علامات بلوغ البنت بالترتيب ونمو الجسم بشكل طبيعي
غالبًا ما تظهر علامات البلوغ لدى الفتاة على شكل سلسلة متتابعة من التغيرات الجسدية والنفسية والجنسية ، وعادة ما يكون سن البلوغ عند النساء أبكر من الرجال في نفس العمر. ما سنتعرف عليه في مقالتنا. مقال على موقع ايوا مصر.
من هنا نتعلم: كيف يمكنني أن أصبح أطول بعد البلوغ والعوامل التي تؤثر على النمو.
علامات البلوغ للفتاة على ما يرام
يمكننا تحديد عواقب سن البلوغ للفتاة في العديد من التغيرات الجسدية والنفسية ، والتي سيتم مناقشتها بمزيد من التفصيل أدناه:
تكبير الثدي
- تعد زيادة حجم الثدي من أولى العلامات على أن الفتاة تمر بمرحلة البلوغ ، ويبدأ هذا التغيير عادة بانتفاخ طفيف تحت الحلمتين ، وتعرف هذه المرحلة من نمو الثدي باسم براعم الثدي.
- ثم قد يصاحب ذلك نمو للثدي مصحوب بشعور بالألم خاصة عند لمس الثدي ، وقد تترافق هذه الفترة أيضًا مع حكة ناتجة عن شد الجلد.
- يمكن أن يؤدي هذا التوسع السريع والزيادة في حجم الثدي إلى ظهور علامات التمدد أو ما يسمى بعلامات التمدد ، لكنها تختفي بمرور الوقت بعد فترة قصيرة من الزمن.
- يستمر حجم الثدي في الزيادة لأنه يرتبط بزيادة دهون جسم الفتاة أثناء البلوغ ، فيستمر الثدي في النمو حتى يمتلئ ويدور.
- يمكن أن يكون هناك أيضًا تغيرات في الحلمة أو حلمة الثدي ، على سبيل المثال ، قد يزداد حجم الهالة المحيطة بالحلمة ، وغالبًا ما يتحول لونها إلى اللون البني الداكن. أما بالنسبة للحلمة نفسها ، فيبدأ الانتصاب ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تبقى في مكانها.
- في بعض الحالات ، قد ينمو أحد الثديين أسرع من الآخر ، وهذا أمر طبيعي ولا يدعو للقلق ، لأنه سينتهي بهما نفس الحجم ، إلا في بعض الحالات النادرة ، قد يكون هناك اختلاف طفيف بين حجم الثدي. الثديين رغم سن البلوغ وهو أمر طبيعي لأن الحجم يعتمد على حجم نمو الخلايا الدهنية الموجودة في الجسم.
من هنا يمكنك التعرف على: قطرات الدم قبل البلوغ ، ما أسبابها وعلامات البلوغ عند الفتيات.
يظهر الشعر الزائد في جميع أنحاء الجسم
- يمكن أن يختلف مقدار الشعر الذي ينمو من فتاة إلى أخرى ، ولكن غالبًا ما يبدأ شعر العانة والإبط بالنمو في نفس الوقت تقريبًا وبعد ظهور الثدي مباشرةً ، ولكن في بعض الفتيات قد تسبق هذه العلامة تكبير الثدي.
- غالبًا ما يكون الشعر الذي يظهر لأول مرة رقيقًا وقليل العدد ، ولكن في غضون بضعة أشهر على الأكثر ، يبدأ في النمو والتكثيف ويصبح أكثر تجعدًا وخشونة.
- بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن أن يظهر الشعر في أجزاء أخرى من الجسم مثل الوجه ، وخاصة فوق الشفة العليا ، وهذه أيضًا من أشهر علامات سن البلوغ.
تغير شكل جسم الفتاة من الطبيعي.
- يزداد وزن معظم الفتيات خلال فترة البلوغ ، ويصاحب ذلك تغير في شكل أجسامهن نتيجة زيادة الطول والوزن.
- إذا كان متوسط النسبة المئوية لزيادة الوزن للفتيات يقدر بحوالي سبعة كيلوغرامات ، وهو ما يمكن أن يزيد أو ينقص في الأعداد الأولية ، فإن هذا المقدار مناسب ، خاصة بالنسبة للفتيات ذات معدل النمو الطبيعي.
- فإذا كانت زيادة الوزن في حدود عشرة كيلوغرامات فلا داعي للقلق ، أما إذا كانت الزيادة كبيرة بما يكفي وتجاوزت عشرين كيلوغراماً فأكثر فيوصى في هذه الحالة باستشارة أخصائي
- بالإضافة إلى الأكل الصحي وأي رياضة مفضلة مثل السباحة أو المشي أو بعض التمارين في المنزل ، لأن التمارين المنتظمة تساعدك على تحقيق الوزن المطلوب وشكل الجسم.
- تتغير أيضًا طريقة توزيع هذا الوزن في الجسم: الأماكن التي يتراكم فيها هذا الوزن هي الذراعين والوركين وأعلى الظهر ، وتصبح الوركين أكثر تقريبًا والخصر أضيق.
من هنا يمكنك أن ترى: عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ وأسبابها وشدتها.
التعرق المفرط وظهور حب الشباب
- يحدث التعرق وحب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية التي يتم خلالها إطلاق هرمونات جديدة تؤثر على كل من الغدد الدهنية والعرقية تحت الجلد.
- في ظل الظروف العادية ، يتم إنتاج مادة دهنية تعرف باسم الزهم وهي مادة تحافظ على نعومة ونضارة البشرة ، بينما تزداد الكمية المفرزة من هذه المادة خلال فترة البلوغ فتبدأ في التراكم تحت الجلد مما يؤدي إلى إغلاق المسام وحب الشباب الناتج.
- بعد ذلك يبدأ الجلد بالالتهاب وتشكل البثور برأس أحمر أو أسود ، لذلك نلاحظ أن هناك بعض الفتيات يعانين من حب الشباب أو حب الشباب أو كليهما ، وهناك فتيات لا يعانين من أي منهما. خلال فترة المراهقة.
- من ناحية أخرى ، تؤثر التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ على الغدد العرقية ، فتزيد من معدل التعرق وكمية العرق ، وخلال هذه الفترة يبدأ العرق الكثيف ذو الرائحة الكريهة في الظهور ، وهذه الرائحة ناتجة عن تراكم البكتيريا على الجسم. بشرة. السطح الخارجي للجلد.
نمو سريع
- تمر معظم الفتيات بالبلوغ خلال ما يسمى بطفرة النمو ، عندما تصبح عملية النمو سريعة ومتسقة ، وتكون هذه الفترة بحد أقصى عام واحد قبل بداية الحيض أو عدة أشهر.
- تلاحظ الفتيات زيادة في طول الجسم من خمسة إلى عشرين سنتيمترا ، وكذلك تمدد الأطراف مثل الذراعين والساقين. يتوقف هذا النمو بعد عامين من بدء الدورة الشهرية.
من هنا نكتشف: متى يبدأ الشعر في الظهور عند الفتيات وأبرز علامات البلوغ عند النساء؟
إفرازات مهبلية بسبب التغيرات الهرمونية
- ظهور الإفرازات المهبلية من أهم علامات سن البلوغ ، إذ تمر أي فتاة في سن البلوغ بهذه العلامة قبل الحيض الأول ، لمدة ستة أشهر إلى سنة.
- تساعد هذه الإفرازات في الحفاظ على صحة المهبل بشكل عام وتختلف في الكثافة واللون والكمية من فتاة إلى أخرى بناءً على التغيرات الهرمونية.
- يمكن أن تختلف كثافة هذه الإفرازات من رقيقة إلى لزجة ، ويكون لونها عديم اللون أو أبيض ، وأخيراً تعتمد كمية الإفرازات على مرحلة الدورة الشهرية التي تمر بها الفتاة.
- تعتبر هذه الإفرازات طبيعية طالما أنها لا تحمل رائحة كريهة ولا تسبب حكة أو حرقان ، وإلا فإن الفتاة ستحتاج إلى مراجعة طبيب مختص ، كما يجب ملاحظة أن الإفرازات المهبلية الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد. . نتيجة رطوبتها.
الحيض
- تبدأ الدورة الشهرية بعد عامين من ظهور أولى علامات البلوغ عند الفتاة ، بترتيب يبدأ بنمو الثدي ، كما ذكرنا سابقًا ، حيث تبدأ الدورة عند الفتيات بين سن 12 و 13 عامًا. سنوات أمر طبيعي ، ولكن هناك تشوهات تبدأ فيها الدورة في سن التاسعة أو يمكن أن تتأخر حتى سن الخامسة عشرة.
- تستمر الدورة الشهرية ، أو الدورة الشهرية ، من يومين إلى أسبوع لبعض الفتيات ، وتتكرر كل شهر ، خاصة بعد 21-35 يومًا ، حسب الهرمونات ، لكن الدورة التي تتكرر بعد 28 يومًا هي الأكثر شيوعًا. …
من هنا يمكنك التعرف على: علامات البلوغ عند الفتيات وما هي العوامل التي تؤثر على سن البلوغ عند الفتيات؟
يمكن أن تختلف علامات البلوغ من فتاة إلى أخرى ، وهذا أمر طبيعي كما ذكرنا ، لذا تحتاج الفتاة إلى الدعم خلال هذه الفترة لأن التغيرات النفسية التي تمر بها لا تقل أهمية عن التغيرات الجسدية. …