علاج وجع الثدي قبل الدورة الشهرية وأسبابه
علاج وجع الثدي قبل الحيض وأسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه. يمكنك التعرف عليها اليوم على موقع ايوا مصر. تعاني بعض النساء من آلام في الصدر ما قبل الحيض ، وهو ما يدعو للقلق ، ولكن في مقال اليوم سنتعرف على علاج آلام الصدر قبل الحيض وأسبابه.
اقرئي أيضًا لتتعرفي على: تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة
ألم في الصدر قبل الحيض
- ألم الصدر الدوري هو أكثر أنواع آلام الصدر شيوعًا ويمكن أن يكون ناتجًا عن التغيرات الشهرية الطبيعية في الهرمونات. يحدث عادة في كلا الثديين.
- توصف عادة بأنها ثقل أو وجع ينتشر إلى الإبط والذراع. عادة ما يكون الألم أكثر حدة قبل دورتك الشهرية وغالبًا ما يزول بعد انتهاء دورتك الشهرية.
- يكون ألم الصدر الدوري أكثر شيوعًا عند النساء الشابات ، ويزول معظم الألم الدوري دون علاج وعادة ما يختفي أثناء انقطاع الطمث.
- يمكن أن يتفاقم ألم الصدر مع تغيرات في مستويات الهرمونات أو تغيرات في الأدوية ، ويمكن أن يؤثر الإجهاد أيضًا على ألم الصدر.
- يحدث ألم الصدر قبل الحيض بسبب بعض التورم قبل الحيض في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، وتتراوح أعراض هذا الألم من شديد إلى متوسط.
- ألم الصدر غير الدوري. من الواضح أن هذا النوع من آلام الصدر لا علاقة له بالحيض ، ولا يمكن التنبؤ به ، وقد يكون مستمرًا أو متقطعًا ، وقد يؤثر على أحد الثديين أو كليهما ، وقد يؤثر على الثدي بأكمله أو على جزء صغير منه فقط.
- عادة ما يكون الألم غير الدوري أحد أعراض مشكلة معينة ، مثل كيس أو ورم حميد ، ويمكن أن تسبب العديد من الحالات التي تؤثر على جدار الصدر والمريء والرقبة وأعلى الظهر وحتى القلب أعراضًا مثل ألم الصدر.
معالجة آلام الصدر قبل الدورة الشهرية
بعض الناس لا يستفيدون من الأدوية لألم الصدر ، وهنا قد ينصحك طبيبك بتناول بعض الأدوية ، بما في ذلك ما يلي:
- مسكن للآلام غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
- بعض الأدوية الهرمونية مثل دانازول ، أوتاموكسيفين ، أوبروموكريبتين.
- استخدام حبوب منع الحمل. يمكن أن تساعد في تقليل آلام الصدر الدورية وتورم الثدي قبل الحيض ، لكن ألم الصدر هو أيضًا أحد الآثار الجانبية المعروفة لحبوب منع الحمل.
- مكملات المغنيسيوم. مكملات المغنيسيوم التي يتم تناولها في النصف الثاني من الدورة الشهرية (عادة قبل أسبوعين من الدورة الشهرية التالية) تخفف آلام الصدر الدورية وكذلك أعراض ما قبل الحيض الأخرى.
- يمكنك تخفيف آلام الصدر باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكن كن حذرًا مع الأدوية واقرأ واتبع جميع التعليمات الموجودة على الملصق.
- وتجدر الإشارة إلى أنه إذا جربت العلاجات السابقة ولم يستجب جسمك لأي منها ، يمكنك الذهاب للجراحة وهذا هو خيار العلاج الأخير.
كما يمكنك معرفة متى يحدث ألم الصدر أثناء الحمل ومتى ينتهي ؟!
أعراض آلام الصدر
تشمل الأعراض الرئيسية لألم الصدر ما يلي:
- يحدث ألم الصدر قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية.
- يبدأ الألم في التقلص وينتهي بعد أو بعد بدء الدورة الشهرية.
- تبدو الحلمات خشنة جدًا وبارزة عند لمس الثدي ، وتظهر بعض المخالفات حول الثدي بوضوح ، وقد تشعر بعض النساء بالامتلاء بالثدي مع ألم متقطع.
كما أدعوكم لمعرفة: عدم انتظام الدورة الشهرية في بداية البلوغ ، هل هذا طبيعي؟
أسباب آلام الصدر قبل الحيض
- يمكن القول أن التغيرات الهرمونية التي تحدث في الثديين قبل الحيض هي السبب الرئيسي وراء إصابة بعض النساء بألم في الصدر قبل الحيض.
- عند حدوث نقص في هرمونات معينة في الجسم ، مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون ، قبل بدء الدورة الشهرية ، مما يؤدي بدوره إلى ظهور كتل على الصدر ، مما يسبب الألم والتورم في الغدد الليمفاوية ، وهذا يسبب مضاعفة وشدة. ألم في الصدر …
- تشير بعض الأبحاث إلى أن عدم توازن الأحماض الدهنية في الخلايا يلعب دورًا في ألم الثدي ، ربما بسبب حساسية أنسجة الثدي للتغيرات الهرمونية.
- كما أن هناك علاقة وثيقة بين الألم الذي يحدث قبل الدورة الشهرية والتغيرات في هرمون البرولاكتين ، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي بعد الولادة ، وهو الهرمون الموجود في جسم كل امرأة.
- كما أن هناك نساء يعانين من آلام في الصدر قبل اقتراب موعد الإباضة ، حيث يتم إطلاق البويضات من المبايض لإكمال عملية الإخصاب ، والتي تحدث قبل 12-14 يومًا من بدء الدورة الشهرية الجديدة.
كيف تشخصين آلام الصدر قبل الحيض؟
- إذا كانت لديك بعض المخاوف بشأن ألم الصدر قبل الدورة الشهرية ولكنك لا تستطيع التأكد من ذلك ، يجب أن تتحقق بعناية من وقت بدء ألم الصدر لتحديد السبب الجذري للألم.
- إذا كان ألم الصدر يمكن أن يؤثر على راحتك ، وهنا من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك بشكل دوري من أجل إجراء التشخيص الصحيح.
- يعتمد التشخيص على الفحص السريري للثدي ، متبوعًا بالأشعة السينية والموجات فوق الصوتية ، ويقوم بعض الأطباء بإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد هوية المرض واستبعاد سرطان الثدي.
- على الرغم من أن سرطان الثدي غالبًا لا يسبب ألمًا عند النساء ، إلا أنه قد يسبب ألمًا في الصدر قبل الحيض.
الرئيسية نصائح لتخفيف آلام الثدي قبل الحيض
هناك بعض النصائح لمساعدتك في القيام ببعض علاجات الرعاية المنزلية الخاصة بك للتخفيف من آلام الصدر التي تسبق الدورة الشهرية:
- اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الدهون.
- الابتعاد عن مصادر الكافيين مثل القهوة والشاي.
- يجب ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الملح قبل أسبوع إلى أسبوعين من بدء الدورة الشهرية.
- تأكدي من ارتداء حمالة صدر تناسبك ليلاً ونهارًا للحفاظ على صحة ثدييك.
- من المهم أن تتناسب حمالة الصدر الرياضية مع جسمك.
- يمكن استخدام زيت زهرة الربيع المسائية لتدليك الثديين حيث أنه يساعد في تخفيف آلام الصدر ، بينما يمكن تناول فيتامين هـ ولكن بعد استشارة الطبيب.
متى يجب مراجعة الطبيب لألم الصدر قبل الحيض؟
في معظم الحالات ، لا ينبغي أن يكون ألم الصدر قبل الحيض مصدر قلق للمرأة حيث يمكن أن يكون بسبب التغيرات الهرمونية خلال هذا الوقت ، ولكن يجب استشارة طبيبك إذا:
- ظهور كتل غير طبيعية في الصدر أو الإبط.
- الكشف عن إفرازات غير طبيعية من الحلمة سواء كانت دموية أو بنية اللون.
- الألم شديد لدرجة أنه قد يحرمك من النوم.
- بعض التغيرات المفاجئة في حجم وشكل الثديين ، وقد يستمر ذلك حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- بعض حنان الجلد حول الثدي وظهور بعض الأعراض المؤلمة مثل الحكة والاحمرار والتقشر والدمامل والتجاعيد.
في نهاية المقال يمكن الإشارة إلى أن وجع الثدي قبل الحيض من الأعراض التي قد تدل على مرض ، وهنا يجب استشارة الطبيب على الفور ، ونأمل أن تكون قد استمتعت بالمقال عن وجع الثدي قبل الحيض وظهوره. الأسباب.