رائحة الفم الكريهة أسبابها وعلاجها وكيفية الوقاية منها
رائحة الفم الكريهة التي نقدمها لكم اليوم على موقعنا هي زيادة بسبب طلب الناس على المنتجات أو الأدوية التي تحل مشكلة رائحة الفم الكريهة ، تمتلئ الأرفف بمنتجات بنكهة النعناع مثل غسول الفم والأدوية الأخرى المصممة لمنع رائحة الفم الكريهة فقط لفترة مؤقتة ، وتوجد أنواع معينة من الطعام. بعض الحالات الطبية وبعض العادات هي جزء من عوامل وأسباب رائحة الفم الكريهة.
في كثير من الحالات ، يمكن أن يقلل الحفاظ على نظافة الفم من رائحة الفم الكريهة. في حالة عدم تمكن العلاجات البسيطة والنظافة الشخصية من حل المشكلة ، يوصى باستشارة طبيب أسنانك للتأكد من عدم وجود مشاكل أكثر خطورة تسبب رائحة الفم الكريهة ، ويعتمد النوع المحدد للرائحة على التنفس من المصدر أو سبب المشكلة.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك عدة عوامل تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، ومنها ما يلي:
- الغذاء: يمكن أن يسبب تراكم بقايا الطعام داخل الأسنان وحولها رائحة الفم الكريهة ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتطايرة هو سبب آخر لرائحة الفم الكريهة يعد البصل والثوم من أكثر هذه الأطعمة شيوعًا. يمكن أن تسبب الخضروات والتوابل الأخرى أيضًا روائح كريهة. نفس.
بعد تناول هذه الأطعمة وهضمها ، يتم امتصاص الدهون التي تسبب رائحة الفم الكريهة في مجرى الدم ، ومن هناك إلى الرئتين ، ثم تفرز عن طريق التنفس حتى يتم التخلص منها تمامًا من الجسم. يمكن أن يسبب البصل والثوم رائحة كريهة من الجهاز التنفسي. حتى 72 ساعة بعد الاستهلاك.
- مشاكل الأسنان: يمكن أن يسبب سوء نظافة الفم وأمراض اللثة رائحة الفم الكريهة ؛ فعند تنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم دون استخدام الخيط ، تتراكم بقايا الطعام في فمك حيث تجمع البكتيريا وتطلق بخار كبريتيد الهيدروجين ، مما يؤدي إلى طبقة شفافة تتراكم على أسنانك. بكتيريا الأسنان.
إذا لم تقم بطحن أسنانك ، فقد يتسبب البلاك في تهيج اللثة والتهاب اللثة وتسوس الأسنان.
في النهاية ، يمكن أن تتكون خراجات مليئة باللويحات بين الأسنان واللثة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة ويسبب رائحة الفم الكريهة.
وبالمثل ، فإن أطقم الأسنان التي لا يمكن تنظيفها بانتظام والأطقم غير المناسبة للتنظيف يمكن أن تكون أرضًا خصبة لبقايا الطعام التي تجمع البكتيريا وتنبعث منها روائح كريهة.
- جفاف الفم: يساعد اللعاب على تطهير الفم ويشكل مادة تشحيم بالفم. عندما يجف الفم ، تتراكم الخلايا الميتة على اللسان واللثة والخدين. تتفكك هذه الخلايا وتسبب رائحة الفم الكريهة. لهذا انتن فمي في الصباح. يزداد جفاف الفم سوءًا عندما تنام وفمك مفتوحًا. وبالمثل ، فإن بعض الأدوية والتدخين وأمراض الغدد اللعابية يمكن أن تسبب جفاف الفم المزمن.
- المرض: يمكن أن تسبب التهابات الرئة المزمنة وخراجات الرئة رائحة الفم الكريهة. هناك أمراض أخرى ، مثل بعض أنواع السرطان واضطرابات التمثيل الغذائي ، يمكن أن تسبب رائحة فريدة في الفم. يمكن أن يسبب الفشل الكلوي أيضًا رائحة الفم الكريهة. على سبيل المثال ، البول والفشل الكبدي يمكن أن يسبب رائحة مريبة ، وعادة ما يكون لدى مرضى السكري رائحة فاكهية ، كما يمكن أن يسبب ارتجاع المعدة المزمن رائحة الفم الكريهة.
- أمراض الفم والأنف والحنجرة. ترتبط رائحة الفم الكريهة أيضًا بالتهابات الجيوب الأنفية ، وإفرازات الأنف ، والتهابات الجيوب الأنفية في مؤخرة الحلق ، مما يسبب رائحة الفم الكريهة في الأولاد الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ، قد يكون السبب جسم غريب. عالق في الأنف ، أي شيء. إن وجود أجنبي صغير على الأنف يسبب إفرازات مستمرة من الأنف برائحة كريهة ، ويمكن أن تسبب العدوى في الحلق رائحة الفم الكريهة أثناء وجودها ، وستختفي الرائحة بعد الشفاء ، وعدوى التهاب الشعب الهوائية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي الأخرى المصحوبة بالسعال. سبب رائحة الفم الكريهة.
- منتجات التبغ: يمكن أن يسبب التدخين أيضًا جفاف الفم ، بالإضافة إلى الرائحة الكريهة التي ينتجها التبغ نفسه ، والأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة من غيرهم ، مما قد يسبب رائحة الفم الكريهة.
- الأنظمة الغذائية الصارمة: الأشخاص الذين يتبعون عاداتهم الغذائية قد يصابون برائحة الفواكه بسبب الحماض الكيتوني.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات في قسم: علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة وأسبابها.
منع رائحة الفم الكريهة
للتخلص من رائحة الفم الكريهة ورائحة الفم الكريهة ننصحك بالآتي:
- يمكن أن يساعد تفريش أسنانك بعد الوجبات في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن يساعد تنظيف أسنانك بالخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن يساعدنا مسح وفرك اللسان بأدوات مُعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعد تنظيف اللثة من أهم الخطوات التي يجب عليك اتخاذها للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- فُرَش الأسنان بحالة جيدة ولا تبلى: من المهم جدًا استخدام فرش الأسنان بحالة جيدة وعدم ارتدائها ، حيث يساعد ذلك في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام: تساعد زيارة طبيب الأسنان بانتظام على فهم الأساليب الحالية المستخدمة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعد مضغ البقدونس الطازج أو شاي النعناع الخالي من السكر أحد طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة.
نوصي أيضًا بمزيد من المعلومات عن رائحة الفم الكريهة من خلال: أسباب رائحة الفم الكريهة مثل البراز والعلاجات الطبيعية.
علاج رائحة الفم الكريهة
- اغسل أسنانك بالفرشاة عدة مرات بعد الأكل.
- انتبه إلى نظافة اللسان ، فهو مكان مهم لتتراكم البكتيريا.
- يجب على مستخدمي أطقم الأسنان إزالتها وقت النوم وتنظيفها جيدًا قبل إعادة استخدامها في الصباح.
- يجب أن تحاول التخلص من عادة التدخين الخاصة بك لأنها تؤذي أسنانك ولثتك ، ويمكن أن تسبب التهابات ورائحة كريهة.
- ينصح بشرب الكثير من الماء لأنه يرطب الفم ويساعد على إزالة بقايا الطعام من الفم.
- يمكن أن يزيل البرسيم الرائحة من الفم عن طريق تناول 3 أقراص يوميًا بعد الوجبات.
- يحتوي البقدونس على الكلوروفيل الذي يحمي تجويف الفم من الروائح الكريهة.
- يعتبر إكليل الجبل وسيلة فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مركبات مفيدة للغاية تقضي على رائحة الفم الكريهة.
- حاول الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل لأنها تضر أنفاسك.
- يمكن أن تتسبب الفواكه والخضروات في التصاق البقايا بأسنانك ، لذا يجب أن تحاول تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل.
- يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك مرة واحدة شهريًا لمنع البكتيريا من النمو عليها.
لدينا أيضًا معلومات أكثر تفصيلاً ، والتي يمكن العثور عليها في المواد التالية: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة في المنزل.
وصفات رائحة الفم الكريهة
- وصفة ماء الورد والقرنفل وصودا الخبز: قم بإعداد وصفة عن طريق صب 200 مجم من ماء الورد في قدر على نار خفيفة ، ثم أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة كبيرة من القرنفل المفروم مع تحريك جميع المكونات حتى يبدأ الخليط. حتى الغليان ، يُرفع عن النار ويوضع جانباً ليبرد ، ثم يوضع في زجاجة نظيفة ، وطريقة الاستخدام هي الغسل بهذه المكونات كل صباح عند الاستيقاظ.
- الليمون والماء والملح: اعصري نصف ليمونة لعمل وصفة ، ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف كوب من الماء واستخدمي السائل الناتج كشطف يومي.
وبالتالي ، قمنا بتزويدك بمعلومات عن أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة. لمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق تحت المقال وسنرد عليك على الفور.