أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم
أسباب انخفاض السكر في الشخص السليم يحدث داء السكري لأسباب عديدة ، مثل الكحول أو الأدوية أو المرض أو مشاكل صحية أخرى في الشخص السليم ، ويعتمد العلاج على معرفة سبب انخفاض السكر. الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم. المخ والجسم ويتم الحصول عليه من خلال ما يأكله الإنسان. لكي يتمكن الجسم من معالجة هذا السكر بشكل صحيح ، فإنه يطلق هرمون الأنسولين المسؤول عن تكسيره وتحويله إلى طاقة من خلال المناطق المتضخمة.
أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم
- يمكن أن يكون انخفاض نسبة السكر في الدم مشكلة في بعض الأحيان ، وغالبًا ما يقوم الطبيب بتشخيص انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري بناءً على أعراضهم.
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى نقص السكر في الدم لدى الشخص السليم غير المصاب بالسكري ، ومنها:
- بعد تناول الوجبة ، تنخفض مستويات السكر في الدم ويزداد إفراز الأنسولين ، وهو ما قد يكون أحيانًا سببًا لمقدمات السكري.
- شرب الكثير من الكحول لأن الكحول يتداخل مع قدرة الكبد على العمل بشكل صحيح ، وعندما تنخفض مستويات السكر ، يفرز البنكرياس هرمون الجلوكاجون ، والذي بدوره يحفز إفراز الجلوكوز المخزن في الكبد. إذا كنت تشرب الكثير من الكحول ، فلن يتمكن الكبد من فعل ذلك.
- وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية والأدوية المضادة للملاريا والالتهاب الرئوي ، ومعظم المصابين بالسكري نتيجة لذلك هم من الأطفال والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
- يمكن أن يؤدي التهاب الكبد إلى تلف الكبد ، مما قد يتداخل مع امتصاص الجلوكوز.
- فقدان الشهية العصبي ، لأن هؤلاء الناس يعانون من سوء التغذية ، مما يؤدي إلى نقص الجلوكوز.
- أمراض الغدد الكظرية أو الغدة النخامية. تؤثر هذه الغدد على الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الجلوكوز في الجسم.
- أورام البنكرياس: على الرغم من صغر حجمها في البنكرياس ، فإنها تتسبب في إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم.
إقرأ أيضاً: أفضل سكر دايت لسالي فؤاد
أهم أعراض مرض السكري التي تظهر في الشخص السليم
يعاني المرضى من أعراض عديدة لهذه الحالة ، من أهمها:
- تغيرات بصرية مثل عدم وضوح الرؤية.
- التعب والضعف العام.
- زيادة معدل ضربات القلب أو انخفاض معدل ضربات القلب.
- زيادة التعرق عن المعتاد.
- الشعور بالتوتر أو الارتباك أو الإحباط.
- صداع الراس.
- الشعور بالغثيان أو الجوع.
- الشعور بالدوار
كيف يتم تشخيص نقص السكر في الدم؟
- لتشخيص نقص السكر في الدم ، يقوم الطبيب بفحص أعراض مرض السكري ، خاصة عند ظهور الأعراض ، ويسعى لفحص المريض للتأكد من أنه بخير بعد عودة السكر في الدم إلى طبيعته. يُطلب من المريض في البداية الامتناع عن الأكل حتى تظهر الأعراض المصاحبة لنقص السكر في الدم.
- هذا بالإضافة إلى فحص نسبة السكر في الدم في أوقات مختلفة أثناء الصيام وتكون نتيجة الاختبار أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، ومع ذلك ، في حالة نقص السكر في الدم ، فإن كل شخص لديه قيم سكر طبيعية مختلفة ، لذلك قد تختلف الجرعة من شخص لآخر . بشري.
إقرئي أيضاً: علاج ضعف الانتصاب لدى الشباب قبل الزواج
نقص السكر في الدم أثناء النوم
يعتبر نقص السكر في الدم أثناء النوم ظاهرة يمكن أن تؤثر بشكل خاص على مرضى السكري ، وهذه بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي يمكن رؤيتها في الشخص المصاب:
- يمكن النظر إلى التغيرات في درجة حرارة الجسم على أنها ارتفاع في درجة الحرارة ، والتي قد تكون مصحوبة بالتعرق على سطح الجلد والرطوبة المرئية أو البرودة حول الرقبة.
- النوم غير المنتظم والأرق والقلق أثناء النوم لأسباب غير مبررة.
- تغيرات في عملية التنفس ، أحيانًا يتنفس المريض فجأة وأحيانًا يكون أبطأ من المعتاد.
- الأحلام السيئة تسبب الذعر والخوف في الليل.
- معدل ضربات القلب أكثر من الطبيعي.
- الهزات والقشعريرة.
- محادثة في المنام.
- يمكن لأعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم أن تستيقظ أو تزعج الشخص في الليل ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا.
- قد يعاني المريض من نقص سكر الدم الليلي دون أي أعراض صريحة ، مما قد يؤدي إلى استمرار الحياة الطبيعية دون العناية الطبية اللازمة ، ومثل هذا التأخير في تلقي العلاج اللازم يمكن أن يكون له عواقب صحية سلبية كثيرة
اقرأ أيضًا: كيف تشرب مكملات فيتامين د ، أسباب وأعراض النقص في الجسم
العلاج المنزلي لنقص السكر في الدم
- يمكنك استخدام العلاجات المنزلية التالية للسيطرة على نقص السكر في الدم:
الصحراء
- يتطلب السكر كربوهيدرات إضافية أو سكرًا لعلاج انخفاض سكر الدم مبكرًا. يتم هضمه بسهولة ويدخل مجرى الدم بسهولة وسرعة. هذا يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.
عسل
- يحتوي العسل على سكر طبيعي ويتم امتصاصه بسهولة في مجرى الدم للمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية.
عرق السوس
- يعتبر عرق السوس من أهم النباتات الطبيعية التي تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم. يحتوي على نسبة عالية من الألياف والمغذيات الطبيعية. إذا كانت لديك أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ، يمكنك شرب كوب عادي من عرق السوس ، ولكن لا تفرط في استخدامه لأنه يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم.
الهندباء
- هذه العشبة غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم والعودة إلى وضعها الطبيعي. تساعد الهندباء على تحفيز البنكرياس المسؤول بشكل أساسي عن إنتاج الأنسولين في الجسم. يقي المريض من المضاعفات الخطيرة مثل الغيبوبة. تحتاج إلى إضافة ملعقة صغيرة من دقيق الهندباء إلى كوب من الماء المغلي ثم تحليته بالعسل الطبيعي. …
ريحان
- غني بالزيوت الأساسية المنتجة للأوجينول والزيوت المضادة للالتهابات. تساعد هذه المواد خلايا بيتا في البنكرياس ، والتي تساعد في تخزين الأنسولين وإفرازه. كما أنه يقاوم الآثار الضارة لمضادات الأكسدة في الأوراق. يمكن أن يساعد تناول ورقتين أو ثلاث أوراق كاملة أو ملعقة صغيرة من العصير على معدة فارغة في الصباح على خفض مستويات السكر في الدم.
ورقة بيري
- لقد تم استخدامه لعدة قرون لمكافحة مرض السكري. وفقًا لتقرير حديث في مجلة Nutrit ، تحتوي أوراق التوت على مستويات عالية من الأنثوسيانيدينات ، التي تزيد من نشاط البروتينات المختلفة التي تحمل الجلوكوز. نظرًا لخصائصها الفريدة ، تعد هذه الأوراق طريقة رائعة لخفض مستويات السكر في الدم.
شاي أخضر
- على عكس أنواع الشاي الأخرى ، يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول. البوليفينول من مضادات الأكسدة القوية التي تتحكم في مستويات السكر في الدم وتساعد الجسم على استخدام الأنسولين بشكل أفضل.
عشب المورينجا
- لديها القدرة على زيادة طاقة الجسم ، وأوراق المورينغا تحسن الرفاهية عن طريق خفض ضغط الدم وتأخير هضم الطعام.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من نقص السكر في الدم بشكل متكرر ، فإن تناول الطعام عدة مرات في اليوم هو أحد البدائل المؤقتة لخفض مستويات السكر في الدم ، ولكن لا ينصح بهذا النهج كطريقة علاج طويلة الأمد ، ولكن من الضروري مراجعة الطبيب. تحديد سبب نقص السكر في الدم وكيفية علاجه.