علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام بالاعشاب الطبيعية بالمنزل

علاج انسداد الأنف عند النوم بسبب الزكام بالاعشاب الطبيعية بالمنزل

علاج انسداد الأنف أثناء النوم بسبب البرد يجعل النوم مرهقًا ويسبب الأرق ، وقد لا يتمكن المصاب بنزلة البرد من النوم لعدم قدرته على التنفس ، حيث يزداد البرد أثناء النوم بسبب برودة الجو في ذلك المكان. ينام ، ولا تؤثر درجة الحرارة في الغرفة على البرد فقط. بل قد يرجع ذلك إلى عدة أسباب أخرى ، منها وجع في الجيوب أو انتفاخ في أنسجة الأنف يؤدي إلى تراكم سوائل الأنف ، أو ما يعرف بالخطر في الأنف.

يمكن أن يكون أيضًا بسبب عدوى تنتقل إلى الإنسان من خلال الجيوب الأنفية. يعتبر الزكام أو احتقان الأنف من أصعب الأمور التي يواجهها الإنسان حيث أنه يجعل من المستحيل عليه التنفس ويقلل من راحته ، لذلك من خلال زيادة سنوفر لك العلاج المناسب لاحتقان الأنف أثناء النوم.

علاج احتقان الأنف أثناء النوم بسبب الزكام

علاج احتقان الأنف أثناء النوم بسبب الزكام

شاهدي أيضاً: كيفية فتح أنفك بنزلة برد باستخدام الأعشاب الطبيعية

هناك العديد من الطرق المنزلية الطبيعية التي تعالج انسداد الأنف أثناء النوم بسبب البرد دون الحاجة إلى استخدام قطرات الأنف أو البخاخات أو تناول الأدوية التي يمكن أن تجعل الشخص يعتاد على هذه البخاخات ولا يستطيع التنفس بدونها ، على سبيل المثال ، ما يحدث في بعض حالات حساسية الجيوب الأنفية وحساسية الصدر ، ومن هذه الطرق استخدام خل التفاح الذي يساعد على تفتيح وتوسيع المسالك الهوائية وحل المخاط المتراكم في الجيوب الأنفية ، كما يساعد في علاج سيلان الأنف. للتخلص من الانسداد ، قم بما يلي:

1. خذ ملعقتين من خل التفاح الخام وأضف إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض.
2. ضعي في كوب متوسط ​​من الماء الدافئ ، أضيفي إليه ملعقة من عسل النحل وقلبي جيداً حتى يذوب في الماء ، أضيفي إليه ملعقة من خل التفاح وقلبي معه.
3. نتناول خل التفاح مرة في الصباح على معدة فارغة ومرة ​​أخرى في المساء قبل النوم لتخفيف احتقان الأنف قبل النوم.
4. كما يمكننا عمل حمام بخار لاستنشاق خل التفاح الممزوج بالبخار للتخلص من البرد ويفضل القيام بذلك قبل النوم.

أنظر أيضا: علاج احتقان الأنف في المنام بسبب الزكام ومضاعفاته وأسبابه

الثوم للتخلص من نزلات البرد

الثوم من أقدم الوصفات المستخدمة في علاج نزلات البرد والانفلونزا. الثوم وصفة سريعة ومنتصرة لقتل البكتيريا الضارة التي تنتقل إلينا وتسبب نزلات البرد والإنفلونزا ، ونزلات البرد واحدة منها. الأعراض التي يعاني منها هذا الشخص لأنها تعالج مشاكل الجهاز التنفسي التي تؤدي إلى نزلات البرد أو الاحتقان ويتم ذلك حتى النهاية.

1. نحضر ثلاث فصوص من الثوم متوسط ​​الحجم ، ونعجن جيدًا ونضيفها إلى كوب من الماء الدافئ ونتناولها في المساء قبل النوم.
2. يمكننا أيضًا إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى هذا الكوب لأنه مفيد جدًا ويعزز المناعة لأنه يساعد في علاج احتقان الأنف.
3. يمكننا أيضًا أن نأكل ثلاث فصوص من الثوم دون إضافة أي شيء إليها.

إقرأ أيضاً: علاج زيت الزيتون لنزلات البرد عند الأطفال وفوائده

حساء الطماطم لنزلات البرد قبل النوم

يعتبر شوربة الطماطم من أشهر المشروبات التي تقدم في أكبر المطاعم ، ولكن ما لا تعرفه عن حساء الطماطم له فائدة كبيرة ، حيث أنه يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية التي تساعد على تعزيز المناعة وعلاج مشاكل الأنف ، لذلك ننصح به لجميع المرضى الذين يعانون من مشاكل في الأنف أو نزلات البرد فإنه يدفئ المعدة والمكونات الموجودة فيه تعالج انسداد الأنف ويتم تحضيرها على النحو التالي

• نحضر ثلاث فصوص من الثوم المفروم ونضعها في قدر متوسطة الحجم ، نصب عليها ملعقة كبيرة من أي نوع من الزيت النباتي ونقبلها حتى يتحول لونها إلى اللون الذهبي.
• بعد القلي ، أضيفي كوبًا من عصير الطماطم إلى الثوم واتركيه يغلي ولن يتحول لون الطماطم إلى اللون الأحمر ، وأضيفي إليه نصف ملعقة صغيرة من الملح.
• ضعي ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار ورشة صغيرة من الفلفل الأسود واتركيها تغلي ، أضيفي إليها ملعقة كبيرة من عصير الليمون وقدميها ساخنة.

علاج احتقان الأنف أثناء النوم بسبب البرد الذي يمكن أن يسبب الاختناق أثناء النوم بسبب عدم قدرة الشخص على التنفس ، وهذا من أهم أسباب الشخير أثناء النوم ، لأن الصورة المرئية تضطر للتنفس من خلال الفم ، مما يؤدي إلى أصوات مزعجة للغاية ، وقد قدمنا ​​له العلاج من خلال موقعنا plus.