حبوب البكتيريا النافعة للقولون وماهي فوائدها والأثار الجانبية لها
حبوب القولون النافعة البكتيرية هي حبوب تساعد في تخفيف أعراض مرض القولون المنتشر بين معظم الناس ، وهذه الأعراض مزعجة وصعبة. يسبب القولون آلام في المعدة ، وكلما زاد تناول المريض للقولون زادت حدة الأعراض ، وفي هذا المقال سوف نشرح ما هي الحبوب المضادة للبكتيريا وفوائد القولون وفوائده من خلال موقع ايوا مصر.
ما هي البكتيريا الجيدة؟
يعتبر مرض القولون من الأمراض التي تصيب عددًا كبيرًا من الناس ، والتي تسبب آلامًا في البطن مصحوبة بالإسهال أو الإمساك ، وكذلك الغازات المستمرة وانتفاخ البطن ، وهي أعراض مزعجة للغاية.
وهكذا أصبح إيجاد علاج لهذه المشكلة أولوية لمرضى القولون ، وإذا لم يكن هذا علاجًا لحل كامل للمشكلة ، فعندئذ على الأقل للتخفيف من الأعراض المصاحبة ، وهنا يكون دور الحبوب ذات الفائدة المفيدة. تظهر البكتيريا. للأمعاء الغليظة ، والبكتيريا المفيدة هي نوع من البكتيريا مثل Bifidobacterium أو Lactobacillus ، بكتيريا “Lactobacillus”.
هناك العديد من أنواع البكتيريا الأخرى التي تعيش في جسم الإنسان وهي المسؤولة عن توازن التمثيل الغذائي للغذاء ، والبكتيريا المفيدة بشكل عام هي كائنات دقيقة موجودة في جسم الإنسان وتعيش بداخله ولا تضر به. الصحة ، لأنها ، على العكس من ذلك ، مسؤولة عن حماية الجسم من البكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب المرض.
بالإضافة إلى ذلك ، تلعب هذه البكتيريا النافعة دورًا رئيسيًا وهامًا في الأمعاء أثناء هضم الطعام ، وتتوزع البكتيريا النافعة في أكثر من مكان في جسم الإنسان ، على سبيل المثال في الفم والجهاز الهضمي والأمعاء والجهاز التنفسي ، الجهاز البولي. والجلد والجهاز التناسلي “الأنثوي”.
تابعونا لمعرفة آلام الجزء العلوي من البطن تحت القفص الصدري وأسباب آلام البطن وعلاجها
ما هي حبوب بكتيريا القولون المفيدة؟
أقراص البكتيريا النافعة للقولون أو ما يسمى “بروبيوتيك” هي أقراص مكونة من أنواع معينة من البكتيريا الحية ، حيث يتم استخلاصها وإفرازها بشكل أساسي من البكتيريا الموجودة داخل جسم الإنسان ، ثم يتم تبريدها للحفاظ على فعاليتها والحفاظ عليها والبكتيريا المفيدة في الحبوب. تعتبر بشكل عام مكمل غذائي متوفر في شكل كبسولات أو أقراص أو مسحوق يتم وضعها في الطعام للابتلاع أثناء الاستهلاك. فيما يلي بعض أنواع البكتيريا والفطريات التي تستخدم في إنتاج أقراص بكتيريا القولون المفيدة:
- بكتيريا Bifidobacteria: توجد بكتيريا في المقام الأول في منتجات الألبان.
- Lactobacillus: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من البكتيريا المفيدة من حيث الانتشار ويوجد بشكل أساسي في الأطعمة المخمرة مثل الخل والحليب.
- السكريات: الخميرة واضحة من اسمها لأنها موجودة في الخميرة المستخدمة في المخبوزات والكعك.
ما هي فوائد حبوب البكتيريا الجيدة لمتلازمة القولون العصبي؟
كما أوضحنا ، حبوب البكتريا الجيدة للقولون هي حبوب تساعد في تقليل وتخفيف الأعراض المصاحبة لمرض القولون ، وفيما يلي شرح فوائد حبوب البكتيريا الجيدة لمتلازمة القولون العصبي:
- من أعراض متلازمة القولون العصبي انتفاخ البطن وآلام المعدة وإنتاج الغاز المستمر ، وهو أحد أكثر الأعراض المزعجة وغير السارة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.
- القولون العصبي هو مرض مزمن يحدث بدون سبب واضح ويمكن أن يستمر طوال حياة المريض.
- لكن هناك شائعات حول ذلك ، ويقال أن القولون العصبي سببها التهاب في الأمعاء أو عدم قدرة الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية ، وقد يكون أيضًا بسبب حساسية تجاه نوع معين من الطعام.
- يسبب القولون العصبي تغيرًا في خصائص حركات الأمعاء في الجسم ، وهذا التغيير يؤدي أيضًا إلى الإمساك أو الإسهال.
- يعاني المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي بشكل أساسي من عدد كبير من البكتيريا الضارة ، مثل المطثية أو الإشريكية القولونية “.
- يعاني المريض من انخفاض في نسبة البكتيريا النافعة في الجسم مثل بكتيريا Bifido و Lactobacillus.
- وبالتالي ، فإن تناول أقراص البروبيوتيك من قبل المريض يساعد على مقاومة هذه البكتيريا الضارة ويمنعها من طرد السموم من الجسم والتسبب في المرض.
- بالإضافة إلى ذلك ، تساعد أقراص البروبيوتيك على استعادة توازن الجهاز الهضمي وتنظيم حركات الأمعاء في الجسم ، وبالتالي تنظيم عملية الهضم وتقليل الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي ، أو قد تتوقف تمامًا.
- تساعد هذه الحبوب أيضًا في تعزيز جهاز المناعة في الجهاز الهضمي ، وبالتالي تقليل الأعراض المرتبطة بالقولون وتقليل وجود الغازات في المعدة.
تابعنا لمعرفة أعراض التهاب المعدة الخفيف وكيفية علاجه
ما هي فوائد حبوب البكتيريا المفيدة لالتهاب القولون التقرحي وسرطان القولون؟
لا تقتصر فوائد حبوب بكتيريا القولون المفيدة على القولون العصبي فحسب ، بل إنها مفيدة أيضًا لمرض قرحة القولون وتلعب أيضًا دورًا في الوقاية من سرطان القولون ، ونشرح هذه الفوائد على النحو التالي:
- التهاب القولون التقرحي ، أو ما يسمى بمرض الأمعاء الالتهابي ، هو مرض لم يتم العثور على علاج له حتى الآن ، ولا يمكن السيطرة على أعراضه وأعراضه إلا باتباع نظام غذائي صحي وتجنب أي ضغط نفسي.
- من الضروري أيضًا تقليل استخدام الأدوية واستبدالها ، إن أمكن ، بالمشروبات أو الأطعمة الطبيعية.
- أما الحبوب التي تحتوي على بكتيريا جيدة فهي مفيدة جدًا في تخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي لأنها تساعد في تقليل الالتهاب الذي قد يصل في بعض الحالات المصابة إلى نقطة النزيف.
- عندما يتعلق الأمر بسرطان القولون ، يمكننا القول أنه ينشأ بشكل أساسي من طفرة في الحمض النووي لخلايا الجسم.
- أظهرت العديد من الدراسات أيضًا أن منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي يمكن أن تساعد في تقليل تكرار هذه الطفرات.
- أثبتت هذه الدراسات أيضًا أن حبوب البروبيوتيك تلعب دورًا فعالًا في حماية الجسم من سرطان القولون من خلال مساعدة هذه البكتيريا المفيدة على تغيير نمو هذه الخلايا السرطانية.
- من الضروري دعم القولون باتباع نظام غذائي سليم وصحي بالإضافة إلى تناول البروبيوتيك لمنع تطور سرطان القولون.
ما هي الآثار الجانبية لأخذ حبوب تحتوي على بكتيريا جيدة وهل من الآمن استخدامها؟
- معظم الأدوية في العالم لها آثار جانبية وأعراض تظهر عند تناولها. وهكذا فإن حبوب بكتيريا القولون النافعة لها أيضًا بعض الأعراض ، ولكن تفيد التقارير أن هذه الأعراض تختفي بعد الاستمرار في تناول الحبة لعدة أيام متتالية.
- يجب تناول أقراص البروبيوتيك على معدة ممتلئة ، أي بعد الوجبات ، والآثار الجانبية لهذه الأقراص هي آلام المعدة ، والإسهال ، والانتفاخ.
- في حالة وجود حساسية في الجسم تجاه أحد منتجات الحبوب الصحية أو بعض مكوناته فعليك التوقف فورًا عن تناوله واستشارة الطبيب.
- من وجهة نظر السلامة ، تعتبر حبوب البروبيوتيك آمنة جدًا للأطفال والكبار على حد سواء ، ولكن على الرغم من ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً قبل تناولها.
- تعتبر أقراص البكتيريا المفيدة شديدة الخطورة على الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة بسبب المرض أو تناول بعض الأدوية التي تسبب ضعف المناعة ، كما أن تناولها خطير أيضًا على الأطفال.
تابعونا لمعرفة آلام أعلى البطن تحت القفص الصدري وأسباب آلام البطن وكيفية علاجها
بعض النصائح الهامة إذا اخترت أحد الأطعمة الجيدة التي تحتوي على حبوب منع الحمل
هناك العديد من أنواع أقراص BAC في السوق ، لذلك عليك أن تعرف أيها يعمل بشكل أفضل لجسمك ، بالإضافة إلى درجة الإصابة بالقولون.
لذلك ننصحك بالتشاور مع طبيبك ، فهو يعلم أفضل ما هو الأفضل لك ، وهو الشخص الذي يجب أن يصف لك الدواء ، ولكن بهذا نوضح لك بعض النصائح التالية التي قد تحتاجها عند اختيار منتج أقراص بكتيريا نافعة:
- تحتوي أقراص البكتيريا الجيدة على العديد من المنتجات التي تختلف في غرضها العلاجي اعتمادًا على أنواع البكتيريا الجيدة المستخدمة في إنتاجها.
- على سبيل المثال ، تُستخدم الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا المشقوقة لعلاج متلازمة القولون العصبي ، ولكن ليس لها أي تأثير في حماية الجسم من التهابات الجهاز التنفسي أو حتى تقليل التهابات القولون.
- يجب اختيار المنتج من شركة حسنة السمعة ويجب الإشارة إلى تفاصيل الاتصال الخاصة بهذه الشركة المصنعة على المنتج.
- يجب أن يشير المنتج إلى المكونات التي استخدمت في إنتاجه ، مثل الجنس والسلالة والأنواع.
- يجب تحديد تاريخ انتهاء صلاحية المنتج على العبوة.
- معظم الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا مفيدة حساسة للهواء والرطوبة والضوء ويجب تبريدها ، لكن يُنصح بالتعرف على ظروف تخزين المنتج.
وبذلك نكون قد انتهينا من موضوع المقال الخاص بحبوب البكتيريا النافعة للقولون ، والذي شرحنا فيه مفهوم البكتيريا الجيدة ، وفوائد وأسباب استخدام الحبوب ذات البكتيريا النافعة وفوائدها لمرضى القولون العصبي. مرض القرحة الهضمية وللوقاية من سرطان القولون .. ونأمل أن تجد هذا مفيدا.