أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
أسباب التعرق بعد الاستحمام عديدة ومتنوعة ، فالعرق من الأشياء الطبيعية التي تساعد على خفض درجة حرارة جسم الإنسان ، لكن التعرق المفرط والروائح الكريهة من أكبر المشاكل التي يواجهها الإنسان. قد يصطدم بشخص لا علاقة له بعمر أو جنس معين. سنخبرك بأهم وأبرز أسباب التعرق بعد الاستحمام.
أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
يمكن أن تتمثل أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام في الأنشطة التي نقوم بها في الحياة اليومية ، وكذلك بعض الأمراض والمراحل العمرية ، حيث تزداد نسبة التعرق خلال فترة المراهقة. في السطور التالية سنشرح لك أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام:
اقرأ أيضًا: أسباب رائحة العرق المفاجئ وعلاجها
1- التوتر والقلق
يواجه معظم الناس في حياتهم اليومية مواقف يتعرضون فيها للقلق والتوتر ، ويعمل جسم الإنسان على التفاعل مع هذه المواقف التي يتعرض لها من خلال إطلاق العرق من الغدد المسؤولة عن ذلك ، وهذا يؤدي إلى الجسم. يقاوم البكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة العرق الكريهة.
2- وجود أمراض معينة
تعتبر الأمراض من الأسباب التي يمكن أن تكون أحد أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام ، حيث أن خللًا في عملية التمثيل الغذائي يؤدي إلى ظهور بعض المواد غير المألوفة التي تؤدي الغرض منها ، وظهور رائحة العرق الكريهة.
يؤدي مرض السكري إلى الأسيتون ، ويؤدي الفشل الكلوي إلى إنتاج اليوريا ، ويؤدي الفشل الكبدي إلى إنتاج ميثيل مركابتان ، وكل ذلك يمكن أن يساهم بشكل كبير في رائحة الفم الكريهة.
الأمراض النفسية مثل القلق الاجتماعي والأمراض الأخرى التي تؤثر على المظهر هي أيضًا أمراض تسبب رائحة العرق.
3- تناول أنواع معينة من الطعام
يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب رائحة العرق الكريهة ، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت ، مثل القرنبيط والبروكلي والملفوف ، والكحول هو أحد أسباب رائحة العرق الكريهة.
وهذا أيضا من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام هو الالتزام بنظام غذائي معين ، حيث أن تناول الفواكه والخضروات يساعد على تحسين رائحة العرق ، ولكن تناول الكربوهيدرات بكميات كبيرة ، حيث أن تناول الفواكه والخضروات يساعد في تحسين رائحة العرق. وكذلك اللحوم والتوابل. والأطعمة ذات الطعم القوي تثير رائحة العرق.
4- وجود خلل هرموني
يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية إلى رائحة العرق بعد الاستحمام. تلاحظ معظم النساء رائحة العرق أثناء الحيض أو خلال أشهر الحمل ، كما هو الحال بعد انقطاع الطمث.
5- التمثيل الغذائي
الاضطرابات الأيضية والاستقلابية هي أحد أسباب رائحة العرق عند الإنسان ، وهناك اضطراب يسمى متلازمة الرائحة السمكية ، وهو مرض وراثي ونادر ، ويعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب من نقص في الإنزيم المسؤول عن تكسير التريميثامين. ثم يتراكم هذا المركب وينتج رائحة العرق.
6- عيوب أختام الزيت
الغدة الدرقية هي إحدى الغدد المسؤولة عن التعرق. ينتج عن مرض جريفز ، وهو أحد أمراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، التعرق بعد الاستحمام.
7- أن يكون الشخص سميناً
السمنة من أسباب رائحة العرق ، حيث تؤدي زيادة وزن الجسم إلى تراكم البكتيريا والميكروبات في أجزاء مختلفة من جسم الإنسان ، لذلك ينصح بإنقاص الوزن.
8- أسباب وراثية
يمكن أن تكون العوامل الوراثية مسؤولة عن رائحة العرق بعد الاستحمام. التعرق أمر طبيعي ولا يجب أن يكون مشكلة ، وفي هذه الحالة سيبحث الناس عن العلاج المناسب لتقليل الرائحة.
9- لا تغير الملابس
سبب رائحة العرق بعد الاستحمام هو الملابس المصنوعة من الأقمشة غير القطنية ، مثل البوليستر ، وما إلى ذلك ، حيث تتداخل هذه الملابس مع التنفس الطبيعي لمسام جسم الإنسان ولا تمتص العرق.
10- تناول بعض الأدوية
معظم الأدوية لها آثار جانبية تؤثر على الشخص بشكل سلبي. هناك بعض الأدوية التي تسبب التعرق ، مثل مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب وأدوية القلب والأدوية التي تنظم هرمونات الجسم.
11- مزيلات العرق
الاستخدام المطول لمزيلات العرق دون استبدالها يمكن أن يؤدي إلى رائحة العرق بعد الاستحمام ، وهناك بعض أنواع مزيلات العرق التي لا تتناسب مع طبيعة جسم الإنسان ، لذلك يجب تغيير نوع مزيل العرق المستخدم. بنوع جديد.
انظر أيضًا: أسباب التعرق الشديد من الإبط
12- لا تقم بإزالة الشعر
يمكن أن يؤدي عدم إزالة الشعر الذي ينمو في الإبط والعانة ومناطق أخرى متناثرة من الجسم إلى تراكم الجراثيم والفطريات التي تسبب رائحة العرق الكريهة بعد الاستحمام.
رائحة العرق بعد الاستحمام
بعد أن تعلمنا أسباب التعرق بعد الاستحمام ، سنتعلم الآن كيفية التعامل معه حيث أن رائحة العرق من المشاكل المزعجة المحرجة ، خاصة أثناء ممارسة الرياضة والتعرض لأشعة الشمس. لفترات طويلة ولكن يمكن علاجه بسرعة بالطرق التالية:
استخدم الصابون
يجب على الأشخاص الذين يعانون من رائحة العرق بعد الاستحمام استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أثناء الاستحمام ، حيث يقتل هذا الصابون الجراثيم والبكتيريا التي تتراكم في منطقة الإبط ، وكذلك البكتيريا الأخرى التي تسبب رائحة العرق.
مزيلات العرق
هناك فرق بين مضادات التعرق ومزيلات العرق ، حيث تعمل مضادات التعرق على سد الغدد المسؤولة عن التعرق لتقليل إفراز العرق ، ويستخدمها الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط.
عندما يتعلق الأمر بمزيلات العرق ، فهي تساعد في التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تؤدي إلى رائحة العرق بعد الاستحمام ، ويتم استخدام هذه المزيلات من قبل الأشخاص الذين يعانون من التعرق ، ولكن بطريقة بسيطة.
تنظيف المياه
للماء العديد من الخصائص التي تفيد جسم الإنسان ، ومن بين هذه الفوائد ، شرب الماء بكميات كبيرة يساعد على التخلص من السموم التي تتراكم في الجسم ، مما يؤدي إلى تقليل رائحة العرق. يوصى بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.
تناول الأدوية المضادة للعرق
في بعض حالات التعرق المفرط ، قد ينصحك طبيبك بتناول بعض الأدوية للمساعدة في تقليل التعرق. ومن أمثلة هذه الأدوية مضادات التعرق وبعض الكريمات ومضادات الاكتئاب ، لأن الدواء بعد تناول مضادات الاكتئاب يساعد في تقليل رائحة العرق.
انظر أيضًا: علاج التعرق الزائد تحت الإبط
جفف جسمك جيدًا
المناطق الرطبة من جسم الإنسان هي أكثر الأماكن شيوعًا للجراثيم والفطريات ، لذلك يجب أن يجفف الجسم جيدًا ، خاصة في الأماكن التي تتجمع فيها المياه وبعد الاستحمام ، باستخدام منشفة قطنية نظيفة ومعقمة ، معرضة للشمس كمثال .
يغير الملابس باستمرار
تلعب الملابس دورًا مهمًا في تقليل رائحة العرق والتخلص منها ، لذلك يجب على الشخص ارتداء الملابس ، خاصة الملابس الداخلية ذات الأقمشة القطنية التي تساعد على امتصاص العرق وتمنع البكتيريا والفطريات ، كما يجب عدم ارتداء الملابس غير المغسولة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن غسل الملابس مهم وضروري لأن البكتيريا تنتقل ليس فقط من خلال الجلد ، ولكن أيضًا من خلال الملابس. لذلك ، فإن غسل الملابس جيدًا وبشكل منتظم بقليل من الملح أو الخل للتعقيم سيقلل من وجود أي رائحة. عرق.
تدمير البكتيريا
يمكن القضاء على البكتيريا والفطريات التي تنمو في مناطق معينة من الجسم وتسبب رائحة العرق الكريهة حتى بعد الاستحمام باستخدام الكحول المحمر المخفف بتركيز 60٪ إلى 80٪. يرش بكمية مناسبة على الملابس والجلد وخاصة في منطقة الإبط.
انتبه لأنواع الطعام
يؤثر الطعام الذي يأكله الإنسان بشكل كبير على الجسم والعديد من الأشياء التي تحدث بداخله ، حيث أن تناول أطعمة معينة يؤثر على مستوى التعرق عند الإنسان ، لذلك من الضروري التقليل من تناول الأطعمة الساخنة التي تحتوي على الكثير من البهارات والتوابل. رائحة قوية. مثل البصل والثوم وغيرها.
علاج الرائحة العشبية
يمكن أيضًا التخلص من رائحة العرق عن طريق استخدام بعض الأعشاب والأطعمة التي تساعد جسم الإنسان على قتل البكتيريا والجراثيم ، ومن أمثلة ذلك:
بندق الساحرة للتخلص من العرق
بندق الساحرة من الأعشاب التي تساعد الإنسان على التخلص من الروائح الكريهة مثل رائحة العرق بعد الاستحمام حيث أنه يطهر الجسم ويعقمه.
تخلص من رائحة العرق بزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو أحد الزيوت التي تعمل كمطهر ومطهر طبيعي للإنسان ، مما يساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات التي تسبب رائحة العرق عن طريق خفض درجة حموضة الجلد والتخلص منها.
انظر أيضا: وصفات زيت شجرة الشاي للبشرة
استخدم الخل للتخلص من رائحة العرق
يعتبر خل التفاح أو الخل الأبيض من العوامل التي تساعد على خفض درجة الحموضة ، مما يجعل الجلد مكانًا خطيرًا للبكتيريا والفطريات. يتم ذلك عن طريق دهن كمية صغيرة من الخل في منطقة الإبط باستخدام كرات قطنية.
يمكنك أيضًا تقليله عن طريق وضع 4 ملاعق كبيرة من الخل في كوب من الماء وتركه على بشرتك لبضع دقائق حتى يجف ثم إزالته. يجب تكرار هذه الخطوات أكثر من مرة في الأسبوع.
يُنصح أيضًا بتجربة بضع قطرات على الجلد أولاً قبل استخدامه بكميات كبيرة على المناطق المتعرقة لتجنب الآثار الجانبية أو الحساسية.
وصفة البطاطس لرائحة العرق
تحتوي البطاطس على النشا الذي بدوره يقلل من التعرق حيث يعمل كمسحوق يمتص العرق ويدعم الجسم امتصاصه. تستخدم البطاطس للخطوات التالية:
- اغسل البطاطس وجففها جيدًا.
- قطعي البطاطس التي غسلتها إلى شرائح رفيعة.
- انشر هذه الشرائح على المناطق التي تنبعث منها رائحة العرق بعد الاستحمام.
- يُترك لبضع دقائق ثم يُزال.
تخلص من العرق بعصير الليمون
الليمون هو أحد العوامل التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة إذا تم شطفه جيدًا ، وقسمه إلى نصفين وفركه في منطقة الإبط ، وتركه حتى يجف ، ثم شطفه جيدًا بالماء. تمييعه. بالماء قبل وضعه على الجلد.
استخدم حبوب إكليل الجبل للتخلص من العرق
يمكن استخدام إكليل الجبل أو ما يسمى بإكليل الجبل للتخلص من رائحة العرق عن طريق خلط ملعقة كبيرة منه مع كوب من الماء الدافئ والتقليب جيداً للسماح للخليط بالتبريد ثم وضعه في ماء الاستحمام الذي يكون فيه الجسم. منقوع لمدة 20 دقيقة على الأقل.
الزيوت الأساسية للعرق
الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع وزيت القرنفل وزيت الورد من بين الزيوت التي تزيل رائحة العرق بعد الاستحمام وهي آمنة للبشرة حيث يتم وضعها على الجلد فور جفاف الجلد بعد الاستحمام. …
إقرأ أيضاً: أنواع الزيوت الطبيعية
وهكذا أوضحنا لك أكثر أسباب التعرق شيوعًا بعد الاستحمام ، والتي لا تتعلق أساسًا بالنظافة الشخصية ، حيث قد تكون مرتبطة بجودة نسيج الملابس التي نرتديها ، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية. الرفاه.