وصفات لزيادة الوزن بالخميرة مجربة
وصفات لزيادة الوزن بالخميرة مجربة
وصفات زيادة الوزن بالخميرة هي طرق مجربة يتخذها العديد من الأشخاص عندما يرغبون في زيادة وزنهم ويفضلون اتباع الوصفات الطبيعية لأن هذه الوصفات تتجاوز الوصفات التي تعتمد على الفطر أحادي الخلية وقد تم استخدام الوصفة منذ ذلك الحين. العصور القديمة ويحقق أفضل النتائج ، وسننظر في أشهرها. الوصفات مفصّلة على موقع زيداد.
وصفات الخميرة لزيادة الوزن المثبتة
وصفات الخميرة لزيادة الوزن المثبتة
وصفة الخميرة والحلبة لزيادة الوزن
مكونات
- خميرة فورية بكمية ملعقة ونصف ملعقة كبيرة.
- الحلبة ، أكواب مطحونة.
- الحلاوة الطحينية السائلة بمقدار ملعقة واحدة.
- مجموعة متنوعة من المكسرات المطحونة لكوب ونصف.
- كوب زبادي مطحون
طريقة تحضير الوصفة
- تم مزج المكونات جيدًا حتى نتمكن من عمل وصفات مجربة لاكتساب الوزن بالخميرة.
- يجب أن تؤخذ هذه الوصفة ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات في اليوم مع كوب عصير أو حليب حتى نحقق أفضل النتائج في فترة زمنية قصيرة.
انظر أيضًا: ضرر خميرة البيرة لسمنة الوجه وفوائد الخميرة للجسم.
وصفة الخميرة والسكر لزيادة الوزن
وصفات الخميرة لزيادة الوزن المثبتة
مكونات
- ملعقة كبيرة خميرة فورية.
- كوب ماء دافئ.
- ملعقة كبيرة سكر.
طريقة تحضير الوصفة
- تُطوى المكونات مع بعضها البعض ، مع التحريك الجيد ، يُضاف الماء والخميرة ، ثم يُضاف السكر إليها مع التحريك.
- حتى ننتهي من تحضير وصفات زيادة الوزن باستخدام الخميرة المثبتة لدينا ، نترك المشروب لفترة من الوقت ثم نشربه وهو دافئ ، مرتين يوميًا ، مرة بعد الإفطار ومرة بعد العشاء.
- يمكن لمستخدمي الحليب استبدال كوب من الماء بكوب من الحليب الدافئ لأنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
الخميرة الفورية والعسل لزيادة الوزن
خميرة بالعسل
مكونات
- 4 ملاعق كبيرة لبن مطحون.
- 2 ملاعق صغيرة من الخميرة الفورية.
- كمية قليلة من العسل.
- كاس من الماء.
طريقة تحضير الوصفة
- نحضر الحلبة ، وتقلى لفترة وجيزة في إناء ، ثم نضع الحلقة على النار في إناء مناسب ، ونضيف إليها كأس من الماء ونترك هذا الخليط ليغلي على النار لفترة.
- بعد غليان الخليط ، يُترك حتى يبرد حتى نتمكن من تطوير وصفات لزيادة الوزن باستخدام خميرة تم اختبارها بشكل صحيح وفعال ، ثم تمت إضافة ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية إلى هذا المشروب مع التقليب الجيد.
- ثم يتم تناول المشروب بعد أن قمنا بتحلية الكوب بقليل من العسل بناء على طلب الشخص.
- ينصح بتناول هذا المشروب بعد حوالي 120 دقيقة من وجبات الطعام والوجبات الرئيسية ، وتناوله ثلاث مرات في اليوم حتى نحقق أفضل النتائج.
وصفة الخميرة والحلاوة الطحينية الفورية لزيادة الوزن
الخميرة مع الحلاوة الطحينية
مكونات
- مجموعة متنوعة من المكسرات بكميات صغيرة.
- حلاوة طحينية بكمية 100 جرام.
- خميرة فورية بكمية ملعقة كبيرة.
طريقة الوصفة
- نعمل على الحصول على مزيج متجانس من الحلاوة الطحينية والخميرة الفورية عن طريق خلط المكونات في خلاط كهربائي.
- للحصول على وصفات لزيادة الوزن بالخميرة تم اختبارها باستخدام هذه المكونات ، يتعين علينا إضافة المكسرات إليها حتى نحصل على مزيج ناعم في الخلاط.
- بعد إضافة المكونات لبعضها البعض يوضع هذا الخليط في وعاء مناسب مع ملعقة واحدة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات الخفيفة أو الأساسية حتى نحصل على نتائج سريعة ومستوى جديد.
وصفة بلدي لعلاج السمنة ، الخميرة الفورية والحلبة لزيادة الوزن
السمنة البلدي والخميرة الفورية والحلبة
مكونات
- خميرة فورية بكمية ملعقة ونصف ملعقة كبيرة.
- سحق الحلبة بكوب صغير.
- تنهار الطحينة ثلاث ملاعق كبيرة لكل منهما.
- سمن ، 2 ملعقة كبيرة
- المكسرات المطحونة لنحو كوب ونصف ، ويفضل أن تكون مختلفة.
- وطحنها ووكر في كوب بحجم الكوب واشتراها من العطار.
كيف تستعد
- نحضر وعاء بحجم مناسب ، نضعه على الموقد ونضيف ملعقتين كبيرتين من السمن البلدي حتى يذوب تماما ، ثم نتركه لفترة قصيرة بعد إبعاده عن الحرارة.
- ونحصل على وصفات لزيادة الوزن بالخميرة تم اختبارها باستخدام تلك المكونات عندما نمزجها جيدًا ونضيف السمنة إليها.
- ثم نحصل على ملعقتين من هذا الخليط مع كوب عصير أو كوب حليب ثلاث مرات في اليوم حتى نحصل على النتيجة المثالية لزيادة الوزن.
اقرأ أيضًا: مزايا وعيوب الخميرة الذائبة بالحليب وكيفية تحضيرها.
وصفة الأفوكادو والخميرة الفورية لزيادة الوزن
الأفوكادو والخميرة
مكونات
- خميرة فورية بكمية ملعقة كبيرة.
- كوب واحد من الحليب الدافئ.
- سكر حسب الرغبة.
- أفوكادو حسب الرغبة.
كيف تستعد
- أحضر وعاء بحجم مناسب وضعه في كوب من الحليب الدافئ مضاف إليه الخميرة الفورية مع التحريك جيدًا حتى تذوب المكونات معًا.
- ثم نضيف الأفوكادو والسكر بقدر ما يريد أن يأكل.
- يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم بعد الإفطار وبعد العشاء.
- قد يقوم بعض الناس باستبدال الخميرة بالماء إذا رغبوا في ذلك ، لكن الحليب من أفضل المكونات الغنية بالسعرات الحرارية وله العديد من الفوائد الصحية.
وصفة الخميرة القابلة للذوبان في الزعتر لزيادة الوزن
زعتر مع خميرة
مكونات
- خميرة فورية بكمية ملعقة كبيرة.
- ملعقة كبيرة من الحلبة.
- زعتر بملعقة.
- الزبيب ملعقة واحدة في كل مرة.
- ملعقة عسل.
- ملعقة صغيرة خميرة فورية.
كيف تستعد
- نخرج وعاء بحجم مناسب ونضع الزعتر مع الحلبة والزبيب ونخلط في الخلاط حتى يتماسك.
- ثم نضيف إليها العسل والخميرة مع تقليب كل هذه المكونات جيدًا.
- يضاف العسل إلى الخميرة ، ونأخذ ملعقة كبيرة من هذا الخليط في الصباح والمساء لزيادة الوزن بشكل طبيعي.
خميرة فورية مع وصفة الزبادي
تستخدم هذه الوصفة عندما نريد إطعام منطقة معينة. نقوم بخلط كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ويتم وضع هذا الخليط على المنطقة التي نريد تسمينها.
خميرة فورية بالزبادي
وصفة خميرة زيادة الوزن
تعتبر هذه الطريقة من الطرق التي يستخدمها البعض ولكنها غير مرغوب فيها لكثير من الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن وعلاج النحافة بالخميرة الفورية لأن طعم الخميرة غير مرغوب فيه وكثير من الناس لا يقبلون هذه الوصفة. على أساس إضافة ملعقتين كبيرتين من الخميرة سريعة التحضير إلى كوب من الماء أو كوب من الحليب الدافئ وتناولها مرتين في اليوم.
بعض الناس يرغبون في زيادة جرعة هذه الخميرة لتسريع النتائج التي يحصلون عليها ، أو لزيادة كمية الخميرة الذائبة المستهلكة ، لكننا نحتاج إلى معرفة الكميات التي نتناولها وهذا ينصح به لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات.
ملاحظة مهمة عند استخدام الخميرة الفورية لزيادة الوزن
تعتمد النتيجة التي يحصل عليها الناس على طريقة استخدام الخميرة الفورية ، وفي بعض الحالات يمكن أن تؤدي هذه الطريقة إلى فقدان الوزن ، ولكن يجب استخدامها بعد فترة معينة من تناول الوجبات الرئيسية أو يجب تناولها بأكثر من طريقة ، إذن ما يراعي الناس مقدار الزيادة في كمية الفيتامينات التي يتلقاها الجسم من استهلاك الخميرة الفورية.
اقرأ أيضًا: الأضرار التي لحقت بحبوب الخميرة وعلاقتها بزيادة الوزن.
في هذا المقال ، قمنا بتغطية الوصفات المجربة لزيادة الوزن بالخميرة وتناولنا أهم الوصفات التي يمكننا من خلالها زيادة الوزن ، ونأمل أن نكون قد أوضحنا لكم هذا الموضوع بالتفصيل.