علاج انخفاض هرمون amh بالاعشاب لرفع كفاءة التبويض
يوفر موقعنا زيادة العلاج بالأعشاب لانخفاض مستويات هرمون amx ، حيث تعاني بعض النساء من مشكلة عدم وجود كمية كافية من البويضات خاصة مع تقدم العمر مما يؤدي إلى انخفاض معدلات الخصوبة لدى النساء مع تقدمهن في السن ، وبالتالي هناك العديد من العلاجات العشبية المتاحة لعلاج انخفاض مستويات هرمون الأمونيوم ، بالإضافة إلى بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج انخفاض تخزين البيض.
العلاج بالأعشاب لمستويات منخفضة من هرمون amx
يمكن تناول العديد من الأعشاب التي ثبت فعاليتها في علاج انخفاض مستويات هرمون الأمونيوم ، بما في ذلك:
زيت زهرة الربيع المسائية:
يحسن الزيت المستخرج من زهرة الربيع المسائية الخصوبة ويقلل من نقص هرمون AMH.
نظرا لارتفاع نسبته من الأحماض الدهنية الأساسية ومن أهم الأحماض الدهنية فهو يحتوي على حمض اللينوليك المعروف بدوره في زيادة الخصوبة.
يُنصح بتناول زيت زهرة الربيع المسائية بين دورتك الشهرية والإباضة ، لكن يُنصح باستخدامه بعد ذلك لتجنب حدوث آثار جانبية مثل تقلصات الرحم ، ويجب استشارة طبيبك قبل ذلك. استخدامه بسبب احتمالية تفاعله مع بعض الأدوية.
يمكنك الآن معرفة المزيد عن الإباضة وكيفية زيادة كفاءة التبويض وتحسينها من خلال زيارة المقالة التالية: دورتي الشهرية غير منتظمة كيف أعرف أيام التبويض حتى أحمل بصبي
كما ننصحك بزيارة المقال التالي للتعرف على الإباضة والحمل ، وكيف يحدث ذلك: أعراض إخصاب البويضة وهل يعني توقف إفرازات البويضة اللزجة أن البويضة قد تم تخصيبها؟
زيت بذر الكتان:
يحتوي زيت بذور الكتان على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، لذلك يساعد زيت بذور الكتان على زيادة الخصوبة وتنظيم الهرمونات في الجسم ، بالإضافة إلى دوره في تحسين الدورة الشهرية وتنظيم التبويض ، حيث يعمل زيت بذور الكتان على تحسين صحة المرأة بشكل عام.
شاي أخضر:
يحسن الشاي الأخضر عمل الهرمونات الجنسية ويعالج مشاكلها لما له من دور في تحفيز الجلوبيولين بالإضافة إلى عمل الشاي الأخضر في تحفيز الإباضة.
يمكنك الآن معرفة المزيد عن الإباضة والحمل وكيفية تحديد أيام الإباضة من خلال زيارة المقالة التالية: هل الإفرازات البنية طبيعية في بداية الحمل؟
أسباب انخفاض احتياطي المبيض
هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى نقص تخزين البيض عند المرأة ، منها:
- العمر: أحد أكثر الأسباب الطبيعية لعدم تخزين البيض في سن الشيخوخة.
- التعرض للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي: يؤدي هذا إلى قلة الإباضة ويتلف أنسجة البويضة.
- وجود بعض أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تلف البويضات عن طريق إنتاج أجسام مضادة لأنسجة المبيض.
- العادات السيئة التي تؤدي إلى نقص احتياطي البيض ، مثل الإفراط في التدخين.
- الإصابة بأمراض وراثية معينة تؤثر على الخصوبة.
علاج فشل المبايض
يساهم الاكتشاف المبكر لمستويات هرمون amh وانخفاض تخزين البيض بشكل كبير في العلاج من حيث فرص العلاج.
يمكن أن يتم العلاج بعدة طرق ، اعتمادًا على سبب عدم وجود البويضات والصحة العامة للمرأة. تشمل العلاجات الطبية:
- تناول بعض الأدوية لتحفيز الخصوبة وتسريعها.
- يمكن الاحتفاظ بمخزون المرأة من البيض للاستخدام في المستقبل.
- إجراء عملية الإخصاب من خلال أطفال الأنابيب.
نصائح لعلاج سوء التبويض
يمكن علاج قلة إمداد البويضات وضعف التبويض باتباع النصائح التالية:
- زيادة كمية الحركة وممارسة الرياضة بشكل مستمر ويومي ويفضل المشي يومياً لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل لتحفيز إفراز الهرمونات.
- احرصي على تناول المكسرات ، وخاصة البندق واللوز ، لأنها تحسن وظيفة المبيض بشكل فعال.
- تجنب الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والمقلية.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة بالإضافة إلى تناول المزيد من العسل الأبيض يوميًا.
- التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر ، بالإضافة إلى تقليل استهلاك المشروبات الغازية والمنشطات التي تحتوي على الكافيين.
- تناول الحبوب الكاملة مثل القمح والذرة والشوفان.
- يزيد استهلاك التمر من دورها في تنظيم الهرمونات.
- تجنب التدخين وشرب المشروبات الكحولية.
لذلك قدمنا لك علاجات عشبية لعلاج انخفاض مستويات هرمون amh ، ولمزيد من المعلومات يمكنك التواصل معنا من خلال ترك تعليق أسفل المقال وسنرد عليك على الفور