علاج الإسهال للكبار مجرب

علاج الإسهال للكبار مجرب

ثبت فعاليته في علاج الإسهال عند البالغين. يعتبر الإسهال من أكثر الأعراض شيوعًا لدى البالغين والأطفال. يشير مصطلح الإسهال إلى خروج البراز المائي أو الرخو. يمكن أن يكون الإسهال من أعراض حالة طبية أخرى. يتم استخدام العديد من الطرق للعلاج. الإسهال ، وفي هذا المقال على موقع ايوا مصر ستجد أهم المعلومات حول علاج الإسهال للبالغين ذوي الخبرة ومعلومات أخرى مفيدة.

أنظر أيضا: أعشاب طبيعية للإسهال

أسباب الإسهال

هناك أسباب عديدة للإسهال ، ولعل أشهرها وأكثرها شيوعا هو الإصابة بفيروس روث الذي يهاجم الجهاز الهضمي ويسبب التهابا في الأمعاء والإسهال.

يمكن أن يسمى الإسهال الناجم عن الفيروس نزلات البرد في الأمعاء. غالبًا ما يختفي الإسهال في غضون يومين أو ثلاثة أيام دون الحاجة إلى الأدوية ، ولكن يجب الحرص على شرب المشروبات والسوائل حتى لا يصاب المريض بالجفاف.

هناك أسباب أخرى للإسهال أقل شيوعًا من الإصابة بالفيروس ، ومن أهمها:

• الإصابة بالبكتيريا والميكروبات الضارة التي تسبب التسمم الغذائي.
• إذا كان الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي ، فقد يصاب بالإسهال بعد الإمساك.
• أمراض معوية معينة ، مثل داء كرون.
• يمكن أن يكون لبعض الأدوية آثار جانبية للإسهال.
• تناول الأطعمة التي تهيج الجهاز الهضمي.
• يمكن لبعض سرطانات الجهاز الهضمي أن تسبب الإسهال.
• إجراء عمليات الجهاز الهضمي.
• إذا كان الشخص يتعاطى أدوية مسهلة تعالج الإمساك.

انظر أيضًا: علاج الإسهال عند البالغين في المنزل

علاج الإسهال عند البالغين

هناك العديد من الوصفات الطبيعية المُثبتة التي تستخدم في المنزل لعلاج الإسهال ، ومنها ما يلي:

1- الزنجبيل

ليس هذا فقط ، فالزنجبيل له خصائص مضادة للجراثيم وميكروبات ضارة ، وبالتالي فهو يقتل البكتيريا والجراثيم الضارة التي تسبب الإسهال. ليس ذلك فحسب ، بل له أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وبالتالي تقلل الالتهاب. الأمعاء التي تسببها الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، وتهدئ الأمعاء.

لذلك ، يستخدم الزنجبيل لعلاج الإسهال لدى البالغين ذوي الخبرة الناتج عن تناول الأطعمة الملوثة التي تحتوي على بكتيريا أو فيروسات ضارة ، ويمكن استخدام الزنجبيل لعلاج الإسهال عن طريق وضع قطعة صغيرة من الزنجبيل في الشاي. وشرب منهم. الزنجبيل يهدئ المعدة ويخفف التقلصات. لتقليل الإسهال ، يستخدم الزنجبيل أيضًا:

1. اسحق الزنجبيل جيدًا.
2. أضف عسل النحل إلى مسحوق الزنجبيل.
3. ثم يؤكل الزنجبيل وعسل النحل.
4. لا تشرب الماء مباشرة بعد تناول هذه الوصفة.

2- خل التفاح وتسكين الاسهال

خل التفاح من المواد الطبيعية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض ، ولعل أهمها علاج الإسهال عند البالغين.

هذا بالإضافة إلى أن خل التفاح يحتوي على مادة البكتين ، وهي مادة تمتص السموم من الأمعاء وتقلل من الإسهال. يستخدم لعلاج الإسهال عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتناوله.

انظر أيضًا: علاج يخفف الإسهال بسرعة

3- شرب السوائل

يعتبر شرب الماء والسوائل من أهم الطرق المستخدمة في علاج الإسهال لأن إفراز الماء والأملاح مع الإسهال يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ، لذلك يجب الحرص على شرب الكثير من الماء والسوائل على مدار اليوم. وينصح بتناولها بين الوجبات وليس مع الوجبات. ومن أفضل المشروبات التي يمكن تناولها:

• ماء.
• حساء الدجاج لكن يجب أن يكون قليل الدسم لأن الدهن ملين.
• العصائر ويفضل الجزر والبرتقال والليمون والجوافة.
• المشروبات الغازية منزوعة الكافيين ، لأن الكافيين من المواد التي تهيج الأمعاء وتزيد من حركة الأمعاء.
• اشرب الشاي الحلو مع العسل.
• اشرب الشاي مع إضافة الزنجبيل.

4- تجنب بعض الأطعمة

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة الإصابة بالإسهال ، ومن أهمها ما يلي:

• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون لأن الدهون ملين.
• يجب تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل لأنها تحفز الأمعاء وتزيد من حركتها ، ومن ثم تفاقم الإسهال.
• احرص على عدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ، لأنها تسهل إفراغ أمعائك وبالتالي تزيد من الإسهال.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر والمحليات الصناعية.
• لا تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز لأنه يعمل على امتصاص الماء من الخلايا وإدخاله في الأمعاء ، ومن ثم تليين البراز وزيادة الإسهال.

5- البروبيوتيك ودورها في تخفيف الإسهال

البروبيوتيك هي كائنات دقيقة تساعد في تنظيم حركات الأمعاء ويعتقد أيضًا أنها تلعب دورًا في تخفيف الإسهال ، ولكن لم يتم إثبات هذا الدور بعد.

توجد البروبيوتيك في منتجات الألبان ، وخاصة الزبادي ، ويوصى باستخدامها للإسهال ، حتى لو لم يثبت دورها في الحد من الإسهال لأنها غير ضارة وليس لها آثار جانبية.

تساعد البروبيوتيك في زيادة وتحسين صحة البكتيريا المفيدة والقضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب الإسهال.

انظر أيضًا: علاج تقلصات المعدة والإسهال

نصائح لعلاج الإسهال

بعد أن قدمنا ​​لك طريقة مجربة لعلاج الإسهال عند البالغين ، يجب أن نقدم لك بعض النصائح أثناء علاج الإسهال ، بما في ذلك:

• تأكد من شرب الكثير من الماء للبقاء رطبًا.
• استخدام الأدوية المحتوية على أملاح معدنية تعمل على تعويض الضياع.
• تناول الفاكهة والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة والتي تفرز في البراز أثناء الإسهال.
• استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تساعد في علاج الإسهال.
• إذا لم يتوقف الإسهال في غضون يومين إلى ثلاثة أيام باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فيجب عليك استشارة أخصائي رعاية صحية لتحديد السبب ، حيث قد يكون الإسهال علامة على حالة طبية أخرى.
• تناول الأطعمة الغنية بالبكتين الذي يمتص السموم من الأمعاء ، ومن أهم هذه الأطعمة الجزر.
• تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الإسهال.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
• يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، مثل الموز والبطاطس والبطاطس. تحتوي البطاطس والبطاطس على نسبة عالية من النشا ، مما يساعد في تقليل الإسهال.

أنظر أيضا: مشروبات للإسهال للكبار

لذا نصل إلى نهاية هذا المقال بعد أن قدمنا ​​لكم أهم المعلومات حول علاج الإسهال لدى البالغين ذوي الخبرة وأسباب الإسهال وغيرها من المعلومات المفيدة ، ونتمنى أن تستمتعوا بهذا الموضوع.