أعراض الاكتئاب لدى المراهقين وأسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه
أعراض الاكتئاب لدى المراهقين كثيرة ومتنوعة ، حيث تعتبر المراهقة من أكثر الفترات حساسية في حياة الإنسان ، وتتطلب علاجًا خاصًا. يؤثر الاكتئاب في مرحلة المراهقة سلبًا على حياة المراهق ويجعله ضعيفًا وضعيفًا. لا أستطيع التفكير أسباب الاكتئاب وعلاجه على موقعنا على الإنترنت زيادة.
أعراض الاكتئاب عند المراهقين
يعتبر الاكتئاب عند المراهقين من المشاكل النفسية الرئيسية التي تحتاج إلى دراسة ، ويجب الانتباه إلى كل تفاصيله ، وخاصة أعراض الاكتئاب لدى المراهقين ، والتي تتطلب مزيدًا من الدراسة من أجل التعرف عليها ومحاولة إيجاد الحل المناسب. إلى المشكلة التي أدت إلى حدوثها. بالنسبة للاكتئاب ، فإن أهم هذه الأعراض هي:
-
التغييرات السلوكية
تتضمن التغيرات السلوكية في أعراض الاكتئاب لدى المراهقين العديد من الأعراض أهمها:
- الشعور بالوحدة وعدم التواصل مع الآخرين والرغبة في الجلوس بمفرده لفترة طويلة.
- سوف أتناول المخدرات والكحول.
- الشعور بألم في الجسم والشعور بالتعب دون سبب منطقي.
- فرط الحركة وتهيج الأعصاب وإثارة كبيرة مع قلة الموقف.
- يفكر أو يتحدث ببطء في أي موقف.
- زيادة الشهية المفرطة وتناول كميات كبيرة من الطعام ، ويمكن عكس فقدان الوزن الشديد نتيجة فقدان الشهية المفرط.
- الشعور بأرق طويل أو رغبة قوية في النوم لفترة طويلة.
- الكسل ، وفقدان معظم الطاقة والحيوية ، ورغبة قوية في الجلوس بهدوء.
- ضعف في قدرته على الفهم أو ضعف وظهور التحصيل الدراسي لدى جميع المعلمين.
- القيام بسلوكيات هدامة وأفعال عاطفية خطيرة بغض النظر عن مظهر العلم أو النظافة الشخصية.
- الرغبة في الانتحار والتخطيط له والبدء في ارتكابه عندما يزداد الاكتئاب إلى درجة خطيرة وقوية.
تغيرات عاطفية
يعاني المراهق دائمًا من أعراض خطيرة تؤثر سلبًا وملحوظًا على حياته ونفسيته ، ويتجلى ذلك في جميع جوانبه سواء كانت تغيرات سلوكية أو عاطفية. عليك أن تعرف أن أعراض الاكتئاب لدى المراهقين تختلف. إلى حد كبير من البالغين ، لذلك يجب مكافحة هذا بجدية. نظرًا للمراقبة والموضوعية والتدقيق في هذه الأعراض لمحاولة تجنب أي عواقب وخيمة تؤثر على حياة المراهق ، فإن أعراض الاكتئاب تمثل بعض التغيرات العاطفية ، بما في ذلك:
- زيادة الشعور بالإحباط والتعب من أصغر مهمة ومن أبسط مشكلة.
- إلحاح شديد على البكاء بلا سبب والحزن المفاجئ والعزلة مع نوبات بكاء شديدة.
- العصبية والتهيج الشديد والتهيج في أبسط المواقف ، شعور قوي بالفراغ واليأس وعدم الرغبة في العيش.
- الرفض من الأنشطة العادية والرغبة في إهمال كل شيء عمداً.
- الابتعاد عن العائلة والأصدقاء ، والتصرّف بعدوانية معهم ، والشعور بأن الجميع يكرههم ويبتعد عنهم.
- اهتزاز الثقة بالنفس الذي يتلخص في الشعور بعدم القيمة ، والشعور المفرط بالأشياء التي تتلخص إلى حد كبير في إلقاء اللوم على الذات واللوم على أدنى مشكلة ، يبدو كما لو أنه مسؤول عن كل المشاكل التي تنشأ في الحياة.
- تهيمن عليها أفكار الموت ، ونهاية الحياة ، والمستقبل المظلم ، والحياة التعيسة ، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات ، والشعور غير العادل بالضعف الشخصي والحاجة إلى الآخرين.
اكتشف معنا ما إذا كان الاكتئاب علامة على الوفاة وما أسبابه وأعراضه؟
كيف تتحقق مما إذا كانت هذه الأعراض طبيعية أم لا
ليس من السهل التمييز بين ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي في حياة المراهق التي تتميز بتقلبات مزاجية وتشتهر بالتغيرات السلوكية والعاطفية ، لكن من الضروري معرفة هذه النقاط من أجل التكيف مع الأمور. صحيحة وهي كالتالي:
- من الضروري الجلوس مع المراهق والتواصل معه لمعرفة كيف يفكر وكيف تؤثر الأشياء المختلفة في الحياة عليه ، وقدرته على التعامل مع الحياة ، وما إذا كانت المشاكل يمكن أن تؤثر عليه بشكل سلبي وإلى أي مدى تؤثر عليه.
- يجب عليك مراجعة طبيب نفسي متخصص إذا شعرت بتغير في حياة ابنك أو ابنتك المراهقة ، خاصة إذا كانت هذه الأعراض تجعلك تخاف ، أو إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة وتسببت في تغيير كامل في أسلوب حياته وتفكيره. …
- يجب التعامل مع المراهق بموضوعية ومناقشة جميع الأمور معه وتحقيق درجة كافية من تفكيره ، ثم يمكنك التمييز بين السلوك الطبيعي وغير الطبيعي في هذه المرحلة.
أسباب الاكتئاب عند المراهقين
سبب الاكتئاب عند المراهقين ليس محددًا ، ولكن يمكن استكشاف بعض العوامل التي تساهم في الاكتئاب ، وهي:
- خلل في الناقلات العصبية أو المواد الكيميائية في الدماغ المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية بين الجسم والدماغ ، ولهذا تعتبر كيمياء الدماغ أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على حياة المراهق وتسبب الاكتئاب.
- التغيرات الهرمونية التي يمر بها المراهق تسبب اختلالات في حياته ويمكن أن تسبب الاكتئاب لدى المراهق.
- الوراثة: يتفاقم الاكتئاب في حياة المراهقين الذين لديهم أحباء يعانون من الاكتئاب ، مثل الآباء والأجداد.
- المواقف الحزينة والأحداث الصادمة التي يواجهها الشخص في طفولته تسبب تغيرات كبيرة فيه تؤثر سلبًا على المخ وتجعل المراهق أكثر عرضة للاكتئاب.
- نمط الحياة الذي يتحكم فيه ، عندما يرتبط نمط حياة المراهق بالضعف والعجز وعدم القدرة على تحدي الحياة والتعامل مع المواقف الصعبة ، يكون الشخص أكثر عرضة للاكتئاب من المراهقين الآخرين الذين لديهم تفاؤل وقدرة على التغلب على المشاكل.
تعرف معنا على القواعد القانونية لعلاج الاكتئاب ومشاكل الصحة النفسية وتخفيف ارهاق القلب.
مضاعفات الاكتئاب لدى المراهقين
يمكن أن يؤدي عدم الاهتمام بمعالجة الاكتئاب لدى المراهقين إلى العديد من المشكلات الصعبة التي تفيد الفرد والمجتمع ككل. ومن أبرز هذه المضاعفات ما يلي:
- الانتقال إلى الإدمان وتعاطي الكحول والمخدرات اللاحقة التي تدمر حياة الإنسان وصحته.
- المشاكل العائلية العنيفة محفوفة بالمخاطر.
- ارتكاب بعض الجرائم الخاصة بدخول القصر.
- الاستعداد للانتحار ، وهذه هي الحالة الأكثر شيوعًا بين المراهقين بسبب عدم قدرتهم على التعامل مع المشاكل.
كيفية منع الاكتئاب لدى المراهقين
لا توجد طريقة ثابتة يمكن أن تساعد في الوقاية من الاكتئاب لدى المراهقين والتخلص منه نهائياً ، لأنه ناتج عن عدد من العوامل المختلفة ، ولكن هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في الوقاية من الاكتئاب ، ومن أهمها ما يلي: . :
- تعلم كيفية اتخاذ القرارات ، والتعامل مع المشكلات ، والتحلي بالمرونة ، والتفكير الصحيح في المواقف دون التسرع في الحكم على الأشياء ، وذلك بفضل نظام تعليمي مناسب.
- زيادة الثقة بالنفس والقدرة على تحمل المسؤولية.
- الشعور بالحب والدعم من قبل العائلة والأصدقاء وتلقي الدعم الاجتماعي المناسب.
- راجع طبيبًا متخصصًا إذا كان الشخص يعاني من أعراض الاكتئاب ، وتصرف معه بحكمة ، واكتشف الأسباب واعثر على الحل المناسب للمشكلة التي يواجهها.
- الاستمرار في مراقبة المراهق حتى بعد اختفاء أعراض الاكتئاب حتى لا تعود الأعراض مرة أخرى دون علمنا.
- تابع المراهق في جميع شؤونه وشاركه بأفكاره وتحدث معه في كل الأمور.
اكتشف معنا أفضل مضادات الاكتئاب بدون آثار جانبية ومضاد الاكتئاب المناسب
أعراض الاكتئاب لدى المراهقين كثيرة ومتنوعة وتحتاج إلى معالجتها ودراستها بشكل صحيح حتى نجد حلاً مناسبًا لعلاج الاكتئاب وتخفيف بعض الآلام المحيطة بمشاكل المراهقين. …