نصائح لمرضى الكلى في رمضان
نصائح لمرضى الكلى في رمضان
نصائح لمرضى الكلى في رمضان يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ايوا مصر ، حيث أن مرضى الكلى هم نوع المريض الذي يتأثر بنوع الطعام ونوع الطعام الذي يجب أن يبقى بدون صحة في شهر رمضان. تعالوا معنا لتتعرف على نصائح لمرضى الكلى في رمضان لمن يريد أن يكمل صيامه دون مشاكل صحية.
اقرأ أيضًا من هنا: تعرف على أسباب وأعراض آلام الكلى المفاجئة.
نصائح لمرضى الكلى في رمضان
تحمي هذه المجموعة من النصائح مرضى الكلى من أي مشاكل صحية أثناء الصيام ، ومنها:
- احرص على شرب الكثير من الماء على الأقل من لترين إلى ثلاثة لترات في اليوم بحيث يتم توزيعها بين الإفطار والسحور.
- لا ينصح بتناول مدرات البول التي تحتوي على مادة الكافيين بعد الإفطار ، لأنها تصرف السوائل من الجسم وقد تزيد من احتمالية الإصابة بالجفاف.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من ترسب الكلى وترفع مستويات الأوكسالات ، أو الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا بكمية مقبولة من البروتين يوميًا.
- لا ينصح بالتواجد في الشمس خاصة أثناء النهار ، أو القيام بأي نشاط بدني يزيد من التعرق.
- تأكد من تناول الأدوية الموصوفة والالتزام بالجرعة الموصوفة.
- إذا لاحظت عسر التبول أو تورمًا وتورمًا في قدميك ، يجب أن ترى أخصائيًا.
- يحتاج مرضى الكلى الذين يخضعون لغسيل الكلى إلى جرعة إضافية من البروتين لتعويض الخسائر في غسيل الكلى.
أنواع أمراض الكلى
تنقسم أمراض الكلى إلى الأنواع التالية:
- حصاة كلوية.
- مرض الكلى المزمن أو الفشل الكلوي.
- المغص الكلوي.
هل يمكن لمريض الكلى أن يصاب بالجوع؟
مشاكل الكلى كثيرة ومتنوعة ، لكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل الصيام في رمضان لأن الصيام قد يؤدي إلى بعض المخاطر لبعض المرضى.
- المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى مع ضعف وظائف الكلى أو عدم القدرة على أداء وظائفهم يجب ألا يجوعوا لتجنب الجفاف.
- تحدد درجة الفشل الكلوي ما إذا كان الشخص يستطيع الصيام في شهر رمضان أم لا.
- كما أن مرضى الفشل الكلوي لا يستطيعون الصيام ، خاصة أثناء الجراحة ، لأنهم يتناولون سوائل في الوريد ، مما يبطل الصيام.
- بعد الجراحة يمكن لمريض الكلى الصيام بعد موافقة الطبيب المختص.
- لا ينصح بالصيام لمرضى الكلى المصابين بالسكري ، حيث يمكن أن يعرضهم لاضطرابات في مستويات السكر في أجسامهم مما يؤثر على حياتهم.
- كما هو الحال مع مرضى زرع الكلى ، لا يمكنهم الموت جوعاً لأنهم بحاجة إلى شرب الماء باستمرار للعلاج اللازم.
- يقع مرضى الفشل الكلوي في فئة ممنوع الصيام منهم لحاجتهم إلى الماء باستمرار.
يمكنك أيضًا التعرف على: الأعراض والأسباب والوقاية من مرض الكلى اليسرى.
هل يمكن لمرض الكلى المزمن أن يتضور جوعا؟
- في الحالات المزمنة والمتقدمة من الفشل الكلوي أو الفشل الكلوي فلا داعي للتجويع.
- أما حالات الفشل الكلوي البسيطة ، فلا يضرها الصيام.
- مرضى الكلى الذين يخضعون لغسيل الكلى يجب ألا يستهلكوا كميات كبيرة من البروتين لأن هذا لا يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى.
- إذا كان مريض الكلى قد خضع بالفعل لغسيل الكلى ، فإنه يحتاج إلى تناول كميات كبيرة من البروتين.
هل الصيام يزيد الكرياتينين في جسم الإنسان؟
- تتراوح مستويات الكرياتينين الطبيعية في الجسم من 0.8 إلى 1.3 مجم / ديسيلتر للرجال و 0.6 إلى 1.1 للنساء.
- أجريت دراسة على مستوى الكرياتينين في الجسم ووجد أن مستوى الكرياتينين في الكلى يزداد مع الصيام.
- هذا النمو لا يؤدي إلى مشاكل صحية للإنسان ، إلا إذا كان المريض يعاني من مرض مزمن في الكلى.
- الأسباب التي تؤدي إلى زيادة مستوى الكرياتينين في الجسم هي مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن تتسبب بعض الأدوية ، وخاصة المضادات الحيوية ، في ارتفاع مستويات الكرياتينين.
- كما يساهم الجفاف والتمارين الرياضية في نسبة عالية من هذا في الجسم.
- أثناء الحمل ، عندما تنخفض كتلة العضلات أو يفقد الوزن الزائد ، تكون مستويات الكرياتينين أقل من المعدل الطبيعي.
أعراض البول الخطيرة
إذا ظهرت أي من هذه الأعراض لدى مريض الكلى أو شخص عادي ، فعليه استشارة طبيب مختص على الفور ، وهو:
- مشاكل التبول.
- ألم عند التبول.
- كثرة التبول بشكل ملحوظ.
- يرغب في التبول ولكن بدون القدرة على التبول بالطريقة المعتادة ويخرج البول بسهولة.
تريد أن تعرف: متى يبدأ مريض الكلى بغسيل الكلى؟
فوائد الصيام للكلى
للصوم فوائد جمة ، ولهذا فرضه الله تعالى علينا. فوائد الصيام لمرضى الكلى والجسم ككل كالتالي:
- يتوقف الصائم عن الأكل والشرب لنحو 12 ساعة ، وهذه الفترة كافية لإرخاء الكلى ومساعدتها على التخلص من السموم والسموم.
- يزيد الصيام من نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الدم ، وتنخفض نسبة الكالسيوم ، مما يقلل الترسبات الكلسية في الجسم.
- الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة هي سموم تتراكم في دهون الجسم ، لكن الصيام يساعد على إذابة تلك الدهون.
- ينخفض سكر الدم مع الصيام ، وبالتالي يزداد تكسير الجلوكوز في الجسم ، مما يزيد من طاقة الجسم.
- يساعد الصيام على خفض مستويات ضغط الدم في الجسم ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
- يزيد الصيام من معدل حرق الدهون في الجسم وبالتالي يزيد من قدرة الجسم على توليد الطاقة.
- الصيام يزيد من قدرة جهاز المناعة في الجسم وبالتالي يقيه من الأمراض المختلفة.
كيفية التعامل مع آلام الكلى أثناء الصيام
- يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في الكلى أثناء الصيام بسبب نقص السوائل في الجسم ، مما يؤثر على وظائف الكلى.
- من المعروف أن الكلى تفرز الأملاح الزائدة والسموم خارج الجسم ، لكن غياب هذه الأملاح يمكن أن يؤدي إلى آلام الكلى.
- لتجنب هذا الألم ، يجب شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور ، وكذلك شرب العصائر والحساء.
- احرص على تناول السلطة الخضراء لأنها تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تعوض فقدان السوائل.
- يفضل تناول الخضار الورقية مثل الفجل والجرجير وغيرها لاحتوائها على نسبة عالية من الماء اللازم لترطيب الجسم.
يمكنك أيضًا مشاهدة: علاج الكلى بالبقدونس والشعير وإرشادات خطوة بخطوة لعمل المشروب.
الآن وبعد قراءة النصائح الخاصة بمرضى الكلى في رمضان يجب على مرضى الكلى استشارة الطبيب أولاً قبل الصيام والتعرض لأية مخاطر صحية ، وفي حالة موافقة الطبيب على الصيام يتم اتباع هذه النصائح.