تجربتي مع حبوب الكروميوم
تجربتي مع حبوب الكروميوم
سأخبرك عن تجربتي في تناول حبوب الكروم على موقع ايوا مصر ، حيث أن حبوب الكروم من أشهر الحبوب التي يستخدمها الأطباء لعلاج السمنة ، ولكن هل من الصواب تناول هذه الحبوب دون استشارة الطبيب؟ ما هي الجرعة التي يصفها الأطباء؟
على أي حال ، سنناقش في هذه المقالة تجربتي مع أقراص الكروم ، حتى تتمكن من متابعة هذه المقالة لمعرفة كل شيء عن هذا الدواء.
اقرأ أيضًا: فوائد حبوب حمية الخميرة
تجربتي في تناول حبوب الكروم
اولا اريد ان اوضح لكم ان تجربتي مع اقراص الكروم هي تجربة ناجحة جدا ويمكنك ان تستنتج مما اقدمه لك في الفقرات التالية فتابعنا من خلال هذا المقال للاستفادة من:
- في الحقيقة أنا امرأة في الأربعين من العمر ، لكن وزني ومظهري يخبرانني أكثر بكثير ، وعلى أي حال ، أود أن أوضح أنه في الفترة الماضية كان وزني يصل إلى 100 كيلوغرام.
- ومع ذلك ، كنت أعاني من الكوليسترول والدهون الزائدة في دمي ومشاكل في ضربات القلب.
- قمت بزيارة العديد من أطباء السمنة لإيجاد حل لمشكلتي التي أصبحت كابوسًا لقلبي وأخذت كل أفكاري.
- لكن خلال الزيارة الأخيرة للطبيب ، والتي واصلت معه 5 أشهر ولم أجد أي فائدة ، أخبرني أن جسدي لا يمكن أن يفقد الوزن بسهولة ويجب أن أخوض في بعض العلاجات الكيميائية ، في الواقع لم أفعل انها … أنكر اعتراضي على ذلك ، لأنني أردت أن أفقد الوزن دون أي أمراض أخرى.
- عندما وصف لي حبوب الكروم ، أجريت الكثير من الأبحاث حول الأضرار والآثار الجانبية التي قد تؤثر علي ، وقرأت أيضًا الكثير من النصائح التي يجب اتباعها عند تناول هذا الدواء … ،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
- في الواقع ، لقد تناولت هذه الحبوب وفقًا للجرعة التي أشار إليها الطبيب وعانيت بالفعل من بعض الآثار الجانبية البسيطة بما في ذلك الدوخة والدوخة والجفاف.
- لكن هذا جيد ، بالنظر إلى النتائج المذهلة الأخرى التي تلقيتها ، يمكن القول أن هذا الدواء سحري للغاية ، بعد 30 يومًا من تناول الجرعة الموصوفة بانتظام ، كان وزني 75 كجم.
- لأكون صادقًا ، يجب أن أذكر أنه في يوم من الأيام ، أثناء تجربتي مع أقراص الكروم ، تناولت جرعة زائدة من هذه المادة ، مما أدى إلى العديد من الآثار التي شعرت بها ، وتشمل هذه الآثار الإحساس بالحكة والطفح الجلدي بالإضافة إلى الجفاف في البعض. المناطق. ، بما في ذلك الشفاه والقدمين.
- على أي حال ، أنصح من يريد إنقاص وزنه بتناول هذه الحبوب ، لكن بعد استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: أفضل حبوب التخسيس في صيدليات النهدي
فوائد أقراص الكروم
تتمتع أقراص Chromium بالعديد من الفوائد التي يمكن أن نذكرها في مقالتي عن تجربتي مع أقراص الكروم:
- تساعد أقراص الكروم على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد لجسم الإنسان ، ومن ناحية أخرى ، فهي تتخلص من الكوليسترول السيئ الموجود بكثرة في الأطعمة.
- التخلص من النسبة العالية من دهون الجسم لدى مرضى السمنة من أهم الفوائد التي يجنيها الشخص من تناول هذه الحبوب.
- يساعد تناول هذه الحبوب أيضًا في تقليل عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص مع الطعام.
- على أي حال ، تعمل هذه الحبوب على الشعور المستمر بالشبع لدى المريض وتقليل الشهية المفتوحة دائمًا.
- يصفه العديد من الأطباء بأنه الحل النهائي لزيادة الوزن في الحالات الشديدة عندما لا يكون النظام الغذائي مفيدًا.
- تعوض هذه الحبوب جسم الإنسان عن الخسائر التي يتعرض لها نتيجة الالتزام بالنظم الغذائية الصارمة ، حيث أنها تمد الجسم بالكربوهيدرات والبروتينات والسكريات التي يحتاجها.
- هذه الحبوب مفيدة للرياضيين ، خاصة لبناء العضلات وتجديد نقص التغذية.
- تحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من الكروم ، مما يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الجسم.
- كما أن لهذا النوع فوائد عديدة في شفاء العديد من الأمراض الناتجة عن زيادة نسبة الدهون في الدم والجسم.
- تعمل أقراص الكروم على تعزيز وتحفيز عملية التمثيل الغذائي للدهون وكذلك الجلوكوز.
- بالإضافة إلى ما سبق ذكره ، تساعد هذه الحبوب في علاج الحالات التي تعاني منها حاصرات بيتا.
- الحماية من العديد من الأمراض وخاصة النوبات القلبية.
- يصفه بعض الأطباء أيضًا بأنه علاج للاكتئاب وتحسين الحالة النفسية للمرضى.
هل تستخدم حبوب الكروم في وجباتك الغذائية؟
غالبًا ما طُرح علي هذا السؤال سؤالاً عندما كنت أعمل مع أقراص chrome ، لكن يمكنني الآن الإجابة عليه وسأخبرك عنه في النقاط التالية:
- ينصح الأطباء مرضاهم بتوخي الحذر مع الطعام أثناء تناول أقراص الكروم حتى لا ينفي الطعام تأثير هذه الأقراص.
- على وجه الخصوص ، تناول الأطعمة منخفضة الدهون أو السعرات الحرارية ، مثل استبدال الأطعمة المقلية بالأطعمة المسلوقة أو المشوية قليلة الدهون.
- خلال فترة القبول ، ينصح الأطباء أيضًا بممارسة عادات الأكل والشرب السلمية بالإضافة إلى ممارسة الرياضة اليومية. في الواقع ، لا يحدد الطبيب نوعًا معينًا من التمارين.
- لكن من المستحسن أن تكون هذه الرياضات خفيفة وليست متطلبة مثل المشي أو الركض وخاصة السباحة.
إقرأ أيضاً: حبوب التخسيس الصيدلانية المضمونة
جرعة أقراص الكروم
حبوب الكروم لها جرعة محددة ينصح بها الأطباء عادة إذا كان الغرض من تناول هذه الحبوب هو إنقاص الوزن أو أهداف أخرى ، والتي سأشرحها لك على النحو التالي:
- في حالة تناول أقراص الكروم لإنقاص الوزن ، تكون الجرعة المحددة 3 مرات يوميًا قبل ثلاث وجبات يوميًا ، وعادة ما يستمر المريض في تناول هذه الأقراص لمدة 6 أشهر كاملة على الأقل.
- من ناحية أخرى ، إذا استخدم المريض هذه الحبوب لخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، فإن الجرعة المحددة هي 400-600 مجم في اليوم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الجرعة تشمل أيضًا علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم. …
- على أي حال لا يمكن للمريض تناول أي من الجرعات السابقة دون استشارة الطبيب ، وفي نفس الوقت يجب على المريض الالتزام بما يصفه له الطبيب.
موانع لاستخدام أقراص الكروم
في بعض الحالات لا ينبغي تناول حبوب الكروم ، وفي نفس الوقت يجب إبلاغ الطبيب الذي يوصي بها بالسبب ، وتشمل هذه الحالات:
- إذا كان الشخص المصاب بالسمنة يعاني أيضًا من مرض يصيب القلب.
- إذا كان المريض يعاني من مرض السكري.
- لا ينبغي استخدام هذا الدواء من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. إذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعة ، يجب على الطبيب أولاً معرفة حالتها من أجل وصف دواء آخر لها.
- بالإضافة إلى الأشخاص الذين لديهم حساسية من أحد المكونات.
- ومن يعانون من أمراض معدية معينة أولها قرحة المعدة.
الآثار الجانبية للكروم
قبل أن يأخذ أي شخص أي نوع من العلاج الكيميائي ، غالبًا ما يتساءل عن الضرر الناجم عن تناوله ، وأنا واحد منكم ، ولكن بفضل تجربتي مع أقراص الكروم ، أصبح من الواضح لي ذلك
- يمكن أن يسبب تناول جرعة كاملة من أقراص الكروم الجفاف ، خاصة حول الشفاه واليدين ، وخاصة الجلد ، لذلك ينصح الأطباء بشرب الكثير من الماء والسوائل أثناء العلاج.
- غالبًا ما تشعر بالحاجة إلى التبرز ، نتيجة عمل هذه الحبوب ، فلا داعي للقلق بشأن ذلك ، والسبب يكمن في تعميم الدهون والمواد الضارة في الجسم.
- غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يتناولون حبوب الكروم بالحكة وتهيج الجلد.
- يجب أن تلتزم بالجرعة التي أشار إليها طبيبك ، لأنك إذا كنت غير منتظم ، فقد تعاني من عدة أعراض أخرى ، أولها الغثيان والشعور المستمر بالضعف العام.
- يعتبر الصداع من أكثر الأعراض التي يعاني منها المرضى الذين يتناولون حبوب الكروم ، ولكن إذا أصبح الوضع خطيرًا ، يجب عليك إبلاغ طبيبك على الفور.
- يعد ضعف التفكير والحركة من الأعراض النادرة عند تناول أقراص الكروم.
- ظهور تقشر الجلد وحكة شديدة بالجلد.
- الإصابة ببعض أمراض القلب أو أمراض ضغط الدم إذا أخذ المريض أكثر منها.
انظر أيضا: ما هي الحبوب الكاملة
نصائح لاستخدام أقراص الكروم
نظرًا لتجربتي مع أقراص الكروم ، يمكنني ذكر بعض النصائح والإرشادات التي يجب مراعاتها أثناء تناول الأجهزة اللوحية ، وتشمل هذه الأجهزة اللوحية:
- يجب على المريض إخبار الطبيب البدين إذا كان لديه أي من الحالات الطبية الأخرى أو إذا كان يتناول أي أدوية كيميائية حتى لا يصف علاجًا يتعارض معها.
- خلال فترة تناول هذه الأقراص ، من الضروري قياس نسبة السكر في الدم وضغط الدم يوميًا.
- كما ذكرنا أن تناول الجرعة الكاملة من هذه الحبوب في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالدوخة والدوار بالإضافة إلى قلة الذاكرة والتركيز ، لذلك يجب التوقف عن القيادة أو تشغيل السيارات خلال فترة العلاج.
- خلال فترة تناول أقراص الكروم ، يوصى بتناول الكثير من الماء والسوائل المختلفة ، الباردة أو الدافئة ، لأنها تسبب جفاف الجلد.
- قد يؤثر إيقاف هذا الدواء دون استشارة طبيبك سلبًا على حالتك ، لذلك يجب عليك إبلاغ طبيبك قبل إيقافه.
حفظ الدواء
أثناء العلاج نصحني طبيبي بالكثير من الأشياء المتعلقة بتخزين أقراص الكروم ، لذلك سأخبرك عنها في النقاط التالية:
- يجب أن تُحفظ هذه الأقراص بعيدًا عن متناول الأطفال دون سن 15 عامًا.
- احفظ الفول بعيدًا عن الرطوبة والحرارة ، وبعيدًا عن الضوء الساطع.
- يجب ألا تتجاوز درجة حرارة تخزين هذه الحبوب 30 درجة مئوية.
سعر أقراص الكروم
في الواقع يمكن القول أن هذه الحبوب متوفرة في جميع الصيدليات المصرية بسعر رمزي للغاية متاح للجميع. نجد أن هناك شريطين في العبوة يحتوي كل شريط على 10 كبسولات لا يتجاوز سعرها 16. جنيهاً مصرياً.
إقرأ أيضاً: أفضل حمية غذائية وحبوب حرق الدهون حر
في النهاية ، أعطيتك وصفًا مفصلاً لتجربتي في تناول حبوب الكروم ، وتحدثت أيضًا عن الفوائد العديدة للاستخدام المنتظم ، بالإضافة إلى العديد من النصائح التي يجب على الجميع اتباعها عند تناول حبوب الكروم ، لقد شاركتها معك تجربة استخدام هذه الحبوب. … حبوب للمزايا لا تحرم الآخرين من فوائد المشاركة.