم.
- الحليب ومنتجاته.
- الخضروات والفواكه.
- المكسرات.
3_ المكملات الغذائية
تساعد المكملات الغذائية ، التي يتم تناولها تحت إشراف الطبيب ، في علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابها ، لاحتوائها على فيتامينات وعناصر مغذية تعمل على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم.
4_ بصل
يُعرف البصل بأنه أحد العلاجات الشعبية القديمة التي تعتبر فعالة في علاج العديد من الأمراض ، وقد تم العثور على شرائح البصل للمساعدة في تقليل وعلاج تورم الأصابع والأعراض الأخرى المرتبطة به.
عن طريق وضع قطع من البصل على منطقة الورم ، وتدليكها باستمرار لعدة دقائق وترك البصل في مكانه لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، ثم فرك المنطقة بمنشفة دافئة وتكرار هذه الطريقة 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع أو أسبوعين.
5_ تمرين
يساعد التمرين المنتظم على تنشيط الدورة الدموية وتقليل انتفاخ الأصابع الذي يحدث في فصل الشتاء ، ويجب القيام بالإحماء قبل التمرين لتنشيط الدورة الدموية وتقليل أي ضرر لعضلات الجسم.
هنا يمكنك التعرف على: العلاج بالأعشاب لالتهاب إصبع القدم الكبير.
عوامل الخطر لتورم الأصابع في الشتاء
ينتشر تورم الأصابع في الشتاء عند كثير من الناس نتيجة الانخفاض الكبير في درجة الحرارة الذي يؤثر على الشعيرات الدموية وتدفق الدم حول أصابع اليدين والقدمين.
والجدير بالذكر أن هناك بعض العوامل التي تؤثر بشكل كبير على حدوث الورم وتزيد من احتمالية حدوثه. وتشمل هذه ما يلي:
- التدخين.
- كن في مكان أكثر رطوبة.
- ارتدِ ملابس ضيقة وخفيفة الوزن.
- التعرض لدرجات حرارة منخفضة.
- ضعف الدورة الدموية.
- زيادة الوزن بنحو 20 كجم.
- النساء أكثر عرضة لقضمة الصقيع من الرجال نتيجة للبرد.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
تورم الأصابع في الشتاء هو حالة تزول بمرور الوقت ، ويجب استشارة الطبيب إذا استمر تورم الأصابع لمدة تصل إلى 3 أسابيع.
عندما يصف الطبيب مجموعة من الأدوية والمراهم التي تساعد في تقليل ضيق الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب والألم الناتج عن التورم.
اقرأ أيضًا لتعرف: مرهم آمن وسريع المفعول لعلاج وخز الإصبع
أخيرًا ، تعرفنا على علاج تورم الأصابع في الشتاء وأسبابها ، وكذلك الحاجة إلى مراجعة الطبيب إذا استمر التورم لمدة تصل إلى 3 أسابيع.