مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام وطرق تجفيفه
تختلف مدة بقاء اللبن في الثدي بعد الفطام ، أو الفترة التي يجف فيها اللبن في ثدي الأم المرضعة ، من امرأة لأخرى حسب عدة معطيات ، أهمها مبدأ العرض والطلب. سنشرح في المقال ، وكل أم تريد أن يجف الحليب في ثديها بسرعة بعد فطام طفلها لتخفيف الألم والثقل …
مبدأ العرض والطلب في عملية الفطام
- تعتمد عملية إنتاج الحليب في ثدي الأم على مبدأ العرض والطلب ، مما يعني أنه كلما زاد إرضاعك ، زاد إنتاج الحليب في الثدي.
- إذا كانت المرأة ترضع طفلها بانتظام وباستمرار ، أي من 8 إلى 12 مرة في اليوم ، فيمكن في هذه الحالة زيادة فترة تجفيف الحليب في ثديها.
- كلما قلت فترات الرضاعة الطبيعية قبل الفطام ، قل الوقت الذي يستغرقه جسم الأم للتوقف عن إنتاج الحليب. تعتمد العملية هناك على عدد الوجبات وحالة جسم الأم وعمر الطفل.
من هنا نكتشف: هل يؤلم بقاء الحليب في الثدي؟
ما هي مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام؟
- عندما تبدأ عملية الفطام ويكون الطفل غير قادر على الإرضاع ، يبدأ الجسم بالتدريج في تقليل كمية الحليب في الثدي حتى يتوقف إنتاج الحليب تمامًا.
- يعتمد الوقت الذي يستغرقه جسم الأم للتوقف تمامًا عن إنتاج الحليب على العوامل التي ذكرناها سابقًا ، ولكن يمكننا القول أن هذه الفترة تتراوح في المتوسط من سبعة إلى عشرة أيام.
- ومع ذلك ، قد تستمر بعض قطرات الحليب لأسابيع أو شهور ، وهذا أمر طبيعي إذا استمر الحليب في الانخفاض بغزارة لعدة أشهر بعد توقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية.
- يجب عليك استشارة طبيبك لأن هناك فرصة لوجود مشكلة هرمونية تحتاج إلى علاج.
أفضل وقت لفطام الرضيع وتجفيف الحليب في ثدي الأم
- وفقًا لبحث من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، تهتم الأم بمعرفة أفضل وقت لفطم طفلها من أجل الحصول على أكبر قدر من الاهتمام والتغذية لطفلها.
- أفضل تغذية للطفل في الأشهر الستة الأولى من عمره هو الاعتماد على الرضاعة الطبيعية وحدها ، وبعد ستة أشهر تبدأ الأم في إدخال بعض الأطعمة المخصصة له بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية.
- يمكن أن تبدأ الاستعدادات للفطام الكامل بعد إتمام السنة الأولى من العمر حتى اكتمال عملية الفطام ولا يعتمد الطفل على الأطعمة الأخرى.
يمكنك التعرف على ما يلي: كيفية علاج كتل الحليب في الثدي بعد الفطام بالأعشاب وفي المنزل.
طرق تجفيف الحليب في ثدي الأم استعدادًا للفطام
- بعد أن اكتشفنا مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام ، نحتاج إلى معرفة أن هناك عدة طرق لتجفيف الحليب في الثدي: تدريجية ، وفورية ، وبين عشية وضحاها.
- لكن الطريقة التدريجية هي الأفضل لكل من الأم والطفل ، ما لم تكن هناك حاجة إلى طريقة فورية.
- وأحياناً تحتاج الأم إلى التوقف عن الرضاعة قبل الفترة المحددة للفطام ، وفيما يلي نوضح هذه الطرق وطرق وفوائد كل منها.
التوقف التدريجي عن الرضاعة الطبيعية
تعتبر عملية الفطام أو إيقاف الرضاعة من أصعب المراحل التي تمر بها الأم والطفل حيث يعانيان من آلام جسدية ونفسية ، وأفضل طريقة للحد من هذه المعاناة هي الفطام التدريجي.
تعتمد هذه الطريقة على ما إذا كنت ترضعين طفلها كل يومين ، فيجف الحليب تدريجيًا ويعود الطفل على الاعتماد أكثر على الطعام ، أو يمكن للأم تقصير مدة الرضعة الواحدة ببضع دقائق في كل مرة ، مع التقليل عدد المرات.
يساعد التخلص التدريجي المتعمد من الرضاعة الطبيعية على حماية الأم من الاحتقان ويحميها من خطر انسداد مجرى الحليب. لاستخدام هذه الطريقة ، هناك عدة تعليمات لمساعدتك على تنفيذها بشكل صحيح بنجاح:
- شتت طفلك عندما يعتاد على الرضاعة ، وحاول أن تطعمه بدائل أخرى لتجنب الشعور بالشبع والحاجة إلى الرضاعة.
- يمكنك قصر التغذية على اليومين الأول والأخير فقط من اليوم والتوقف عن الرضاعة في الأوقات التي لا ترغبين في تناول الكثير منها.
- حاولي ألا تضعي طفلك في المكان الذي يرضع فيه عادةً ، وحاولي تشتيت انتباهه بأماكن أخرى ، مثل الكرسي الهزاز أو عانقيه كثيرًا لتهدئته.
ولا تفوّت فرصة قراءة الموضوع: أعراض مسحوق حليب الأم وأسبابه وعلاجه.
كيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية فورًا
يمكن أن تتسبب عملية التوقف الفوري عن الرضاعة الطبيعية في حدوث عدة مشاكل ، مثل تورم الثدي أو انسداد القنوات بداخله ، ويصاحبها شعور بألم شديد في الشد ، لذلك يعد هذا مسارًا مرهقًا جدًا للأم ، لأنها تتحمله. هذه الآلام أثناء الحمل بحالة الطفل المضطرب أيضًا خلال كامل فترة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام ولكن في بعض الحالات تضطر الأم إلى القيام بهذه الطريقة بسبب أعراض صحية أو لأي سبب من الأسباب ، وهناك بعض النصائح يمكن للأم أن تتبعها لتخفيف هذه الآلام وتقليل هذه المشاكل ، وهي كالتالي:
- يمكن للأم استخدام مضخات الثدي التي تسحب الحليب صناعياً من الثدي ، أو يمكنها استخدام يدها لسحب بعض الحليب ، حيث يساعد استخراج الحليب في تخفيف الألم والتعظم وتجنب مشكلة الاحتقان ، ولكن يجب الحرص على عدم الاستخراج الحليب تمامًا ، حيث أن استخراجه الكامل سيجبر الجسم على مواصلة العمل. يتم إنتاجه بشكل مستمر ، ولكن يتم إطلاق كمية صغيرة فقط لتخفيف الألم وتقليل التعظم.
- يمكن للأم أن تضع أكياس ثلج أو أوراق ملفوف مجمدة حول ثدييها ، وهو أمر مفيد جدًا في تخفيف الاحتقان ، لكن هناك بعض الآراء بأن هذه الطريقة تؤخر تجفيف الحليب من الثدي ، لكن هذه الطريقة أثبتت فعاليتها. وقد تم استخدامه منذ العصور القديمة وتوارثته جيل إلى جيل.
- قد تستخدم الأم بعض مسكنات الألم ، مثل الإيبوبروفين ، للتغلب على الألم الناتج عن تراكم الحليب في الثدي أو الاحتقان ، أو الأدوية لتقليل تورم الثدي ، أو استخدام مضادات الهيستامين أو وسائل منع الحمل لتقليل إنتاج الحليب. ويجف في أسرع وقت ممكن.
- يمكن للأم أن تشرب المزيد من الشاي والأعشاب مثل المريمية والنعناع والياسمين والبقدونس والأعشاب التي تساعد على وقف إنتاج الحليب ، وهذا ما توضحه إدارة صحة المرأة التابعة لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية أن هذه الأعشاب تساعد في وقف الحليب. الإنتاج أسرع من المعتاد
كما يوصي بتوسيع الوصول إلى موقع الويب: هل يؤذي هرمون الحليب الثدي ويؤثر على الحمل؟
طريقة الفطام الليلي
- تعتبر طريقة الفطام ليلاً من أصعب الطرق للأمهات ، وتعتمد هذه الطريقة على التوقف التام عن الرضاعة ليلاً ، أي خلال فترة إنتاج المزيد من الحليب.
- لذلك فهذه الطريقة مؤلمة جدًا للأم وتزعج الطفل أيضًا ، حيث اعتاد على الرضاعة عدة مرات في الليل. لتسهيل هذه الطريقة ، يجب على الأم إطعام الطفل طوال اليوم وتزويده بجميع العناصر الغذائية. يحتاج إلى تعويض السعرات الحرارية التي سيحرم منها في الليل.
- كما يجب على الأم تقصير عدد الساعات بين الوجبات أثناء النهار ، على سبيل المثال ، إطعامه كل ساعتين بدلاً من إطعامه كل ثلاث أو أربع ساعات حتى لا يشعر بالجوع ليلاً ، وترتيب الوجبات بحيث تكون الوجبة الأخيرة. الطعام في بداية الليل حتى لا يجوع الطفل في منتصف الليل
- يمكن للأم استخدام الطرق المذكورة أعلاه لتخفيف الألم الناجم عن التوقف عن الرضاعة الطبيعية ليلاً ولتجنب مشاكل الاحتقان أو انسداد القنوات وغيرها من المشاكل الناتجة عن الفطام.
لمزيد من المعلومات ، اكتشفي: ما هو ألم الصدر في بداية الحمل؟ ومتى ستبدأ؟ وكيفية التعامل معها
وبهذه الطريقة نكون قد أوضحنا لجميع قرائنا كم من الوقت يبقى اللبن في الثدي بعد الفطام وكيفية التعامل مع هذه المرحلة الصعبة لكل من الأم والجنين ، ونتمنى أن تكونوا قد استفدتم من هذا المقال وسوف تنتظرونا بعد ذلك. مقالات مستقبلية.