مشروبات لعلاج الإسهال للكبار
مشروبات علاج الإسهال للكبار من الأشياء المهمة التي يبحث عنها الناس في حالة الإسهال ، لأنها يمكن أن تسبب الجفاف والتعب وإرهاق الجسم ، بالإضافة إلى التوتر وعدم الراحة ، لذلك سنناقش اليوم المشكلة بمزيد من التفصيل الإسهال من خلال هذا المقال وعلى موقع ايوا مصر.
مشروبات الإسهال للكبار
هناك مجموعة كبيرة من المشروبات التي تقطع شوطا طويلا في علاج الإسهال عند البالغين ، والذي يسبب الإرهاق والتعب وعدم الراحة في الجسم. وأشهر هذه المشروبات ما يلي:
زنجبيل
- تُحضر قطعتان من الزنجبيل وتُسكب مع كوب من الماء المغلي.
- اتركي المزيج على نار متوسطة ثم صفيه جيداً.
- نأخذ الخليط ثلاث مرات في اليوم.
عصير الليمون
- صب ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كوب من الماء الدافئ.
- نشرب عصير الليمون الساخن مرة واحدة في اليوم.
خل التفاح
- امزج ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء فقط.
- نرفع الخليط على النار ونأخذه مرتين في اليوم.
قرفة
- ضعي عود القرفة في وعاء به كوب من الماء المغلي.
- يؤخذ الخليط مرة واحدة في اليوم.
تأخير
- اخلطي كوبًا من بذور الكمون بالماء وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- نضع الخليط على النار ونتركه ليغلي.
- صفي المزيج وتناوله مرتين في اليوم.
قشر الرمان
- اخلطي الكمية المطلوبة من قشر الرمان مع كوب من الماء.
- نضع الخليط على النار ونتركه يغلي.
- يصفى المزيج جيدًا ، ثم يشرب المشروب بعد الترشيح مرتين يوميًا.
الجرجير
- اخلطي ملعقة من بذور الجرجير مع ملعقة من الفاصوليا السوداء.
- ثم نضيفهم إلى كوب من الماء الساخن.
- نأكل الخليط ثلاث مرات في اليوم.
شاي البابونج
- ضع ملعقة من البابونج في كوب من الماء المغلي.
- اتركه لبضع دقائق ثم تناوله.
زيت الكمون الأسود
يعتبر زيت الحبة السوداء من أفضل علاجات الإسهال ، حيث يمكنك إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الماء ثم تناوله مرتين فقط في اليوم للتخفيف من أعراض الإسهال.
مشروب مرق الدجاج
يؤدي الإسهال إلى الجفاف ونقص السوائل في الجسم ، لذلك يجب تعويضه عن طريق الإكثار من شرب مرق الدجاج ، حيث يحافظ على رطوبة الجسم ويقلل من الجفاف.
شرب الكثير من الماء
إذا كنت تعاني من الإسهال ، يجب أن تشرب الكثير من الماء لتعويض فقدان السوائل بسبب الإسهال.
اقرئي أيضًا: هل الإسهال من أعراض الحمل المبكر؟
ما هي أسباب الإسهال؟
- الإسهال ناتج عن عدوى بكتيرية.
- تناول أطعمة معينة حساسة للجهاز الهضمي.
- فرط نشاط الغدة الدرقية والتهابات المعدة المتعددة.
- تهيج القولون والتهابات متعددة.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب الإسهال.
- مرض السكري يؤدي إلى الإسهال.
- تناول الأطعمة الملوثة التي تحتوي على بكتيريا ضارة بالجسم تؤدي إلى الإسهال.
- سكر اللاكتوز الموجود في الحليب وجميع مشتقاته حيث لا يستطيع البعض تحمله مما يؤدي إلى إصابتهم.
- في حالة الجراحة وخاصة عند استئصال المرارة يؤدي ذلك إلى الإسهال.
- كثرة استخدام الملينات على عكس الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب المختص.
الأطعمة التي تقلل من الإسهال عند البالغين
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإسهال ، ومنها:
- تشمل جميع الأطعمة منخفضة الألياف عصير التفاح والموز والأرز الأبيض.
- الأطعمة التي تعتبر مصدرًا رئيسيًا للبكتيريا المفيدة التي تساعد على الهضم هي الزبادي والزيتون والشوكولاتة الداكنة.
انظر أيضًا: العلاج الذي يخفف الإسهال بسرعة ، ما الذي يسبب الإسهال وكيفية الوقاية منه
أعراض الإسهال
أعراض الإسهال:
- عدم قدرة الشخص المصاب بالإسهال على التبول بشكل طبيعي.
- جفاف الجلد وخفقان القلب.
- الشعور بالتعب والتوتر والضغط.
- صداع مستمر لا يتوقف.
تجنب المشروبات أثناء الإسهال.
بعد أن نشرح لكم المشروبات التي تستخدم في علاج الإسهال سنناقش المشروبات الممنوعة خلال هذه الفترة وهي:
- القهوة والمشروبات الغازية.
- الحليب ومنتجات الألبان.
- جميع المشروبات الكحولية.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
لا شك أن الإسهال ينتهي بتخلص الجسم مما تسبب فيه ، ولكن في بعض الأحيان ننصحك بمراجعة طبيب مختص حتى لا يؤدي ذلك إلى مشاكل أخرى ، ومن أبرز هذه الحالات:
- إذا استمر الإسهال لمدة يومين على الأقل.
- إذا وجدت دمًا مصاحبًا للبراز وتغيرت رائحته ولونه.
- زيادة درجة الحرارة.
انظر أيضًا: الإسهال عند الأطفال حديثي الولادة: الأسباب والتأثيرات والعلاج والعلاج
هذا يقودنا إلى ختام مقالنا بعنوان مشروبات لعلاج الإسهال للكبار ، وقد ذكرنا مشكلة الإسهال لكم جميعًا ، ونتمنى أن تستمتعوا بها.