انخفاض السكر إلى 60 وما السبب وراء انخفاضه وأشهر الأعراض المصاحبة له

انخفاض السكر إلى 60 وما السبب وراء انخفاضه وأشهر الأعراض المصاحبة له

يعتبر انخفاض نسبة السكر في الدم إلى 60 من المؤشرات الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ، وتجدر الإشارة إلى أن مستويات السكر الطبيعية طبيعية للأشخاص العاديين أثناء الصيام أو بين الأشخاص الذين يتناولون وجباتهم الرئيسية. تتراوح من 70 إلى 150 ديسيلتر ، وفي مقالتنا من خلال موقع ايوا مصر هذا ، نكتشف جميع المعلومات حول تقليل السكر إلى 60.

خفض السكر إلى 60

يعد خفض نسبة السكر في الدم إلى 60 أحد الأشياء التي يجب البحث عنها والاهتمام والبحث لتحديد السبب الجذري لحدوث ذلك. عندما ينخفض ​​سكر الدم لديك إلى هذه النسبة ، فأنت بحاجة إلى إعادته. إلى المستوى الطبيعي حتى لا يتعرض الشخص لمضاعفات خطيرة.

راقبنا من أعراض انخفاض سكر الدم أثناء النوم وهل هو خطير؟

سبب انخفاض مستويات السكر في الدم إلى 60 ديسيلتر

هناك العديد من الأسباب لانخفاض مستويات السكر في الدم تحت سن 60 ، وهذه هي الأسباب التالية:

الأدوية

يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية بجرعات عالية إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لديك إلى 60 ، وهذه الأدوية (أدوية الملاريا ، وأدوية الفشل الكلوي ، وأدوية السكري).

الامتناع عن الطعام لفترة طويلة

عند الامتناع عن الطعام أو بعد فترة طويلة من الأكل ، يفقد الجسم نسبة من السكر الذي يحصل عليه من الطعام. وتجدر الإشارة إلى أن الطعام يسهل بشكل كبير إمداد الجسم بالسكر ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.

تعرف على 80 سببًا وأعراضًا وبعض النصائح لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم.

مشاكل البنكرياس

وتجدر الإشارة إلى أن البنكرياس مسؤول بالدرجة الأولى عن إنتاج الأنسولين والذي بدوره يتحكم وينظم مستويات السكر في الدم ، وعندما يعاني البنكرياس من ورم أو خلل في وظيفته ، يؤدي ذلك إلى زيادة معدل الأنسولين الإنتاج ، وانخفاض مستويات السكر في الدم.

التمرين

نتيجة للتمرين المكثف ، يحاول الجسم تعويض فقدان السكر أثناء التمارين الشاقة. يضطر الجسم لمحاولة استخراج ما تراكم في الكبد والعضلات في محاولة لاستعادة التوازن ، وهذا يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. سكر يصل إلى 60.

الاستهلاك المفرط للكحول

عند تناول الكحول خاصة بدون طعام ، لا يستطيع الكبد إزالة الجلوكوز الذي يحتويه ، وهذا يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر ، مما يشكل خطراً على صحة الإنسان وحياته.

الأطفال

قد تعاني الفئات العمرية الصغيرة (الأطفال) من انخفاض نسبة السكر في الدم ، فإذا كانت تعاني من نقص في هرمون النمو ، فيجب ملاحظة أن الجسم يستعيد النسبة الطبيعية للسكر خلال فترة لا تتجاوز نصف ساعة ، ولكن من الضروري التعرف على السبب الجذري لهذا.

انخفاض نسبة السكر في الدم وأهم أعراضه

يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم إلى 60 إلى حقيقة أن الشخص يعاني من الأعراض التالية:

  • التعرق المفرط
  • تبدو بشرة المريض شاحبة
  • الجوع المستمر
  • تغير ملحوظ في المزاج
  • الشعور بالتعب والخوف
  • سرعة ضربات القلب (ضربات القلب السريعة).
  • تنميل ووخز في الفم.

عندما يرتفع انخفاض مستويات السكر في الدم ، يعاني الشخص من اختلال التوازن ويمكن أن يفقد الوعي (الوقوع في غيبوبة السكري) ، مما قد يكون خطيرًا جدًا على جميع أجزاء الجسم ويمكن أن يهدد حياته.

تابعونا لمعرفة أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الأصحاء وأسبابه ومضاعفاته وطرق الوقاية منه.

كيفية استعادة مستويات السكر في الدم الطبيعية

عند انخفاض نسبة السكر في الدم بمعدل 60 مجم / ديسيلتر ، بالإضافة إلى بعض الأعراض المصاحبة لانخفاض السكر ، يجب مراعاة ما يلي:

  • عندما يكون مستوى السكر منخفضًا أو النسبة الدقيقة غير معروفة ، من الضروري قياس مستوى السكر في أقرب صيدلية ، إذا لم يكن هناك مقياس سكر الدم في المنزل.
  • بعد التأكد من انخفاض نسبة السكر لديك ، يجب أن تأكل مصاصة (100) جرام أو ملعقة من السكر ، ويمكنك أيضًا تناول كوب من العصير المحلي.
  • بعد خمسة عشر دقيقة ، أعد قياس نسبة السكر في الدم.
  • إذا أشار المقياس إلى أن مستوى السكر يظل مستقرًا عند مستوى منخفض ، يلزم تناول كوب آخر من العصير أو الحلوى.
  • إذا فقد الشخص وعيه بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم ، يلزم حقن الجلوكاجون ، ويتم استخدامه في حالات الطوارئ إذا انخفض سكر الدم بشكل كبير.

نصائح للتحكم في سكر الدم.

تعد المستويات غير الطبيعية للسكر في الدم من العوامل التي تؤثر سلباً ، وهذا على المدى الطويل ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب والكلى أو القلب ، وكذلك الساقين والعينين. لذلك من الضروري التحكم في مستويات السكر في الدم وهناك بعض النصائح للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم: –

  • تناول حمية غذائية متوازنة من حيث الجودة والكمية.
  • الحاجة إلى تناول الطعام على فترات متكررة بدلاً من المماطلة أو التخطي
  • الامتناع عن شرب الكحول والمشروبات الغازية بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين.
  • مارس الرياضة باعتدال وتجنب الرياضات العدوانية.
  • قسّم وجباتك الرئيسية إلى أجزاء صغيرة تؤخذ على فترات متقطعة.
  • عند ممارسة أي من الرياضات النشطة ، يجب تقليل جرعة الأنسولين.
  • قم بإجراء اختبار الجلوكوز التراكمي كل ثلاثة أشهر.
  • اتبع نصيحة طبيبك بشأن الجرعة المناسبة من دواء السكري.
  • الحاجة إلى المراقبة المنتظمة لمستويات الجلوكوز في الدم

في ختام مقالنا عند التعرض لانخفاض السكر إلى 60 لا بد من تحديد السبب الرئيسي لذلك وضرورة اتباع العلاج المناسب في هذه الحالة بجرعته التي يحددها الطبيب المختص.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق