سبب رفرفة العين اليسرى وأنواعها وكيفية التخلص منها ومتى يجب استشارة الطبيب؟
سبب الرفرفة في العين اليسرى وأنواعها وكيفية التخلص منها ومتى ترى الطبيب يمكنك التعرف عليها الآن وأكثر من ذلك بكثير على موقع ايوا مصر حيث ارتبط رعشة العين اليسرى أو الرعشة بالعديد الأساطير ويعتبرها الكثيرون فألًا سيئًا عند حدوثها ، ولكنها حركة لا إرادية وليست طبيعية تؤثر على الجفن ، وحركة الجفون تتم بواسطة عضلات الوجه ، أحدها يغلق الجفن. والأخرى ترفعها ، وعندما تتضرر إحدى هذه العضلات أو كلتيهما ، يحدث الوميض بشكل لا إرادي ، لذلك نوضح في موضوعنا للحصول على تفاصيل حول سبب وميض العين اليسرى.
ننصحك بزيارة مقال: أسباب وذمة الجفن السفلي وطرق العلاج
أنواع رفرفة العين اليسرى
تنقسم أنواع الرفرفة إلى ثلاثة أنواع رئيسية:
1_ طرفة القرن
يحدث هذا عادة على شكل تشنج طفيف على جانب واحد ويظهر في الجفن السفلي أو العلوي ، وفي بعض الحالات يحدث على كلا الجفنين ، وهذه حالة شائعة ، لكنها تختفي تلقائيًا بمرور الوقت.
2_ تشنج الجفن الاولي.
تتجلى هذه الحالة النادرة ، المصنفة على أنها شكل من أشكال خلل التوتر العضلي ، عن طريق وميض لا إرادي لكلتا العينين وتشتد وتصل في النهاية إلى حالة الإغلاق الكامل في الجفون وتضغط على العضلات المحيطة بالعينين.
3_ تشنج نصف الوجه
تشمل هذه الحالة الإغلاق اللاإرادي للعين وتشنج العضلات في الفم والخدين والفم والرقبة على جانب واحد من الوجه.
سبب رفرفة العين اليسرى
لا يوجد فرق بين ارتعاش كلتا العينين ، لذلك نوضح سبب الخفقان المتزامن للعينين اليمنى واليسرى في الفقرات التالية:
1_ حالة إجهاد العين
يتسبب الإفراط في استخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية في إجهاد العين الرقمي ، وهو سبب مهم للرفرفة.
2_ قلة النوم
قلة النوم يمكن أن تسبب التعب ، وهذا هو سبب حدوث رفرفة العين في كثير من الحالات.
3_ جفاف العيون
من المحتمل أن يحدث جفاف العين عادة بعد سن الخمسين ، وهو ما يحدث أيضًا لمستخدمي الكمبيوتر أو الذين غالبًا ما يتناولون بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ، وكذلك لمرتدي العدسات اللاصقة ، وهذا يؤثر على حركة الجفون والعين. عضلات.
4_ الجهد الزائد
الإجهاد والتوتر من أهم أسباب رفرفة العينين ، وهناك بعض اليوجا ، وتمارين التنفس ، والتسكع مع الحيوانات الأليفة والأصدقاء التي تقلل من الشعور بالتوتر.
5_ اشرب الكثير من الكافيين.
يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط للكافيين رفرفة في العين ، لذلك ينصح الأطباء بتقليل المنشطات والمشروبات الغازية واستبدالها بأطعمة ذات جودة أفضل خالية من الكافيين لفترة كافية لإخفاء رعشات ورجفات العين.
6_ شرب الكحول
شرب المشروبات الكحولية مثل البيرة والنبيذ وما إلى ذلك يسبب النفضات.
7_ مشاكل التغذية
أحد أسباب رفرفة العين هو نقص بعض العناصر الغذائية ، مثل المغنيسيوم.
8_ حدوث الحساسية
يمكن أن تسبب حساسية العين مثل الحكة والتورم والتمزق ارتعاش الجفن.
لمزيد من المعلومات ، يمكنك التعرف على: أفضل الطرق لعلاج التهاب العين باستخدام العدسات المختبرة والمضمونة.
9_ أمراض المخ أو الأعصاب
من النادر حدوث رفرفة في العين وهي من أعراض أمراض الدماغ أو الجهاز العصبي. في معظم الحالات ، يصاحب رفرفة العين الأعراض الأخرى التي يتسم بها المرض. هذه هي الانتهاكات التالية:
- شلل الوجه النصفي: هو شلل في الوجه ينحني فيه جانب واحد من الوجه إلى أسفل.
- خلل التوتر العضلي: تسبب هذه الحالة تقلصات عضلية غير متوقعة والتواءات في المنطقة.
- صعر تشنجي: تسبب هذه الحالة تشنجًا عرضيًا للرقبة بالإضافة إلى تقلب غير مريح للرأس.
- التصلب المتعدد: تؤثر هذه الحالة على الجهاز العصبي المركزي ، وبالإضافة إلى ترفرف العينين ، فإنها تعاني أيضًا من مشاكل خطيرة في الإدراك والحركة والإرهاق العام.
- مرض باركنسون: يسبب رعشة في الأطراف ، وتيبس العضلات ، ومشاكل عامة في التوازن ، وصعوبة في الكلام ، وأخيراً حركات غير متوقعة لعضلات الجفن.
- مرض توريت: تتميز هذه الحالة بالحركات اللاإرادية وارتعاش الكلام ورفرفة العينين.
- يمكن أن يحدث رفرفة في العين بسبب تهيج العين أو التعب والإرهاق ، ويصاحب هذه الحالة آثار جانبية لبعض الأدوية ، وكذلك سحجات القرنية.
من هنا يمكنك التعرف على: آثار قطرة العين ، ومدى تأثيراتها وتأثيراتها السلبية على العين.
كيفية التخلص من الرفرفة في عينك اليسرى بشكل طبيعي
بعد فحص أكثر من سبب لرفرفة العين اليمنى واليسرى وتوضيح الأمراض المصاحبة لهذه الحالة ، يكون وقت النصيحة التي تحل هذه الحالة وعند اتباعها بشكل صحيح كما يلي:
- تقليل كمية الكافيين المستهلكة.
- انتبه لساعات نومك وتأكد من حصولك على القدر المناسب من الراحة كل يوم.
- ضغط بسيط على العين في حالة الرفرفة المستمرة.
- انتبه للمغنيسيوم ، وتناول الأطعمة التي تحتوي عليه ، وأدرجه في نظامك الغذائي.
- اعمل على تقليل التوتر في العمل أو المنزل وانخرط في أنشطة مجزية مثل قضاء الوقت مع الأصدقاء أو الحيوانات الأليفة.
- خصص وقت فراغ شخصي للقيام بأي مهام مهدئة.
- انتبه إلى تمارين مثل التنفس واليوجا.
- لمن لا يعرف القاعدة (20-20-20) المتعلقة بالأجهزة الإلكترونية والتي تهدف إلى الابتعاد عن الجهاز الإلكتروني لمدة 20 دقيقة والتركيز على شيء بعيد عن هذه الشاشة وهذا يقلل من إجهاد العامل والرؤية. التعب ويعمل على تقليل رفرفة العين.
- تحدث مع طبيبك عن النظارات الخاصة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية التي تخفف إجهاد العين.
- يجب حل مشكلة جفاف العين عن طريق طبيب مختص باستخدام قطرات للعين للحساسية مما يحل مشكلة رفرفة العين.
- يعتبر الكحول من الأسباب الرئيسية لرفرفة العينين ، لذا يجب الامتناع عن شربه.
- يجب ألا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة لك دون التحدث إلى طبيبك ، حتى لو كان يعتقد أن هذه الأدوية تسبب رفرفة في عينيك.
- تقليل مشاعر القلق والتوتر ، لأنها ضارة وتزيد من رفرفة العين.
متى نرى الطبيب؟
في بعض الحالات عليك استشارة الطبيب لمعرفة سبب رفرفة العين اليمنى واليسرى ، خاصة إذا لم تختف هذه الأعراض خلال أيام أو أسابيع قليلة للأسباب التالية:
- استمرار رفرفة العينين لبعض الوقت.
- حالة الغلق الكامل للجفن.
- ظهور أعراض أخرى على الوجه أو الجسم.
- تورم أو احمرار في العينين.
- إفرازات طفيفة من العين وتدلى الجفون.
- الشعور بضعف في المنطقة المصابة.
- يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت تعتقد أن الرفرفة مرتبطة بأدوية معينة.
من هنا: هل العدسات الطبية ضارة لعينيك؟ وما هي أنواعها؟
كيفية التخلص من الرفرفة من الناحية الطبية
في بعض الأحيان ، يتطلب علاج سبب رفرفة العين اليسرى وعلاج الرفرفة عناية طبية مناسبة لمنع تكرارها ولتخفيف الأعراض الشديدة. بعد استشارة الطبيب يجب اتباع طرق العلاج التالية:
1_ حقن توكسين البوتولينوم
يمكن أن تساعد هذه الحقن في إيقاف تقلص عضلات الجفن وإيقاف رفرفة العينين حيث يتم حقنها مباشرة في عضلات الجفن.
2_ علاج مرض الرفرفة.
من الضروري علاج سبب رفرفة العين سواء كان مرض باركنسون أو أمراض أخرى.
3_ الجراحة
يستخدم العلاج الجراحي في حالات الرفرفة الشديدة حيث يقوم الجراح بإزالة العضلات والأعصاب من الجفن والتي تعالج في كثير من الحالات الرفرفة.
ننصحك بزيارة المقال: أسباب ظهور البثور داخل الجفن
وهكذا نظرنا إلى سبب الرفرفة في العين اليسرى وشرحنا العلاجات الطبيعية لهذه الحالة ، وكذلك متى يجب استشارة الطبيب واللجوء إلى العلاج الطبي والجراحي إذا اشتدت هذه الأعراض وأسبابها.