علامات بلوغ البنت بالترتيب ونمو الجسم بشكل طبيعي
علامات بلوغ البنت بالترتيب ونمو الجسم بشكل طبيعي
غالبًا ما تظهر علامات البلوغ لدى الفتاة على شكل سلسلة متتابعة من التغيرات الجسدية والنفسية والجنسية ، وعادة ما يكون سن البلوغ عند النساء أبكر من الرجال في نفس العمر. ما سنتعرف عليه في مقالتنا. مقال على موقع ايوا مصر.
من هنا نتعلم: كيف يمكنني أن أصبح أطول بعد البلوغ والعوامل التي تؤثر على النمو.
علامات البلوغ للفتاة على ما يرام
يمكننا تحديد عواقب سن البلوغ للفتاة في العديد من التغيرات الجسدية والنفسية ، والتي سيتم مناقشتها بمزيد من التفصيل أدناه:
تكبير الثدي
- تعد زيادة حجم الثدي من أولى العلامات على أن الفتاة تمر بمرحلة البلوغ ، ويبدأ هذا التغيير عادة بانتفاخ طفيف تحت الحلمتين ، وتعرف هذه المرحلة من نمو الثدي باسم براعم الثدي.
- ثم قد يصاحب ذلك نمو للثدي مصحوب بشعور بالألم خاصة عند لمس الثدي ، وقد تترافق هذه الفترة أيضًا مع حكة ناتجة عن شد الجلد.
- يمكن أن يؤدي هذا التوسع السريع والزيادة في حجم الثدي إلى ظهور علامات التمدد أو ما يسمى بعلامات التمدد ، لكنها تختفي بمرور الوقت بعد فترة قصيرة من الزمن.
- يستمر حجم الثدي في الزيادة لأنه يرتبط بزيادة دهون جسم الفتاة أثناء البلوغ ، فيستمر الثدي في النمو حتى يمتلئ ويدور.
- يمكن أن يكون هناك أيضًا تغيرات في الحلمة أو حلمة الثدي ، على سبيل المثال ، قد يزداد حجم الهالة المحيطة بالحلمة ، وغالبًا ما يتحول لونها إلى اللون البني الداكن. أما بالنسبة للحلمة نفسها ، فيبدأ الانتصاب ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تبقى في مكانها.
- في بعض الحالات ، قد ينمو أحد الثديين أسرع من الآخر ، وهذا أمر طبيعي ولا يدعو للقلق ، لأنه سينتهي بهما نفس الحجم ، إلا في بعض الحالات النادرة ، قد يكون هناك اختلاف طفيف بين حجم الثدي. الثديين رغم سن البلوغ وهو أمر طبيعي لأن الحجم يعتمد على حجم نمو الخلايا الدهنية الموجودة في الجسم.
من هنا يمكنك التعرف على: قطرات الدم قبل البلوغ ، ما أسبابها وعلامات البلوغ عند الفتيات.
يظهر الشعر الزائد في جميع أنحاء الجسم
- يمكن أن يختلف مقدار الشعر الذي ينمو من فتاة إلى أخرى ، ولكن غالبًا ما يبدأ شعر العانة والإبط بالنمو في نفس الوقت تقريبًا وبعد ظهور الثدي مباشرةً ، ولكن في بعض الفتيات قد تسبق هذه العلامة تكبير الثدي.
- غالبًا ما يكون الشعر الذي يظهر لأول مرة رقيقًا وقليل العدد ، ولكن في غضون بضعة أشهر على الأكثر ، يبدأ في النمو والتكثيف ويصبح أكثر تجعدًا وخشونة.
- بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن أن يظهر الشعر في أجزاء أخرى من الجسم مثل الوجه ، وخاصة فوق الشفة العليا ، وهذه أيضًا من أشهر علامات سن البلوغ.
تغير شكل جسم الفتاة من الطبيعي.
- يزداد وزن معظم الفتيات خلال فترة البلوغ ، ويصاحب ذلك تغير في شكل أجسامهن نتيجة زيادة الطول والوزن.
- إذا كان متوسط النسبة المئوية لزيادة الوزن للفتيات يقدر بحوالي سبعة كيلوغرامات ، وهو ما يمكن أن يزيد أو ينقص في الأعداد الأولية ، فإن هذا المقدار مناسب ، خاصة بالنسبة للفتيات ذات معدل النمو الطبيعي.
- فإذا كانت زيادة الوزن في حدود عشرة كيلوغرامات فلا داعي للقلق ، أما إذا كانت الزيادة كبيرة بما يكفي وتجاوزت عشرين كيلوغراماً فأكثر فيوصى في هذه الحالة باستشارة أخصائي
- بالإضافة إلى الأكل الصحي وأي رياضة مفضلة مثل السباحة أو المشي أو بعض التمارين في المنزل ، لأن التمارين المنتظمة تساعدك على تحقيق الوزن المطلوب وشكل الجسم.
- تتغير أيضًا طريقة توزيع هذا الوزن في الجسم: الأماكن التي يتراكم فيها هذا الوزن هي الذراعين والوركين وأعلى الظهر ، وتصبح الوركين أكثر تقريبًا والخصر أضيق.
من هنا يمكنك أن ترى: عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ وأسبابها وشدتها.
التعرق المفرط وظهور حب الشباب
- يحدث التعرق وحب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية التي يتم خلالها إطلاق هرمونات جديدة تؤثر على كل من الغدد الدهنية والعرقية تحت الجلد.
- في ظل الظروف العادية ، يتم إنتاج مادة دهنية تعرف باسم الزهم وهي مادة تحافظ على نعومة ونضارة البشرة ، بينما تزداد الكمية المفرزة من هذه المادة خلال فترة البلوغ فتبدأ في التراكم تحت الجلد مما يؤدي إلى إغلاق المسام وحب الشباب الناتج.
- بعد ذلك يبدأ الجلد بالالتهاب وتشكل البثور برأس أحمر أو أسود ، لذلك نلاحظ أن هناك بعض الفتيات يعانين من حب الشباب أو حب الشباب أو كليهما ، وهناك فتيات لا يعانين من أي منهما. خلال فترة المراهقة.
- من ناحية أخرى ، تؤثر التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ على الغدد العرقية ، فتزيد من معدل التعرق وكمية العرق ، وخلال هذه الفترة يبدأ العرق الكثيف ذو الرائحة الكريهة في الظهور ، وهذه الرائحة ناتجة عن تراكم البكتيريا على الجسم. بشرة. السطح الخارجي للجلد.
نمو سريع
- تمر معظم الفتيات بالبلوغ خلال ما يسمى بطفرة النمو ، عندما تصبح عملية النمو سريعة ومتسقة ، وتكون هذه الفترة بحد أقصى عام واحد قبل بداية الحيض أو عدة أشهر.
- تلاحظ الفتيات زيادة في طول الجسم من خمسة إلى عشرين سنتيمترا ، وكذلك تمدد الأطراف مثل الذراعين والساقين. يتوقف هذا النمو بعد عامين من بدء الدورة الشهرية.
من هنا نكتشف: متى يبدأ الشعر في الظهور عند الفتيات وأبرز علامات البلوغ عند النساء؟
إفرازات مهبلية بسبب التغيرات الهرمونية
- ظهور الإفرازات المهبلية من أهم علامات سن البلوغ ، إذ تمر أي فتاة في سن البلوغ بهذه العلامة قبل الحيض الأول ، لمدة ستة أشهر إلى سنة.
- تساعد هذه الإفرازات في الحفاظ على صحة المهبل بشكل عام وتختلف في الكثافة واللون والكمية من فتاة إلى أخرى بناءً على التغيرات الهرمونية.
- يمكن أن تختلف كثافة هذه الإفرازات من رقيقة إلى لزجة ، ويكون لونها عديم اللون أو أبيض ، وأخيراً تعتمد كمية الإفرازات على مرحلة الدورة الشهرية التي تمر بها الفتاة.
- تعتبر هذه الإفرازات طبيعية طالما أنها لا تحمل رائحة كريهة ولا تسبب حكة أو حرقان ، وإلا فإن الفتاة ستحتاج إلى مراجعة طبيب مختص ، كما يجب ملاحظة أن الإفرازات المهبلية الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد. . نتيجة رطوبتها.
الحيض
- تبدأ الدورة الشهرية بعد عامين من ظهور أولى علامات البلوغ عند الفتاة ، بترتيب يبدأ بنمو الثدي ، كما ذكرنا سابقًا ، حيث تبدأ الدورة عند الفتيات بين سن 12 و 13 عامًا. سنوات أمر طبيعي ، ولكن هناك تشوهات تبدأ فيها الدورة في سن التاسعة أو يمكن أن تتأخر حتى سن الخامسة عشرة.
- تستمر الدورة الشهرية ، أو الدورة الشهرية ، من يومين إلى أسبوع لبعض الفتيات ، وتتكرر كل شهر ، خاصة بعد 21-35 يومًا ، حسب الهرمونات ، لكن الدورة التي تتكرر بعد 28 يومًا هي الأكثر شيوعًا. …
من هنا يمكنك التعرف على: علامات البلوغ عند الفتيات وما هي العوامل التي تؤثر على سن البلوغ عند الفتيات؟
يمكن أن تختلف علامات البلوغ من فتاة إلى أخرى ، وهذا أمر طبيعي كما ذكرنا ، لذا تحتاج الفتاة إلى الدعم خلال هذه الفترة لأن التغيرات النفسية التي تمر بها لا تقل أهمية عن التغيرات الجسدية. …