علاج حرارة القدمين لمرضى السكري
يتم إجراء العلاج الحراري للقدم لمرضى السكر بطرق مختلفة ، حيث يعاني المريض من ارتفاع مستويات السكر في الدم وحمى وحرقان في الساقين خاصة في الليل ، ولكن هناك عدة طرق يمكن من خلالها خفض درجة الحرارة هذه تتم معالجته ، ونتعرف عليه من خلال موقع ايوا مصر.
شفاء دفء القدم لمرضى السكر
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع درجة حرارة القدمين لدى مرضى السكر ، ومنها ما يلي:
الحفاظ على مستوى السكر المناسب
من أهم التقنيات التي يمكن اتباعها الحفاظ على مستويات السكر في الدم لأن المستويات المرتفعة تسبب تلف الأعصاب وبالتالي ارتفاع درجة حرارة الساقين ، ويمكن الحفاظ على مستويات السكر باتباع نظام غذائي مناسب مع تمارين خفيفة. لمدة نصف ساعة كل يوم ، تجنب القلق والتوتر.
العلاج الدوائي
حيث يمكن استخدام أنواع عديدة من الأدوية لعلاج سخونة القدمين ، وهي:
- المسكنات: يخفف الآلام الخفيفة إلى المتوسطة من الحمى في القدمين ، ويساعد الباراسيتامول في تخفيف الألم ، ويساعد النابروكسين في علاج الالتهابات مع تقليل الحمى والتورم
- مضادات الاكتئاب: يمكن إعطاؤها للمريض حتى لو لم يكن مصابًا بالاكتئاب ؛ لأنها تقلل الالتهاب والألم الناتج.
- المسكنات الأفيونية: لا تستعمل إلا في الحالات الشديدة لأنها تتميز بفعاليتها السريعة ، ولكن قد يصبح المريض معتمداً عليها ، وبالتالي فهي موصوفة من قبل الطبيب فقط وفي أضيق حدود ممكنة.
- الأدوية المضادة للصرع: يمكن أن تقلل من آلام الأعصاب مع تقليل أعراض التورم والحمى في الساقين.
بعد اكتشاف المعالجة الحرارية للقدم لمرضى السكر يمكنك معرفة المزيد من التفاصيل من خلال: العلاج بالأعشاب الحرارية للقدم وأسبابه ، وهل الحمل يسبب القدم الساخنة؟
العلاجات المنزلية للحمى لدى مرضى السكر
بالإضافة إلى تناول الأدوية ، يمكن لمريض السكر أن يخفف من الحمى بالطرق التالية:
- ممارسة التمارين اللاعنفية بانتظام ، مما يحسن الدورة الدموية في الجسم ، ويصل الأكسجين والطعام إلى الأطراف ، مما يقلل من احتمالية ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- حاول تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة السريعة للحفاظ على مستويات السكر في المستوى الطبيعي.
- تناول فيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ب 12 والمكملات الغذائية التي تقلل من أعراض الاعتلال العصبي السكري ، بما في ذلك سخونة الساقين.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يضعف الدورة الدموية في الجسم.
لمزيد من المعلومات ، راجع الأقسام التالية: أسباب الشعور بالحرارة في الجسم حتى عندما تكون درجة الحرارة طبيعية.
هل الكريمات الموضعية تساعد في التخلص من سخونة القدمين؟
أنواع الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم هي الأكثر شيوعًا ، لكنها ترتبط بعدد من الآثار الجانبية التي تدفع البعض إلى اللجوء إلى الكريمات الموضعية ، بما في ذلك: لصقات ليدوكائين ، كريم أميتريبتيلين ، ومستخلصات عدد من النباتات الطبية ، بما في ذلك جوزة الطيب. .
ثبت أن استخدام الكابسيسين فعال في علاج الاعتلال العصبي لأنه يقلل الألم ، ولكن يجب مراعاة ما يلي عند استخدامه:
- إذا كان المريض يعاني من حساسية من الفلفل الحريف ، فلا يجب أن يأكله.
- لا تضع هذا الدواء على الجل إذا كان متشققًا أو متهيجًا.
- في حالة حدوث حروق في منطقة تطبيق الطلاء ومقاومته ، يجب استشارة الطبيب.
- في حالة حدوث تورم أو تقرح ، توقف عن تناول هذا الكريم على الفور.
أسباب سخونة الساقين عند مرضى السكر
يؤدي مرض السكري غير المنضبط إلى تلف الأعصاب وتلف الأوعية الدموية ، والسبب هو تقليل انتقال الإشارات العصبية بين الخلايا العصبية ، وبالتالي يقل الإحساس في أماكن الجسم ، بما في ذلك القدم ، ذات جدران الأوعية الدموية الضعيفة ، مما يؤدي إلى مشاكل في القدم و:
- اعتلال الأعصاب السكري: تحدث هذه الحالة عند تلف الخلايا العصبية ، وعندما تحدث في الأطراف تسمى الاعتلال العصبي المحيطي وتؤدي إلى التهابات في أعصاب القدم مع أعراض التنميل أو الشعور بثقل في الساقين. …
- مرض الأوعية الدموية المحيطية: يحدث هذا نتيجة تضيق الأوعية الدموية ، ويؤثر مرض السكري على تدفق الدم ويقلل من الوصول إلى القدم ، مما يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض مثل الإحساس بالحرقة والحرقة في القدم والأعراض التي تتفاقم بسبب المشي أو ممارسة الرياضة.
- الاعتلال العصبي الحسي: هو نوع من الاعتلال العصبي المزمن حيث تصبح الساقان ساخنة وقد يفقد الإحساس.
كيفية العناية بقدم مريض السكر
يجب على مريض السكر أن يفحص قدمه باستمرار مع الطبيب ، خاصة إذا كان يعاني من تلف في الأعصاب ، حتى يتمكن من الكشف عن وجود أي مشكلة في مرحلة مبكرة والبدء في العلاج الفوري ، وكذلك من بين أهم طرق تناول السكري. العناية بالقدم هي كما يلي:
- يجب غسل القدمين كل يوم بالماء الدافئ.
- لا تمشي بدون حذاء ، مع الحرص على عدم وجود أحجار أو أشياء أخرى في الحذاء ، وكذلك أن تكون توسيده ناعمًا على القدم.
- قم بشراء الأحذية ذات المقاس المناسب لقدميك وجربها في نهاية اليوم وليس قبل ذلك ، لأن حجم قدميك هو أكبر حجم ممكن في هذا الوقت ، ولا ترتدي أحذية بدون جوارب.
- قصي أظافرك كثيرًا حتى تصبح الحواف ناعمة.
- الحفاظ على تدفق الدم إلى القدمين عن طريق رفعهما في وضعية الجلوس ، كما أنه من الضروري تحريك أصابع القدم يوميًا لبضع دقائق.
نصائح هامة لمرضى السكر
من خلال التحكم في مرض السكري والحفاظ على تواتره الطبيعي ، لن تظهر على المريض أي أعراض تتعلق بالقدم أو أشياء أخرى ، وفيما يلي بعض أهم النصائح التي يجب اتباعها:
تناول عشاءًا صحيًا
يجب تناول وجبة كاملة ، ويجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي ستساعد في التحكم في مستويات السكر في اليوم التالي ، وهناك القليل من الأطعمة التي يمكنك تناولها مثل الفواكه والخضروات والحليب.
التمارين الرياضية الخفيفة
بعد العشاء ، يُنصح بممارسة القليل من الرياضة أو المشي ، مما يعزز من النوم المريح.
تنظيف الأسنان
يجب تنظيفها طوال الليل بفرشاة ومعجون أسنان ، وكذلك بخيط تنظيف الأسنان ، لأن لعاب مريض السكر محلى من لعاب الشخص العادي ، مما يجعله أكثر عرضة للتعفن.
معالجة الجروح أو البثور على الساقين
يجب فحص القدمين بشكل يومي لأن جلد المريض معرض للجفاف ، وإذا كان هناك جرح أو بثور فيجب معالجتها قبل أن تسوء وتظهر.
تجنب التوتر
يؤثر الإجهاد والتوتر على مستويات السكر في الدم ، لذلك عليك الاسترخاء والهدوء كلما أمكن ذلك.
احصل على قسط كافٍ من الراحة
يجب أن تنام في نفس الوقت كل يوم في غرفة مظلمة وهادئة.
أخيرًا نوصيك بمعرفة المزيد عن أسباب حكة الساقين أثناء النوم ، وأهم الأعراض والعلاج.
أختم بالحديث عن كيفية علاج حمى القدم لدى مرضى السكر سواء بالأدوية أو باتباع العلاجات المنزلية ، مع أهم النصائح التي يجب على مريض السكر اتباعها حتى يتمكن من التحكم في نسبة السكر في الدم وبالتالي لا تحدث أي مضاعفات.