تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون
تجربتي في استخدام قشر البرتقال والليمون المسلوق وفوائده واضراره وكيفية استخدامه سنقدم لكم من خلال زيادة. سأخبرك عن فوائدها ومن هنا سأخبرك عن تجربتي مع البرتقال المسلوق وقشر الليمون. لكي تستفيدوا منه.
شاهدي أيضاً: وصفة لتفتيح البشرة بالبرتقال والخيار والكاكاو
تجربتي في طهي نكهة البرتقال والليمون
باعتباري ربة منزل عادية ، لم أكن أعرف الفوائد العديدة لقشور الفاكهة ، وخاصة الحمضيات ، حتى زرت صديقًا مقربًا وقضيت معي بضعة أيام في منزلي ، وأخبرتني أنها ترغب في رسم الانتباه إلى شيء مهم للغاية.
أخبرتها أن تقول ما تريده دون تردد ، فطالما كانت حريصة على إرشادي نحو ما هو جيد لي ولعائلتي ، أخبرتني أنها تريد أن تلفت انتباهي إلى الكنز الذي لم أفعله. تعرف ما كان يختبئ. قشر الفاكهة ، في الواقع ، لقد صدمت من النظرة الأولى ، لكنها أكدت مرة أخرى على هذه الكلمة وبدأت في شرح لي.
علمت منها أن قشور البرتقال والليمون لها فوائد مختلفة تفيد الجلد والشعر والجسم بشكل عام. في الحقيقة ، لم أكن مقتنعًا بذلك واعتقدت أنها مبالغة ، لكنني رأيت ذلك ، واستناداً إلى التجربة ، لم تكن هناك مشاكل ، لذلك بدأت في استخدام الوصفات التي أخبرتني بها.
لقد كانت مفاجأة كبيرة بالنسبة لي أنني لاحظت بالفعل نتائج جيدة منذ اللحظة التي استخدمتها لأول مرة أثناء تجربتي مع قشر البرتقال والليمون المسلوق.
طريقة عمل قشر البرتقال والليمون المسلوق لعلاج مشاكل البشرة
يساعد مغلي قشر البرتقال والليمون على حل جميع مشاكل البشرة سواء كانت حبوب أو مسام كبيرة ، ويستخدم كالتالي:
- اسلقي قشر البرتقال والليمون في الماء ، ثم ضعيهم في مكعبات الثلج و جمديهم.
- بعد ذلك يتم استخدام هذه المكعبات عن طريق تمريرها على الجلد.
- استخدم هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتائج سريعة والاستمتاع ببشرة منتعشة ونقية.
إقرأ أيضاً: فوائد قشر البرتقال للبشرة
تجربتي في استخدام قشر البرتقال والليمون المسلوق لفقدان الوزن
لقد استخدمت قشر البرتقال والليمون المسلوق لإنقاص الوزن وحصلت على نتائج مذهلة في وقت قياسي إلى جانب بساطة الوصفة وتوافر المكونات ، وهذه الوصفة تبدو كالتالي:
مكونات
- 1.5 كوب ماء نظيف
- قشر البرتقال المجفف.
- قشر الليمون المجفف.
- أطباق مناسبة
كيف تستعد
- أحضر كوب ونصف من الماء.
- ثم نأخذ قشور الليمون والبرتقال المجففة ، ونطحنها في مفرمة اللحم الكهربائية ونضيف ملعقة إلى الماء.
- ضع الماء على النار واتركه يغلي.
- ثم صفي المشروب واتركيه يبرد حتى يصبح طريًا.
- للحصول على أفضل النتائج ، يُنصح بتناول هذا المشروب على معدة فارغة يوميًا.
قشر البرتقال والليمون المسلوق لتنظيف إبريق الشاي
لا يقتصر استخدام قشر البرتقال والليمون المسلوق على الصحة والبشرة فحسب ، بل يُستخدم أيضًا لتنظيف سخان الماء من الشوائب العالقة فيه ، وكذلك لإضفاء رائحة مميزة عليه ، ومن ثم يمكنك اتباع ما يلي :
- أحضر الغلاية وصب الماء فيها ، ثم اطحن قشر الليمون والبرتقال ، ضعه في الغلاية واشعل النار لمدة 5 دقائق.
- بعد ذلك ، أبعدي الغلاية عن الحرارة وستلاحظ فرقًا لأن كل الأوساخ ستختفي تمامًا وستعود الغلاية كأنها جديدة.
انظر أيضًا: محتوى فيتامين سي في الليمون والبرتقال والخضروات
فوائد غلي قشر البرتقال والليمون
إذا واصلت تناول البرتقال المسلوق وقشر الليمون ، ستجني العديد من الفوائد:
- يساعد هذا المشروب في تقليل الإصابة بالأورام السرطانية وتقوية جهاز المناعة ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين سي.
- يقضي تمامًا على الالتهابات التي تصيب الإنسان ، سواء في اللثة أو في الجهاز التنفسي ، نظرًا لاحتوائه على عوامل مضادة للجراثيم.
- كما أنه يساعد في إزالة الجلد الميت وتجديد خلاياه.
- مشروب فعال في حل مشاكل البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها ، لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي.
- يعالج هشاشة العظام ويزيد من قوتها لاحتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم.
- يعالج أي آثار تظهر على الجلد نتيجة ظهور حب الشباب ويساعد أيضًا على التخلص من هذه الحبوب.
- يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يستخدم هذا المشروب أيضًا لفقدان الوزن وتكسير الدهون الزائدة.
- يمنع ويحمي من أمراض القلب مثل الانسداد وتصلب الشرايين من خلال المساعدة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
فوائد قشر البرتقال المسلوق
من المعروف أن البرتقال من أكثر الفواكه صحة لتعزيز مناعة الإنسان ، وقشور البرتقال وحدها لها فوائد هائلة ، وقد يرغب الكثيرون في التعرف على فوائد قشر البرتقال وحده ، لذلك حرصت على إطلاعكم على كل ما يمكن أن يكون. تذكرت خلال تجربتي مع مغلي البرتقال والليمون وهذه الفوائد:
- يمكن أن يساعد قشر البرتقال المسلوق في تعزيز الذاكرة وتقليل التعرض لمرض الزهايمر.
- يقلل من قابلية التعرض للتوتر والاكتئاب ويساعد على تحسين الحالة النفسية للشخص والمزاج.
- يقلل من احتمالية الإصابة بعسر الهضم وبالتالي يمنع الإمساك المهيج الذي لا يخفى ضرره إذا استمر لفترة طويلة.
- يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات التي تصيب الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يعانون من الأمعاء الغليظة.
- يمنع الصداع والصداع وخاصة الصداع النصفي.
- يستخدم لمرضى ارتفاع ضغط الدم لأنه يساعد على خفض ضغط الدم.
- إنه مفيد جدًا للبشرة لأنه يقضي تمامًا على الرؤوس السوداء التي تظهر تحت الجلد.
انظر أيضًا: الفوائد الصحية لصيام البرتقال
فوائد قشر الليمون المسلوق
يحتوي قشر الليمون على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم ، وعندما تعرفت على فوائد قشر البرتقال المسلوق ، كان علي أن أقدم لكم فوائد قشر الليمون المسلوق ، والتي تتلخص فيما يلي:
- لأن الليمون يحتوي على حامض الستريك ، فإنه يزيل بشكل دائم حصوات المرارة التي تظهر في المرارة.
- يحتوي قشر الليمون على مواد مضادة للبكتيريا تساعد في علاج مشاكل الأسنان واللثة ، بالإضافة إلى أي مشاكل أخرى تحدث في الفم. كما أنها تساعد في التخلص من القرحات المؤلمة التي غالبًا ما تصيب الأطفال وكبار السن.
- يمكن استخدام قشر الليمون المسلوق لعلاج حب الشباب عن طريق غسل وجهك به يوميًا حتى تختفي الحبوب إلى الأبد.
- يمنع السرطان لأنه يعمل كخلية مضادة للسرطان.
عيوب سلق قشر البرتقال والليمون
في حين أن قشر البرتقال والليمون المسلوق له عدد من الفوائد ، فإن سوء الاستخدام أو الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى ما يلي:
- يسبب زيادة في كمية التبول لاحتوائه على فيتامين سي وهو مدر للبول.
- وهذا يسبب بعض مشاكل المعدة مثل الحرقة وخاصة في معدة حساسة.
- نظرًا لأن هذا المشروب يحتوي على حامض الستريك ، فقد يؤدي أحيانًا إلى إتلاف الأسنان وتدميرها.
شاهدي أيضاً: فوائد البرتقال للمعدة
هذا يقودنا إلى نهاية المقال ، وأود أن أشارككم بالكامل تجربتي مع قشر البرتقال والليمون المسلوق حتى تتمكن من الاستمرار في تناوله للحصول على جميع الفوائد والتخلص منه عن أي مشاكل قد تظهر معك إذا كنت بصحة جيدة وفي أفضل حالة.