تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
تجربتي مع سماكة بطانة الرحم أصبحت مشكلة سماكة بطانة الرحم مشكلة شائعة في الآونة الأخيرة لأن العديد من النساء لا يعرفن كيفية الوقاية من هذه المشكلة ، وبفضل تجربتي مع سماكة بطانة الرحم من خلال موقعنا ، سوف أنقل تجربتي الكافية لمساعدة كل امرأة، التغلب على هذه المشكلة دون أضرار جسيمة.
تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
في البداية ، أصبت بنزيف حاد في الرحم ، مما سبب لي قلقًا شديدًا وجعلني ألجأ إلى فحص سريع للتحقق من صحتي. بعد زيارتي للطبيب ، قام بفحصي وطلب مني سلسلة من الشائعات والاختبارات لإجراء التشخيص الصحيح لحالتي.
وعندما اكتشفت أن بطانة الرحم سميكة ، أجرى الطبيب الموجات فوق الصوتية المهبلية للرحم لمعرفة نسبة سماكة البطانة والبدء في العلاج بخطوات مدروسة بعناية ومثبتة علميًا.
أسباب تغلظ بطانة الرحم
خلال زيارتي للطبيب المختص ، علمتُ كل الأسباب التي تزيد من احتمالية الإصابة بسماكة بطانة الرحم ، وهدفت أن أطلعكم على الأسباب التي عرفتها ، وتتلخص هذه الأسباب على النحو التالي:
- الاستمرار في تناول الأدوية الهرمونية التي تؤدي إلى اضطراب هرموني مفاجئ.
- يزيد عمر المرأة من 35 سنة فما فوق.
- البلوغ المبكر أو انقطاع الطمث قبل سن 40 وانقطاع الطمث.
- يعاني من داء السكري وخاصة النوع الثاني والثالث.
- بدانة.
- يمكن أن يحدث سماكة بطانة الرحم أيضًا عند النساء المصابات بالعقم أو اللاتي يرفضن طواعية الإنجاب أثناء تناول حبوب منع الحمل أو غيرها من وسائل منع الحمل المعروفة.
- كيسات المبيض.
- التدخين المفرط.
- الإصابة بأمراض معينة مثل الغدة الدرقية أو المرارة.
- إذا كان الفرد في الأسرة يعاني من أحد الأمراض التالية: سرطان الرحم أو القولون أو المبيض.
الأعراض خلال تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
عندما مررت بتجربتي مع سماكة بطانة الرحم ، ظهرت لدي بعض الأعراض التي تؤكد أن لدي هذه المشكلة ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- لم أحصل على فترات لأكثر من شهر ، على الرغم من أنني لم أصل بعد إلى سن اليأس.
- ظهور حب الشباب على الجلد وتدهور حالته يرتبط بالتغيرات الهرمونية التي حدثت لي خلال هذه الفترة.
- تأثير النزيف الغزير في وقت غير موعد الدورة الشهرية يمكن أن يكون بعد أسبوعين من نهايتها أو حتى بفترة قصيرة قبلها.
- جفاف المهبل وألم شديد مستمر في هذه المنطقة ، فضلاً عن الميل إلى الحكة في المنطقة المحيطة به.
- أحيانًا يكون لدي زيادة في عدد الدورات بالإضافة إلى طول الدورة الشهرية أكثر من المعتاد ، وقد تلاحظ المرأة فرقًا واضحًا بين لون دم الحيض في الوضع الطبيعي ولونه أثناء الدورة من اضطراب. ما أتحدث عنه.
- من الطبيعي أن تكون الفترة الفاصلة بين كل دورة شهرية والأخرى من 21 يومًا إلى 35 يومًا ، لكن ما حدث لي كان عكس ذلك ، فكانت الفترة بين دورة شهرية وأخرى أقصر من المعتاد ، وأحيانًا أكثر من فترة أيام قليلة.
فترات تضخم طبيعي لبطانة الرحم
أخبرني طبيبي أنه من الطبيعي أن تمر المرأة ببعض الفترات عندما تتعرض لتغلغل في بطانة الرحم ، وهذه الفترات ليست مقلقة ولكنها طبيعية جدًا مما يؤدي إلى حقيقة أن هذه الفترة مرتبطة بها. نقص الهرمونات بشكل طبيعي بسبب تقدم العمر للمرأة ، وهذه الفترات هي:
1- أثناء انقطاع الطمث
تبدأ هذه المرحلة بعد 40 عامًا ، حيث أنه خلال هذه الفترة من الحياة في جسم المرأة ، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم.
2- سن اليأس
يحدث هذا عندما تكون المرأة أكبر من 40 عامًا أو أكبر من 40 عامًا ، بسبب توقف الدورة الشهرية ، وفي ذلك الوقت يكون هناك سماكة كبيرة في بطانة الرحم ، مما يؤدي إلى ما يصل إلى 50٪ من سرطان الرحم. في هذه الحالة قد تحتاجين إلى استئصال الرحم.
تدابير لتقليل سماكة بطانة الرحم في الشيخوخة
هناك عدد من الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها لتقليل تعرضك لسمك بطانة الرحم ، خاصة أثناء انقطاع الطمث أو بعد ذلك ، وتتلخص هذه في:
- استمري في تناول حبوب منع الحمل لأنها توازن الهرمونات في جسم المرأة وتساعد أحيانًا في الحفاظ على صحة الرحم.
- لا يلزم ممارسة التمارين الرياضية المستمرة والتمارين القوية لأن التمارين يمكن أن تساعد في تقليل السمنة التي تؤثر على بطانة الرحم
- تناول الحبوب التي تحتوي على هرمون البروجستين ولكن بعد زيارة الطبيب ينصح بتحديد نوع هذه الحبوب التي تناسب كل امرأة.
كيفية علاج مشكلة سماكة بطانة الرحم
سماكة بطانة الرحم ناتجة عن نقص هرمون البروجسترون في الدم مما يفرض عليك تعويض هذا النقص ببعض الأدوية أو الكريمات أو حتى الحقن ، وقد أوضح لي ذلك من قبل الطبيب الذي أشرف على علاجي.
كما اتخذ معي خطوات معينة لأخذ الأدوية المناسبة واستمر معي حتى وصلنا إلى الجرعة المناسبة والدواء المثالي بعد عدة فحوصات وأشعة سينية.
طرق الوقاية من مشكلة سماكة بطانة الرحم كما نصحني طبيبي
أخبرني الطبيب الذي فحصني بمجموعة من الأساليب التي يجب علي اتباعها لمنع سماكة بطانة الرحم ، وهي طرق بسيطة للغاية لا تتطلب سوى تغيير نمط الحياة الذي تتبعه ، ومن بين هذه الطرق ما يلي:
- التقليل من التدخين لما له من أضرار جسيمة على الجسم بشكل عام والرحم بشكل خاص.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية بانتظام وفي وقت مبكر.
- يجب عليك زيارة طبيبك من وقت لآخر للتحقق من سلامة رحمك ، خاصة إذا كنت تعانين من نزيف حاد أثناء انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث.
- تحديد الأدوية التي تساعد على زيادة هرمون الاستروجين في الجسم ، وينصح بتناول هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب ، لأن تناولها بدون جرعة مناسبة قد يعرضك لمشاكل خطيرة.
غذاء صحي يصفه طبيبي لمنع مشكلة سماكة بطانة الرحم
لا شك أن المنتجات الطبيعية هي دائمًا الحل الأفضل لأي مشكلة قد يواجهها جسم الإنسان. لذلك ، اتبعت نظامًا غذائيًا محددًا لتقليل الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي ، وقد أوصاني أخصائي بكل هذه الأطعمة. الطبيب وهي:
- جميع الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل جميع أنواع البقوليات وأنواع معينة من الفاكهة ، مثل الجوافة ، والخضروات مثل الخيار.
- إن تناول الخضار الورقية مثل اللفت أو البروكلي والجرجير واللفت يحمي الرحم من أي مرض خطير.
- من بين الثمار المهمة التي تلعب دورًا ملحوظًا في تقليل سماكة بطانة الرحم ، التوت الأحمر ، خاصة في فترة ما بعد الولادة ، لأنها تقلل نسبة الدم التي يتم إفرازها خلال هذه الفترة ، كما تساعد على تقليل الدم يتدفق خلال الدورة الشهرية ، وبالتالي للحفاظ على بطانة الرحم.
- استمر في تناول الأطعمة المضادة للأكسدة مثل السبانخ والشوكولاتة والليمون والكمثرى.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون المهمة ، وخاصة السردين أو السلمون ، أو الأطعمة الغنية بأوميجا 3.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل البروكلي والمكسرات بأنواعها والفاصوليا البيضاء.
عند هذه النقطة ، انتهيت من الحديث عن تجربتي مع سماكة بطانة الرحم وأود الاستفادة الكاملة من هذه المشكلة ، لأن هذه المشكلة تؤثر بشكل كبير على نفسية النساء وتضعهن دائمًا في دائرة توتر ، وأنصحك بأخذ كل شيء. الاحتياطات التي ستجعلك آمنًا. من تأثير هذه المشكلة ، فأنت بصحة جيدة وفي أفضل حالة.