أفضل كريم لتشققات القدمين واسبابه وكيفية علاجه في المنزل
بشرة القدمين معرضة دائما للجفاف بشكل كبير خاصة في فصل الشتاء مما يؤدي لظهور تشققات في منطقة الكعب وهذه التشققات مزعجة جدا ومزعجة لأصحابها بسبب الانزعاج والتعب لأنها طبعا سوف يشوه شكل القدم وأحياناً يسبب نزيفاً ، ونقدم لك على موقع ايوا مصر أفضل كريم لتشققات الساقين.
الآن يمكنك التعرف على أفضل قناع للبشرة الدهنية في الصيدلية وأسباب وعوامل تكوين البشرة الدهنية من مقال: أفضل قناع للبشرة الدهنية في الصيدلية وأسباب وعوامل تكوين البشرة الدهنية
أسباب تشقق الساقين
هناك العديد من العوامل التي تؤثر سلبًا عليه وتتسبب في تشققه ، ومن هذه الأسباب والتأثيرات ما يلي:
- قلة ترطيب البشرة والشيخوخة.
- هناك بعض الأعراض المصاحبة للتشقق ، مثل تقشر الجلد السميك والمثير للحكة والذي يسبب الاحمرار.
افضل كريم للقدم المتشققة لمرضى السكر (وصفات طبيعية)
يتعرض مرضى السكري دائمًا لتشققات جلدية بسبب نقص الماء في الجسم ولأسباب أخرى ، لذلك يمكن للمريض:
- نقع قدميك في ماء دافئ: نظرًا لأن هذه ستكون عملية لطيفة للبشرة الخشنة أو السميكة ، فإن نقع قدميك في ماء دافئ مع القليل من الصابون أو المستحضر سيساعد على جعل قدميك ناعمة ويجعل من السهل جدًا إزالة الجلد الخشن.
- ترطيب البشرة بمرطب القدمين: نظرًا لأن استخدام مرطبات القدم يعتبر بداية مسار العلاج الأولي للقدم المتشققة ، فستتم عملية ترطيب البشرة وتنعيمها ، وبالتالي ، ستتخلصين تمامًا من الجلد السميك والجلد الخشن.
- باستخدام حجر الخفاف: عندما يحين وقت السباحة ، افرك حجر الخفاف على قدميك حتى تتم إزالة طبقات الجلد السميكة والخشنة.
- استخدامات عسل النحل الأبيض: يمكن لمريض السكر استخدامه كعلاج للتخلص من تشقق الساقين لما له من فوائد وخصائص لا مثيل لها ومضادة للميكروبات والبكتيريا بشكل كامل. سوف يساعد على تطهير الكعب المتشقق وترطيب بشرتك.
- زيت جوز الهند: يعتبر من أهم الزيوت الطبيعية لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ويساعد البشرة في الحفاظ على الرطوبة التي تحتاجها. ويفضل استخدام الزيت لترطيب بشرة الجسم بالكامل ويستخدم فى علاج الاكزيما.
هناك عدد من مرطبات البشرة المعروفة في السوق ، ولكن أي منها قد يعمل على بشرتك ويعطي نتائج مبهرة ، وكيف تختار النوع المناسب لبشرتك؟
كريم للقدم المتشققة من الصيدلية
- تعمل المرطبات على تغلغل الجلد. من أهم أسباب تشقق الساقين هو قلة مياه الشرب التي تملأ الفجوات بين طبقات الجلد وتجعله شديد النعومة والمرونة. يجب شرب الماء على الأقل 3 لترات في اليوم.
- هناك العديد من العوامل الداعمة والمواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب القدمين لعمق كبير ، على سبيل المثال ، الفازلين الطبي ، المتوفر في جميع الصيدليات في الدول العربية ودول الخليج ومصر.
- يعتبر من أهم الزيوت المعدنية التي تحتوي على مادة السيليكون ومن أهم المواد وأكثرها ترطيبًا حيث يساعد على تقليل كمية الماء من السطح الخارجي للبشرة بنسبة كبيرة جدًا.
من هنا ستتعرفين على الفرق بين المستحضر والكريم والمرهم: الفرق بين المستحضر والكريم والمرهم.
أهم علاجات تشقق الساقين
كريم القدم والكعب
- عند اختيار أي نوع من كريمات القدم ، يفضل اختيار تلك التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ومادة تسمى اليوريا ، فهذه مواد تتخلص تمامًا من خلايا الجلد الميتة وتحتفظ بالرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد.
- الأحماض المهمة الموجودة في بعض كريمات القدم والكعب المتشققة هي حمض الجليكوليك ، ويحتفظ حمض اللانولينك بالرطوبة في الجلد.
- نظرًا لأنها مادة طبيعية جدًا ، يتم وصفها من قبل طبيب مختص ويمكن استخدامها بأمان في جميع حالات البشرة الجافة.
إذا كنت تبحث عن أفضل ماسك للوجه أو قناع للوجه في الصيدلية ، فلا تفوّت هذه المقالة: أفضل ماسك للوجه في الصيدلية ، أقنعة للوجه وأفضل ماركات أقنعة الوجه
كيفية عمل كريم للساقين المتشققة
وصفة خلطات طبيعية تجلب لك نتائج مرضية ، يمكن العثور على مكوناتها البسيطة في كل منزل:
1 مكونات للوصفة
- 60 جرام حليب بودرة.
- 5 جرام من الجلسرين السائل.
- 5 غرامات من زبدة الشيا.
- 5 غرامات من زيت اللوز الحلو.
- 3 جرام من شمع العسل.
- 3 جرام من شمع البرتقال (متوفر من العطارين).
- 3 جرامات من اليوريا (وقت العطار).
2 جرام من الأحماض الدهنية.
2 جرام من محلول المنثول (متوفر في الصيدلية).
2 كيف تصنع كريم
- توضع جميع المكونات ، باستثناء الجلسرين والمنثول ، على نار منخفضة في حمام مائي.
- ستؤدي إضافة الجلسرين السائل إلى الوعاء إلى جعل القوام كريميًا وسهل الامتصاص.
- إضافة المنثول ، والذي سيكون حافزًا مهمًا لزيادة نضارة القدمين وإنعاشها جيدًا.
- يتم تسخين الجلسرين في حمام مائي ويتم إذابة بعض اليوريا فيه ، وهو عامل ترطيب جيد جدًا.
- يضاف الجلسرين للترطيب.
- يضاف الخليط مرة أخرى إلى الوعاء الأول.
- شغل الخلاط أو مضرب البيض حتى يمتزج جيدًا.
- استمر في التقليب والتقليب حتى تحصل على قوام جيد يناسب.
- عندما تحصل على نسيج جيد ، يمكنك التوقف عن التظليل.
- يجب الآن وضع الكريم في وعاء معقم بغطاء محكم.
- يمكنك الآن استخدام الكريم لفترة طويلة دون ضرر ، وعند وضع الكريم على قدميك ليلاً ، سيتم امتصاصه بعد 3 دقائق.
- يمكنك الآن وضع الكريم على أي منطقة جافة على بشرة جسمك ، وليس على قدميك فقط ، وإذا كنت ترغب في تطبيق أي من الزيوت الطبيعية العطرية ، يمكنك وضع 2 جرام منه لجعل رائحة الخليط جيدة طوال الوقت.
يعتبر جوز الهند من العناصر الطبيعية الهامة والمغذية التي تستخدم في الاستعدادات للبشرة والشعر ، وللتعرف على فوائده وكيفية استخدامه يمكنك زيارة مقال: فوائد زيت جوز الهند للبشرة الدهنية فوائد زيت جوز الهند للبشرة الدهنية شعر البشرة الدهنية
أفضل كريم مرطب للقدم
كريم الكعب بجوز الهند والعسل من أفضل كريمات تشقق القدمين.
1 مكون
- 5 ملاعق كبيرة من الفازلين.
- 1 ملعقة كبيرة ونصف ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- 1 ملعقة كبيرة ونصف ملعقة كبيرة عسل.
- 2 كبسولة من فيتامين هـ.
2 طريقة
- يوضع الخليط في الميكروويف ، إذا كان متاحًا ، لمدة 5 ثوانٍ ، حتى يسخن الخليط ، ويمكن تسخينه في حمام ماء ساخن.
- بللي قدميك بالماء الدافئ وقليل من سائل الاستحمام لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
- تدليك القدمين بحجر الخفاف للتخلص من طبقات الجلد الميتة.
- تجف الأرجل جيدًا ، ويوضع القليل من الكريم ويتم تلوين الكعبين جيدًا.
- بعد وضع الكريم ، من المهم جدًا ارتداء الجوارب ، ويفضل أن يكون ذلك في الليل ، قبل النوم ؛ تخلص من الجلد الميت.
- يتم وضع الكريم لمدة 7 أيام متتالية للحصول على النتيجة المرجوة.
- يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من زيت الليمون إلى المرطب الخاص بك لمزيد من الترطيب.
تحتاج العروس إلى عناية خاصة لتطهير بشرتها يوم زفافها ، لذلك أعددنا لك كيفية تقشير الجسم الذي يناسب العروس في مقال: تقنيات التقشير المنزلية السهلة للعروس.
طريقة عمل دقيق الأرز للتخلص من الكعوب الخشنة
1 مكون
- طحين الأرز.
- عسل أبيض.
- قطرات من عصير التفاح.
- خل التفاح.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
2 طريقة
- دقيق الأرز من الوصفات الطبيعية الناجحة لتقشير البشرة حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويمنع الجروح الجافة أو التشققات:
- يخلط القليل من دقيق الأرز مع العسل الأبيض ، وبضع قطرات من عصير التفاح وخل التفاح ويقلب جيدًا حتى تصبح العجينة سميكة. يمكنك إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو إلى العجينة.
- انقع قدميك في ماء دافئ لمدة 10 دقائق على الأقل ، وافركها برفق وكرر هذه الطريقة أكثر من مرة في الأسبوع حتى تصبح ناعمة تمامًا ، بدون جفاف أو خشونة.
وإليك أيضًا أفضل الوصفات لتفتيح البشرة الدهنية والتخلص من الحبوب: وصفات لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب.
في نهاية المقال ، كانت هذه نظرة عامة بسيطة وسريعة لأفضل كريمات القدم المتشققة وكيفية تحضيرها في المنزل.