تجربتي مع حبوب جرين تي
تجربتي في استخدام أقراص الشاي الأخضر ، ودواعي الاستخدام ، وطرق استخدامها ، وسعرها ، وفوائدها ، وأضرارها ، سنقدمها لكم اليوم ، لأن الشاي الأخضر من أكثر الحلول شيوعاً التي يلجأ إليها كثير من الناس للقضاء على المشكلة . السمنة ، حيث تم استخلاص أقراص الشاي الأخضر من الطبيعة. يوفر هذا فرصة لحل العديد من المشاكل ، مما دفعني إلى مشاركة تجربتي مع أقراص الشاي الأخضر في هذا المقال عبر موقع ايوا مصر.
شاهدي أيضاً: فوائد الشاي الأخضر بالليمون
تجربتي مع أقراص الشاي الأخضر
- تجربتي مع حبوب الشاي الأخضر رائعة للغاية ، حيث أن النتائج التي تعطيها هذه الحبوب مضمونة للغاية طالما استمر في تناولها بالطريقة الصحيحة أثناء ممارسة الرياضة.
- يعتبر الشاي الأخضر أو الشاي الأخضر من أكثر المكملات الغذائية استخدامًا في العالم لأنه يمنح الناس الحيوية والنشاط.
- هذا ما لاحظته حقًا بعد أن قررت استخدام حبوب الشاي الأخضر المستوردة لأنها أعطتني نشاطًا بدنيًا وزادت من إحساسي بالحرق مما أدى إلى فقدان الوزن في فترة قصيرة دون أي آثار جانبية تؤثر على صحتي …
- دفعني هذا إلى مشاركة هذه التجربة في هذه المقالة لمساعدة جميع الأشخاص على التعرف على فوائد الشاي الأخضر.
انظر أيضًا: مقدار الشاي الأخضر الذي يخسر الوزن في أسبوع
ما هو الشاي الاخضر؟
- الشاي الأخضر هو أحد أنواع الشاي الأكثر استخدامًا في العالم بسبب الفوائد التي يوفرها للمستهلكين. هو عشب طبيعي ذائع الصيت في عالم الطب البديل وطب الأعشاب.
- تجدر الإشارة إلى أن الشاي الأخضر مصنوع من نبات كاميليا سينينسيس Camellia sinensis ، والذي تستخدم منه العديد من الأوراق والبراعم المجففة لصنع الشاي.
- تعادل كبسولة الشاي الأخضر 144 كوبًا من الشاي الأخضر ، حيث تحتوي كبسولات Green T على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة.
- تستخدم هذه الحبوب بعد استشارة الطبيب ، خاصة إذا كان الشخص قد عانى سابقًا من مشاكل في فقدان الوزن بسبب أحد الأمراض المزمنة أو لأسباب أخرى.
ما هي أسباب استخدام أقراص Green T؟
يتم وصف أقراص Great T من قبل الطبيب في العديد من المناسبات عندما يرون ذلك مناسبًا ، وتشمل مؤشرات هذه الأقراص ما يلي:
- تخلص من الوزن الزائد.
- يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في الحفاظ على الشعر والجلد.
- تقليل الجوع والرغبة في الأكل.
- زيادة معدل الحرق وفقدان الوزن بشكل كبير في وقت قصير.
اقرأ أيضًا: الكمية الصحيحة من الشاي الأخضر
كيف تستعمل أقراص الشاي الأخضر؟
- تستخدم أقراص Green T بعد استشارة الطبيب لاختيار النوع الصحيح من أقراص Green T حتى لا تضر بصحة الإنسان.
- تستخدم أقراص الشاي الأخضر بشكل أساسي أثناء الوجبات الغذائية للحصول على جسم صحي نشط وحرق معظم الدهون والسعرات الحرارية.
- لأن هذه الحبوب تزيد بشكل كبير من كفاءة حرق الدهون في الجسم مما يساعد على اكتساب الوزن المناسب.
الجرعة اليومية المقبولة من أقراص Green T.
- كما ذكرنا سابقًا ، يتم استخدام أقراص الشاي الأخضر بعد استشارة الطبيب ، لذلك يجب على الطبيب المختص تحديد الجرعة اليومية المناسبة.
- حيث ينصح الأطباء بعدم تناول أقراص الشاي الأخضر على معدة فارغة ، حتى لا تضر الكبد أو القولون.
- يفضل الأطباء تناول قرصين من Green T يوميًا ، نصف ساعة قبل الإفطار ونصف ساعة قبل الغداء.
- يمكن تناوله بعد ساعتين من الإفطار لتجنب تناوله على معدة فارغة.
- يقترح الأطباء اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بالإضافة إلى تناول أقراص Green T للحصول على جسم صحي وصحي بدون دهون زائدة.
شاهدي أيضاً: فوائد ومضار الشاي الأخضر
سعر الشاي الأخضر
تتوافر أقراص الشاي الأخضر في الأسواق المصرية ويسهل الحصول عليها ، وهناك أنواع عديدة من أقراص الشاي الأخضر وأسعارها كالتالي:
- أورلي يقدر سعره بـ 97 جنيها مصريا.
- زينيكال ويقدر سعره بـ 280 جنيه مصري.
- اورليستات 30 كبسولة وزن كل منها 90 جنيها مصريا.
- اورليستات 20 كبسولة بوزن 40 جنيها مصريا.
فوائد الشاي الأخضر
تستخدم أقراص Green T بشكل خاص أثناء النظام الغذائي لمساعدتك على إنقاص الوزن ، وبالفعل تلقيت العديد من الفوائد من تجربتي مع أقراص الشاي الأخضر ، وسوف أذكر هذه الفوائد لك أدناه
- الشاي الأخضر يحرق الدهون والسعرات الحرارية بسرعة.
- يقلل من الشهية أثناء الوجبات ، وهذا مرتبط بتناول أقراص Green T قبل نصف ساعة من الوجبات أو بعد ساعتين.
- تساعدك هذه الحبوب على إنقاص الوزن بسرعة دون الإضرار بأي عضو من أعضاء الجسم.
- تساعد هذه الأقراص في عملية الهضم وتسكين آلام المعدة.
- يحتوي الشاي الأخضر على فيتامينات ومعادن.
- يساعد الشاي الأخضر أيضًا في تخفيف الإمساك لدى المستهلكين.
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة كيميائية تسمى الثيانين ، والتي تعمل على تهدئة الجسم بشكل كبير وتخفيف الصداع والصداع.
- يزيد من نشاط عمليات البناء والتقويض في الجسم.
- تتحكم هذه الحبوب في مستويات السكر في الدم ، مما يساعد على التخلص بسرعة من الدهون المخزنة في الجسم.
الآثار الجانبية للشاي الأخضر
بفضل تجربتي مع حبوب الشاي الأخضر ، لم أعاني من أي آثار جانبية ، ولكن هناك حالات أخرى تعرض فيها البعض لعدد صغير من الآثار الجانبية التي تمكنت من التعرف عليها من خلال التحدث إلى بعض الأشخاص الذين جربوا هذا بالفعل دواء.
ومن بين هذه الإصابات ما يلي:
- انخفاض نسبة الكالسيوم والحديد في الجسم والتي تكون طفيفة في بعض الحالات.
- هذا يمكن أن يسبب الغثيان.
- يوصي الأطباء بشرب كميات كبيرة من الماء أثناء تناول أقراص Green T لأن هذا يمكن أن يسبب الجفاف.
اقرأ أيضًا: أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر
في نهاية هذا المقال ، تعلمنا من تجربتي مع أقراص Green T كلاً من سعر أقراص Green T ومزايا وعيوب كبسولات Green T ، بالإضافة إلى بعض المعلومات الأخرى المتعلقة بتجربتي مع أقراص Green T.