أعشاب تقضي على الكحة وطرق الوقاية من السعال

أعشاب تقضي على الكحة وطرق الوقاية من السعال

الأعشاب التي تقضي على السعال وتكافح البكتيريا وأيضًا تقضي على الالتهابات ، وهي أفضل الطرق التي يستخدمها الشخص لعلاج السعال والسعال ، ولكن في بعض الحالات الاستثنائية من الضروري مراجعة الطبيب ، ولكن السعال الطبيعي هو وسيلة الجسم للتخلص من السعال. الحلق والتخلص من الأجسام الصغيرة والجزيئات الغريبة الموجودة فيه. يتخلص الشخص من السعال باستخدام أعشاب طبيعية مثل النعناع والزنجبيل والكرفس وغيرها ، أو بتناول بعض الأدوية التي تقضي عليه ، وهذا ما نتعرف عليه في موقع ايوا مصر.

انظر أيضًا: علاج السعال الحاد أثناء النوم بالعلاجات الطبيعية والأدوية بمشروب سحري

أسباب السعال

توجد أسباب عديدة للسعال والسعال ، منها:

1- الربو

الربو من أكثر أسباب السعال والسعال شيوعًا عند الأطفال ، ويكون السعال الناتج عن ذلك عنيفًا وله صوت صفير يترافق أحيانًا مع سعال.

2- التهاب الشعب الهوائية المزمن

وهو التهاب في القصبات الهوائية يضيق الشعب الهوائية وينتج مخاطًا زائدًا وينتج عن التدخين أو التعرض المزمن لملوثات الهواء لفترة طويلة مما يؤدي إلى سعال مزمن.

3- السعال الديكي؟

وهو أحد الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان ويمكن أن تسبب مشاكل خطيرة للأطفال الذين لم يتم تطعيمهم بشكل صحيح باللقاح الثلاثي البكتيري.

4- مرض الجزر المعدي المريئي

يحدث هذا عندما تتحرك محتويات المعدة والحمض في المعدة إلى الأعلى بدلاً من مرور مكونات الطعام عبر الأمعاء ، ويمكن أن يؤدي الحمض إلى تهيج الأعصاب في أسفل المريء وتتفاعل إلى الوراء مسببة السعال والسعال المفرط والعديد من الأعشاب التي التخلص من السعال والسعال مثل النعناع والكرفس.

5-المهيجات البيئية

يمكن أن يحدث السعال والسعال عندما يتنفس الشخص هواءً مشبعًا بالعديد من المواد الكيماوية والمهيجات المختلفة مثل أكسيد النيتريك وثاني أكسيد الكبريت.

6- الأدوية

يمكن أن يصاب الشخص بسعال مصحوب بالغثيان نتيجة تناول بعض الأدوية الخاطئة ، كما أن هناك العديد من الأدوية التي لها آثار جانبية من السعال المفرط والسعال ، وينصح بتجنب هذه الأدوية.

7- الإجهاد

قد يعاني الشخص الذي يتعرض لضغط مستمر ، سواء في العمل أو في العلاقات الاجتماعية ، من أمراض جسدية ، بما في ذلك السعال وضيق التنفس وأمراض أخرى.

8- الفيروسات والبكتيريا

يعد التهاب مجرى الهواء بسبب العدوى الفيروسية أو انتقال البكتيريا سببًا شائعًا ، بالإضافة إلى السعال المفرط والسعال.

9- التدخين

يعد التدخين ضارًا جدًا بصحة الإنسان ويسبب العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك السعال وضيق التنفس وتلف الرئة. بالإضافة إلى أن السعال الناتج عن التدخين له صوت مميز ويعاني الشخص منه بشكل مزمن.

أعشاب تخفف السعال

أعشاب تخفف السعال

1- نعناع

يُعرف النعناع بأنه أفضل مثبط للسعال والسعال لاحتوائه على مركب يسمى المنثول الذي يهدئ الحلق ويخفف احتقان الأنف تمامًا. صب في وعاء من الماء الساخن ، ثم قطع وجهك وغطاء رأسك بمنشفة ويستنشق الشخص البخار فوق الماء.

2- الزعتر

غالبًا ما يستخدم الزعتر لمشاكل الجهاز التنفسي ، وتشير بعض الأبحاث إلى استخدام مستخلص الزعتر مع كمية صغيرة من نبات اللبلاب المتسلق. يخفف السعال والسعال وكذلك التهاب الشعب الهوائية قصير الأمد. بالإضافة إلى ذلك ، يتكون الزعتر من مركبات الفلافونويد التي تساعد على استرخاء العضلات. من الحلق وتقليل الالتهاب طريقة التحضير: ضعي ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر في كوب ماء ساخن ، واتركي الكوب لمدة عشر دقائق ، ثم صفيه وشربه مرتين في اليوم.

3- الزنجبيل

يساعد على تهدئة السعال والسعال ، كما أنه يساعد في تخفيف الغثيان لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات تساعد على التئام الشعب الهوائية. يمكن صنع الزنجبيل عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة ربع ساعة ، ثم تصفيته وإضافة قطرات من عصير الليمون أو العسل الأبيض ، لكن شاي الزنجبيل يمكن أن يسبب اضطرابًا شديدًا في المعدة أو حرقة في المعدة. بعض الناس.

للتعرف على: علاج السعال عند الرضع بعمر 4 أشهر والحالات الخاصة التي تتطلب عناية طبية

طرق الوقاية من السعال

  • نحن لا نلمس أنفنا أو فمنا ، أيدينا متسخة وتحتاج إلى غسلها أولاً.
  • يجب أن نغسل أيدينا يومياً وخاصة قبل وبعد الوجبات.
  • عند السعال يجب أن يغطي فمه بيده ، ولا تنتقل العدوى إلى الآخرين في هذا المكان.
  • افتح نوافذك في المنزل بشكل مستمر كل يوم لتجنب انتشار العدوى بين أفراد الأسرة.
  • لا ينصح باستخدام أشياء الآخرين ، إذا لزم الأمر ، يجب تعقيمها.
  • تناول الكثير من الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية ، وفيتامين سي هو أهم فيتامين.
  • عند خروج الإنسان من المنزل يجب عليه ارتداء الملابس التي تناسب الجو الخارجي حتى لا يسعل الشخص أو يمرض ، ولا يغادر المنزل في الطقس البارد.

وصفات طبيعية لعلاج السعال

1- العسل

ضعي ملعقة صغيرة من العسل الأبيض في كوب صغير من الحليب الساخن وقلبي ثم اتركيه يبرد واشربه مرتين في اليوم.

2- الليمون والعسل الأبيض

في وعاء ، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع نصف ليمونة وملعقة صغيرة من الماء الساخن وقلبي جيدًا ، ثم اشربوا المزيج كل أربع ساعات في اليوم.

3-العسل والجزر الطازج

ضعي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض في كوب من عصير الجزر الطازج واشربيه كل يوم.

4- عصير الليمون والبصل

أضف ملعقتين صغيرتين من عصير البصل مع عصير الليمون وبعض العسل الأبيض ، واترك الخليط لمدة سبع ساعات ليتفاعل مع بعضه البعض ، ثم اشربه مرة واحدة في اليوم.

5- عصير العنب

نشرب كوبًا من عصير العنب كل يوم أو نضيف إليه العسل الأبيض ونشربه مرتين يوميًا ، فالعنب فاكهة ملينة تقلل السعال والسعال المستمر.

نصائح لتخفيف السعال

إذا استمر الشخص في استخدام الأعشاب لعلاج السعال ، فهناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من السعال بسرعة ، ومنها:

  • يجب تناول ملعقة كبيرة من العسل الأبيض كل صباح.
  • الابتعاد عن الأشياء التي تهيج الحلق وتجعل السعال أسوأ ، مثل الغبار وبعض العطور وملوثات الهواء.
  • إذا كنت تعاني من سعال مزمن ، فاستخدم وسائد عالية أثناء النوم للمساعدة في تقليل السعال في الليل.
  • – الغرغرة الفردية بالماء والملح ثلاث مرات في اليوم لتطهير الحلق من البكتيريا والفطريات.
  • من الضروري الحفاظ على الجسم رطبًا في أي مكان حتى لا تصاب بالعدوى.
  • تناول الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد على تقوية ودعم جهاز المناعة حيث تحمي الجسم من الأمراض.

يمكنك التعرف على العلاجات الطبيعية للسعال والبلغم والحساسية وما هي الأسباب.

متى ستذهب إلى الطبيب

أحيانًا يزول السعال من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة ، لكنه في أحيان أخرى يسبب أعراضًا خطيرة تحتاج إلى استشارة الطبيب ، مثل ضيق التنفس المصحوب بأزيز وألم شديد في الصدر والظهر.

في النهاية تعرفنا على الأعشاب التي تقضي على السعال ، وما هي أسباب السعال ، وكذلك أهم الوصفات لعلاج السعال ، ونتمنى أن نكون قد قدمنا ​​لك معلومات مفيدة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق