كيفية تقويم الأسنان في المنزل
كيفية تقويم الأسنان بشكل صحيح في المنزل ، سنتعرف على هذا اليوم على موقع ايوا مصر ومزاياها وعيوبها وتفاصيل أخرى مهمة ، حيث يرغب كل منا في الحصول على أسنان صحية ومتوسطة ، ويبحث الكثير عن كيفية تقويم الأسنان في المنزل. طرق آمنة وغير مكلفة ، مثل تلك التي يتم إجراؤها في عيادات الأسنان ، ولهذا السبب خصصنا مقالنا لتقديم بعض هذه الأساليب.
لا تتردد في زيارة مقالتنا: كيفية علاج ومنع إزالة اللثة والأسنان
كيفية تقويم أسنانك في المنزل بأقواس شفافة
- يعد استخدام الأقواس الشفافة (Invisalign) من أنجح طرق تقويم الأسنان في المنزل ، فهي مفيدة في الحالات البسيطة إلى المتوسطة ، ولكنها لا تعتبر الخيار الأفضل لحالات الانحناء الصعبة.
- تتميز بجمالها غير المرئي والشفاف ، والمصنوع من الأكريليك ، على عكس التقويم المعدني ، مما يسبب بعض الإحراج في مظهره.
- يمكن أيضًا تثبيته وإزالته بسهولة في المنزل ويحتاج فقط إلى إزالته أثناء تناول الطعام ويجب عدم إزالته لأكثر من 30 دقيقة.
- يقوم المريض أولاً بزيارة طبيب الأسنان لأخذ القياسات الصحيحة لتجويف الفم والأسنان ، ثم يتم إرسال نتائج القياس إلى المختبر لعمل جهاز تقويم الأسنان المناسب للشخص.
- يستخدم عمله تقنيات حاسوبية ثلاثية الأبعاد ، يتم أخذ منها عدة أبعاد ، ومرقمة بأحجام مختلفة ، ويستخدم كل بُعد وفقًا لما يحدده الطبيب.
- سيتأكد الطبيب أولاً من عدم وجود التهابات أو تقرحات في الفم وعدم وجود تجاويف. يتم التعامل مع أي من هذه الأعراض أولاً قبل استخدام تقويم الأسنان الشفاف.
- تساعد الجبيرة الشفافة على محاذاة الأسنان في الموضع الصحيح وتقليل الفجوات بينها ، كما تساعد في الحفاظ على الأسنان من التسوس وتغير اللون ، حيث تغطيتها لفترة طويلة.
- تتراوح فترة تقويم الأسنان بأقواس شفافة من 6 أشهر إلى 24 شهرًا ، وأحيانًا أكثر حسب الحالة ودرجة الانحناء ، وتعتبر الأقل تكلفة من الناحية المالية بين أنواع تقويم الأسنان الأخرى
كما أدعوكم للاستفسار عن أنواع التهاب اللثة بالصور والأسباب والأعراض.
ميزات المعدل الشفاف
- وهذا يعطي نتائج سريعة نسبيًا ولا يتطلب زيارات متكررة للطبيب ، على عكس مكونات الأسلاك الأخرى التي تتطلب زيارات دورية للطبيب.
- يمكن للمريض أن يأكل دون ألم ، على عكس ما يحدث مع دبابيس الأسلاك ، عندما يعاني المريض من صعوبة في المضغ.
- مظهره الشفاف المصنوع من البلاستيك الرقيق يزيد من ثقة الشخص بنفسه ويمنحه إحساسًا بالراحة النفسية ، على عكس المظهر القبيح للأسلاك.
- يحمي أسنان الأشخاص الذين يبحثون عن كيفية تقويم أسنانهم في المنزل من تسوس الأسنان والاصفرار أثناء ارتداءها.
عيوب المعدل الشفاف
- إنه مكلف للغاية ، التكلفة الإجمالية عدة آلاف.
- يمتنع المريض عن الأكل أثناء الارتداء ، وخاصة المشروبات والأطعمة الساخنة ، حتى لا يحدث ثقب ، ثم يصنع ثقبًا جديدًا.
- هذا مفيد فقط في حالات الانحناء البسيط إلى المتوسط ، وفي الحالات الصعبة يجب تجربة أنواع أخرى.
ولا تفوت مقالتنا حول: 6 إرشادات مهمة يجب اتباعها بعد خلع ضرس العقل الجراحي.
تمارين تقويم الأسنان في المنزل
- يلجأ بعض الأشخاص الذين يبحثون عن كيفية تقويم أسنانهم في المنزل ويخشون اتباع تقنيات تقويم الأسنان الحديثة إلى بعض الأساليب الرياضية البسيطة لتنظيم تقويم أسنانهم أو عضلات الفك.
- وتجدر الإشارة إلى أن الأمر يستغرق فترة طويلة للوصول إلى نتيجة مرضية ، وهي مفيدة فقط في الحالات البسيطة لالتواء الأسنان ، مثل سنة أو سنتين ، أو إذا كان الانحناء طفيفًا. تشمل هذه التمارين:
1- لغة الصحافة
يمكنك الضغط على طرف لسانك ضد السن المعوج لتحريكه إلى الموضع الصحيح. يمكنك أيضًا لف لسانك على سطح أسنانك الخارجية ودفعه برفق إلى الداخل. يساعد هذا التمرين في التحكم في بروز الأسنان الأمامية. وتقليل نتوء عضلات الفك.
2- تمارين الضغط بالأصابع
في ذلك ، اضغط برفق بأطراف الأصابع على أسنان ملتوية ؛ لتصويبها إلى الموضع الصحيح ، تحتاج إلى بذل جهد لها ؛ لتجنب إتلاف اللثة أو الضغط على السن بالاتجاه الخاطئ مما قد يسبب بعض المشاكل.
3- تمرين تنظيف الأسنان بالخيط
يستخدم خيط الأسنان أيضًا في تمارين تقويم الأسنان ، حيث يتم نقل الأسنان المائلة إلى الجانب المناسب وتقليل الفجوات بين الأسنان ، ولكن يجب استخدامه بحذر حتى لا تتأذى الأنسجة الرخوة في اللثة.
ما هي أهمية تقويم الأسنان؟
بمجرد أن نتعلم كيفية تقويم أسناننا في المنزل ، من المفيد أن نعرف مدى أهمية تقويم الأسنان بالنسبة لنا ، بما في ذلك:
1- تحدث بأحرف صحيحة
تجعل الأسنان الملتوية من الصعب التعبير عن الكلمات بشكل صحيح ، مما يسبب إحراجًا كبيرًا لمالكها ، وتقويم الأسنان يصحح هذا العيب إلى حد كبير.
2- علاج عسر الهضم
من المعروف أن الأسنان المشوهة لا تساعد في مضغ الطعام بشكل جيد ، مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل اضطراب الأمعاء وعسر الهضم.
3- القدرة على التنظيف
يمكن تنظيف الأسنان المستقيمة بسهولة وإزالة بقايا الطعام لحمايتها من التسوس ، بينما تواجه الأسنان الملتوية صعوبة في تنظيف الأسنان بالفرشاة والوصول إلى المناطق الغارقة.
4- لثة صحية
تؤثر الأسنان المشوهة بشكل كبير على صحة اللثة وتهدد سلامتها ، ويمكن أن تواجه العديد من المشاكل الصحية إذا لم يتم إصلاح الأسنان المعوجة في الوقت المناسب.
5- رفع الروح المعنوية
تعطي الأسنان السليمة المحاذاة بشكل صحيح لمرتديها ثقة أكبر بالنفس وحالة من الراحة النفسية ، كما تمنحه مظهرًا مشرقًا وجذابًا.
يمكنك معرفة المزيد من خلال: كبسولات لعلاج التهاب اللثة وأسبابه وأعراضه.
أسباب تشوهات الأسنان
بعد أن شرحنا كيفية تقويم الأسنان في المنزل ، توصلنا إلى عرض أسباب تشوه الأسنان وهي:
1- الوراثة
مظهر الأسنان والفك من الأمور التي يرثها الأطفال عن والديهم ، حيث أن الوراثة هي السبب الأكثر شيوعًا لتشوهات الأسنان.
2- فقدان الأسنان المبكر
يمكن أن يحدث فقدان الأسنان في وقت أبكر مما كان عليه في الطفولة ، مما يؤدي إلى ظهور أسنان جديدة ومشوهة وغير متناسبة.
3- جراحة الفم
أثناء جراحة الفم ، مثل حشو الأسنان ، يمكن أن تكون بعض الأسنان عرضة لمشاكل ، خاصة إذا أجريت الجراحة في سن مبكرة.
4- الحوادث والإصابات
تشكل الإصابات تهديدًا خطيرًا لسلامة واستقامة الأسنان ، وأحيانًا لجميع عظام الفك ، مما يؤدي إلى تشوهات الأسنان التي يصعب علاجها.
5- اضطراب هرمون النمو
يعاني بعض الأطفال من اضطرابات هرمون النمو التي تسبب عيوبًا في الفك وعدم تطابقها ، فضلًا عن تشوه الأسنان وعدم تناسقها.
يمكنك أيضًا القراءة هنا: متى تبدأ نتائج التقويم في الظهور وما الذي يجب تجنبه عند تعيين التقويم؟
العادات السيئة التي تسبب اعوجاج الأسنان
1- نم على معدتك
هذا الوضع شائع جدًا ، لكنه يمكن أن يضغط على الأسنان إلى الداخل ويسبب انحناءًا ، ويزداد الأمر سوءًا عندما يتم وضع اليد تحت الوجه حيث نزيد الضغط على الأسنان.
2- الأسنان المشدودة
هذه إحدى الممارسات السلبية التي يتم فيها تدمير الأسنان وتشوهها بسبب الضغط الشديد على الأسنان.
3- إمالة وجهك على يدك
يضع الكثير من الناس وجوههم على أيديهم أثناء العمل أو الدراسة ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على جانب واحد من الفك ، مما يدفع الأسنان إلى الداخل.
4- مص إصبع القدم
أحيانًا تستمر هذه العادة السيئة عند الأطفال حتى يصلوا إلى سن متأخرة ، وبالتالي فإن الضغط الخارجي الناتج عن ذلك يؤدي إلى تشوه الأسنان وظهورها للأمام مع تقدمهم في السن.
5- استخدام ماصة للمشروبات.
وينتج عن هذا نتيجة مشابهة لمص الأصابع ، فإذا استحال تركه ، جاز شليموه بوضعه في مؤخرة الفم حتى لا يتماسك على الأسنان.
للحصول على ابتسامة هوليوود ساحرة ، تحتاج إلى إيجاد طريقة لتقويم أسنانك في المنزل بأقل تكلفة وسهولة ، دون الحاجة إلى الخضوع لإجراءات تقويم أسنان باهظة الثمن ومملة.